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时间:2018-09-20
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1、摘要:通过文献资料、访谈、问卷调查、数理统计等研究方法,对高校在校大学生的体质健康状况、目前生活方式进行了调查研究。结果表明:在校大学生在饮食、饮酒、吸烟、睡眠、健康意识和从事体育锻炼等方面存在着一定的问题,并对这些问题进行认真分析,探讨改善大学生身体健康状况的方法和途径。关键词:在校大学生、生活方式、健康、状况、调查、研究1、前言大学生是祖国的希望,是未来社会的主力军,然而近些年来,我国大学生的多项体质监测结果呈逐年下降趋势,身体状况令人担忧。那么到底是什么因素导致当代大学生出现身体不健康的问题呢?又该
2、如何改善大学生的身体健康状况?为此我们小组提出研究假设,认为健康的生活方式是影响一个人身体健康的重要因素之一,并通过对在校大学生的生活方式、健康意识与健康状况进行调查得出相应的结果。2、研究对象与方法本次调查以武汉大学(一本重点)、中南民族大学(一本)、湖北中医药大学(二本)和武汉职业学院(高职高专)等4所学校的部分在校大学生为研究对象。采取多阶段随机抽样调查,根据研究假设设计了《关于在校大学生健康状况调查问卷》,发放并回收,共获得有效问卷260份,再运用相关软件对有关数据进行了常规数理统计。其样本分布如
3、下所示:样本学校分布情况:其中,回收的问卷中,武汉大学47份,中南民族大学113份,湖北中医药大学51份,武汉职业学院49份。样本年级与性别分布情况:XY11级10级09级08级小计男26(18.06%)57(39.58%)39(27.08%)22(15.28%)144女17(14.66%)52(44.83%)42(36.21%)5(4.31%)1163、研究结果与分析3.1学生身体质量指数的调查研究按照BMI(身体质量指数)这一国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准,中国成年人身体质量指数为轻
4、体重:BMI<18.5,健康体重:18.5~24,超重:24~28,肥胖:>28。通过问卷调查表明:绝大多数同学是健康体重,占69.62%;但属于轻体重范围的同学也占大概24.23%,不算少数;还有较小部分的同学属于超重和肥胖范围,分别为4.62%和1.54%。身体质量指数比例分布图3.2学生健康意识的研究通过问卷调查及一般提问的方式对在校大学生的保健意识进行了分析和研究,得出结论:目前高校学生的健康意识很差。主要表现在:(1)对自己身体的一些具体测量值虽然清楚但并不关心的占60.77%,对自身状况不知道
5、也无所谓的占20.38%,只有不到五分之一的同学对自身身体情况了解并十分关心。(2)大部分同学没有定期体检的习惯,其中55.77%的同学都是只有到生病以后或生病到实在挺不住了才去医院治疗,其中还有36.92%的同学从不主动体检,除非学校或其他机构组织才去,问及原因,多回答说没这个习惯不想去或说觉得浪费钱。只有少得可怜的7.31%的同学还记得定期体检。是否有定期体检习惯的调查选项小计比例A.有,定期检查197.31%B偶尔,在生病的情况下14555.77%C从不,除非学校其他机构组织9636.92%对自身身
6、体一些具体指标的了解情况3.3学生饮食情况的调查研究众所周知,饮食对一个人的健康有较大的影响。这一点对于大学生来说尤为重要,因为大学生中大多数还处于长身体的后期阶段,因此没有良好的饮食和合理的饮食结构、饮食习惯对大学生的身体会起到不良的影响。通过对学生的问卷及访问调查,在校大学生没有良好的饮食习惯。首先,是健康饮食的意识薄弱,大多不懂得系统、合理地安排自己的饮食结构和一日三餐。有62.31%的的同学偶尔会在身体不适发出警报或有时间的时候才会注意安排饮食内容,有13.46%的同学对饮食内容无所谓、不关心,只
7、有24.23%的同学对每日每餐的饮食心中有数。谷类、蔬菜和粗纤维食物食用较少,脂肪类、糖类食用较多。其次,一日三餐能够做到定时定量的只占统计人数的33.85%,不到调查人数的一半。通过访谈,我们还发现有相当一部分学生有晚上加餐的习惯,大多吃烧烤、油炸食品和零食;另外一些女生也是不经常吃正餐,一方面为减肥,另一方面有些人以零食代替正餐。这些饮食方面的局限性对在校大学生的身体健康也造成了消极影响。选项小计比例A.会,通常会对每餐补给些什么心中有数6324.23%B、偶尔,有时间想到了就去注意13752.69%
8、C、偶尔,在身体不舒服或出现警报情况下259.62%D、无所谓,随便3513.46%本题有效填写人次2603.4学生吸烟情况的调查通过问卷调查表明,总体而言,在校大学生不吸烟的占绝大多数——85.77%。单就男生而言,有吸烟习惯的占男生人数的8.33%,曾经吸烟现已戒掉的占男生人数的4.86%,偶尔吸的占男生人数的6.25%。单就女生而言,有吸烟习惯和偶尔吸烟的都占女生人数的1.72%,曾经吸但现已戒烟的占女生人数的4.31%
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