第二学期网球专项课教案

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1、第二学期网球专项课教案课次第1次课课题课的任务①复习上学期所学内容②介绍本学期教学计划、进度、考核内容等有关事宜③介绍教学管理规定，明确课堂纪律④素质练习教学内容与技术要求组织教法与要求开始部分40’1集合整队2师生问好，清点人数3宣布本学期的教学任务4宣布本次课的内容及任务5准备活动（1）绕网球场慢跑三圈（2）徒手操练习头部运动肩部运动扩胸运动体转运动全身运动○○○○○○○○○○○○○○×☺列队整齐、迅速、安静组织方法：四列横队，两臂间隔，呈体操队形教学方法：教师示范1×8拍，领做4×8拍基本

2、部分45’1素质练习网球场半场的急停急起要求：速度快，跑位准，动作到位目的：培养学生协调灵敏及场上的移动能力教学方法：1分组练习，每人3次2请优秀同学示范3练习每人2次54教学内容与技术要求组织教法与要求基本部分45’2分组进行场上双打练习3介绍本学期教学计划进度及考核情况组织：每片场地3组，每人20-30次，然后轮换○○○○○○结果部分5’1集合队伍2小结本次课3放松4布置课外作业5师生致下课礼小结同学们的体力与技术基本恢复，但尚待提高54第二学期网球专项课教案课次第2次课课题课的任务①学习场

3、上移动步伐②进行距离抛球，正反手平击球练习③素质练习教学内容与技术要求组织教法与要求开始部分40’1整队集合2师生问好3检查出勤人数4检查服装5宣布课堂纪律6宣布教学内容7准备活动托球慢跑○○○○○○○○○○○○○○○组织：分两路纵队，在两片场地绕场练习。基本部分45’1基本步伐学习※底线步伐◎夹球角度不大的情况下，运动员正、反手击球时大多采用“关闭式”，即以前脚为轴，另一脚向前45˚跨步，已形成击球步伐。（下图左，示范）◎正手击球时，还有一步法称为“开放式”步法，即两脚站立，以前脚掌为轴，转胯

4、转肩形成击球步伐。◎来球速度较快、角度较大的情况下击球时，正、反手击球步伐应是向来球方向作斜插跑动。以正拍为例：左脚随转向由跨出，然后是右→左→右→左地向击球方向移动，正手大角度击球步伐分有“开放式”与“关闭式”；反手击球的移动方式与正手正好相反，也可采用“开放式”与“关闭式”击球。（见上图）54教学内容与技术要求组织教法与要求基本部分45’※上网进攻步法2步伐练习◎在来球速度较慢，落点位于中场发球线附近时，大多采用跑动迎上的步伐，正手有“开放式”与“关闭式”两种步法；反手为关闭式。◎如果来球速

5、度较慢，落点在反手区，此时正手技术突出的学生大多采用正手侧身攻，其步法为左脚向左跨，右脚跟进，然后左侧滑步，到击球位时，左脚迅速向左上方跨出，右脚随即向左后方移动。◎当对方来球速度快、落点深时，正、反击球的运动员一般采用先后退再迎上的步伐，即先迅速向后退，然后再跨出脚向前迎击。◎发球上网☆单脚起跳：发球时左脚支撑并向前向上蹬起，右脚随发球跳进场地☆双脚跳：发球时左、右脚同时支撑并向前向上蹬起，随发球左脚先蹬跳进场地，冲至中场发球线作一急停以便判断来球。◎随球上网的步伐是正手使用“开放式”或“关闭

6、式”步伐，反手采用“关闭式”步伐，类似中场迎上击球步法。组织：◎滑步、跑步、跨步、踮步、交叉步示范◎徒手练习前后移动的动作◎结合挥拍练习步法◎利用多球进行步法练习——应由慢到快，由易到难54教学内容与技术要求组织教法与要求基本部分45’3进行距离抛球，正反手平击球练习4素质练习组织：每片场上分两组进行练习，每组5-7人两条底线上各站两人进行捡球，然后由一人进行原地抛球，另外一人进行原地击球每人每次击球15-20次，然后轮换要求：击球点要比打直线要早一点儿并且要准，手腕固定，击打过程中注意调节脚下

7、的移动步伐与技术动作的配合和协调，重心保持平衡，随挥要完整，要有目的的控制球的落点。结果部分5’1讲评本次课的学习情况。2布置课外练习，提示下次课内容。3师生再见，宣布下课。小结54第二学期网球专项课教案课次第3次课课题课的任务①复习熟练场上移动步伐②1/4场地距离抛球，正反手平击球练习③素质练习教学内容与技术要求组织教法与要求开始部分40’1整队集合2师生问好3检查出勤人数4检查服装5宣布课堂纪律6宣布教学内容7准备活动托球慢跑○○○○○○○○○○○○○○○组织：分两路纵队，在两片场地绕场练习

8、。基本部分45’1复习熟练步伐2步伐练习请两位同学讲解、示范反拍击落地球技术动作。要求：对动作的基本要领复述清楚。教师补充不足和纠正错误。组织：◎滑步、跑步、跨步、踮步、交叉步示范◎徒手练习前后移动的动作◎结合挥拍练习步法◎利用多球进行步法练习——应由慢到快，由易到难54教学内容与技术要求组织教法与要求基本部分45’3进行1/4场地距离抛球，正反手平击球练习4素质练习组织：每片场上分两组进行练习，每组5-7人两条底线上各站两人进行捡球，然后由一人进行原地抛球，另外一人进行原地击球每人每次击球15