健康教育糖尿病足

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1、糖尿病足病的防治白银市第一人民医院内分泌科李福连糖尿病足的主要临床表现足部溃疡、感染坏疽糖尿病足病有多严重？溃疡和感染特殊糖尿病足特殊糖尿病足坏死和截肢下肢缺血引起的溃疡、坏死一个星期的图钉！竟不知疼痛！神经病变引起的溃疡穿鞋不当对脚功能和形态的伤害！爪型趾和棰状趾穿鞋挤压引起的各种鸡眼、胼胝和老茧糖尿病足病的预防糖尿病患者足部自我保健要点足部日常检查足部卫生保健皮肤护理趾甲护理保护性的舒适鞋袜有良好的光线如果眼睛不好，戴上眼镜看不清楚的地方使用镜子或请人帮忙每日检查双脚，有助于及时发现潜在的问题，重点检查足底、趾间及足部变型部位每天检查你的脚足部日常检查内容各种损伤、擦

2、伤、水疱皮肤干燥、郓裂鸡眼和胼胝（老茧）皮肤温度、颜色趾甲异常肿胀、溃汤、感染霉菌感染坚持并采用正确的方法洗脚不要过分浸泡双脚使用中性的肥皂用手或温度计测量水的温度用浅色毛巾擦干脚趾间的水分，并检查有无出血和渗液保持脚趾间干爽，如果脚趾间因潮湿而发白，可用酒精棉签擦拭处理选择正确的运动锻炼方法运动作为一种糖尿病的治疗手段，可以帮助患者减轻体重，保持健康，同时降低血糖。适当的运动还可以促进足部血液循环，帮助足部保持健康的形态和功能。散步行走通常是糖尿病人运动方式的一种选择。但是过度的行走会增加双脚的局部压力，因此应适当控制日常行走活动，而选择塌车、游泳之类的有氧运动帮助

3、控制糖尿病。保持足部皮肤的健康使用皮肤护理膏或霜．同时适当按摩足部，注意不要将护理霜涂抹于足趾间或溃疡伤口上。严重的足跟皲裂，可以使用含尿素的特殊皲裂霜。神经损害使汗液分泌减少，这能使皮肤干燥，裂伤，甚至导致感染细心修剪趾甲剪趾甲时应注意确保能看得很清楚直着修剪，避免边上剪得过深剪去尖锐的部分不要让趾甲长得过长不要到公共浴室修脚!!!!!!出现问题及时找医生错误正确错误选择一双舒适的鞋保护你的双脚不合适的鞋通常是引起拇囊炎、鸡眼、胼胝（老茧）、锤状趾等足病的根源。不合适的鞋袜能快速的引起损伤,这些损伤的结果往往导致溃疡形成和截肢。糖尿病患者如果有足部血供不足、神经损

4、伤或脚部畸形，你都需要倍加注意选择一双舒适合适的鞋来保护你的双脚。不合适的鞋加速溃疡的形成！适合糖尿病人的鞋买鞋及穿鞋时的注意事项应在下午时间买鞋，因为脚在下午都会有一定的肿胀。上午试穿合适，下午则可能不合适。买鞋时，需穿着袜子试鞋。两只脚同时试穿。对于新鞋，从每天穿1-2小时开始，逐渐增加穿戴时间，确保及时发现潜在的问题。穿鞋前，应检查鞋里是否存在粗糙的接缝或异物。不要穿外露脚趾的凉鞋，也不要赤脚穿鞋。怎样选择袜子选择使用天然材料，如棉线、羊毛等制成的袜子袜子不宜太小，也不能太大袜子的上口不宜太紧，否则会影响脚的血液循环袜子的内部接缝不能太粗糙，否则会对脚造成伤害做

5、到每天更换警示：如果伤口在24-48小时内没有好转迹象，或局部出现红、热、肿等表现，即使你感觉不到任何疼痛，也应立即去医院找医生进行处理。因为可能的神经病变可能使你感觉不到任何疼痛!足部受伤的急症处理用清水或盐水清洗伤口轻轻拭干用医用敷料覆盖每天更换敷料如果你的脚不慎受伤，对于小的伤口，正确的处理方法是：不要自行使用鸡眼膏治疗鸡眼和胼胝不要在公共浴室修脚不要吸烟不要离热源太近不要赤足行走不要使用暖脚壶、电热毯小结六不要全面控制血糖及代谢异常每天自我检查双脚正确的足部卫生保健选择一双舒适的糖尿病鞋至少每年到医院检查一次糖尿病足部并发症任何问题，都及时联系糖尿病医生如果您有

6、糖尿病，为了预防足部疾病的发生，需要牢记：谢谢聆听