社区医院健康教育之春季保健

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1、春季话健康社区医院健康教育系列让我们再共同来思考这样的一个问题!如果只允许您保留一样,您的选择会是什么?健康金钱权力健康？健康人的一生什么最重要?健康000000您健康财富健康在人生中的定位？房子妻子孩子位子车子梦想维护健康就是保护财富人口老龄化环境污染严重化英年早逝时尚化公共事件上升化新发传染病全球化不良生活方式泛滥化肥胖和缺少运动普遍化“心灵感冒”—抑郁症流行化贫富差别带来疾病谱两极化当前全球面临的主要健康问题中国人的一天2.5万对新人结婚5.2万婴儿出生,每30秒出生1个缺陷儿2.2万人死亡,1.3万人

2、死于非传染病增加3,000个糖尿病人2,000人死于吸烟有关疾病2人死于矿难；1090起交通事故，死亡257人1920人死于各种伤害1095名中小学生终身致残821人因心理精神障碍自杀一亿人流动荒漠化每天损失1.5亿元空气污染！水质污染我国七大水系普遍受到污染87%左右的河流受到不同程度的污染，其中：11%属重度污染，15%属中度污染。食品污染道德污染假冒、伪劣商品充斥市场化妆品、酒、饮料、药、注水猪、瘦肉精衬衣甲醛超标、家具材料甲醛超标“三鹿牛奶”常喝很热的浓茶常饮用高温（70摄氏度以上）浓茶水，不但易烫伤

3、食道形成慢性溃疡，且茶中的鞣质可沉积在损伤部位，致使溃疡经久不愈，导致癌变。经常熬夜癌细胞是在正常细胞分裂过程中发生突变而形成的。夜间是细胞分裂最旺盛的时期，如果夜晚睡眠不足，人体的免疫力降低，发生变异的细胞不容易被及时清除，从而导致癌症的发生。习惯污染《健康时报》200903您知道吗？？憋大小便的尿液和粪便中一般含有一种或几种致癌物质，均能刺激膀胱上皮使其癌变。《健康时报》200903偏吃肉食美国专家发现，每天以猪、牛等畜肉为主食的人，患肠癌的比例比每月只吃少量肉食者高出2.5倍。每日吸烟20支几乎相当于每

4、天吸1克沥青晨雾，吸烟者肺癌发病率和死亡率是不吸烟者十倍以上进食较快，饮烈酒吃较烫的食物和酒精都会灼伤食管，促发食管癌《健康时报》200903腌制的蔬菜含有大量硝酸盐和亚硝酸盐，常进食腌菜，易促发胃癌油煎、熏制食物在加工过程中会产生致癌物质体力活动少，脑力活动紧张易患动脉粥样硬化喜欢吃较咸食物的人血压较高，易患高血压长期不良生活习惯导致生理失调，免疫能力下降，引起重大疾病发病率增高吃得越来越好污染越来越重运动越来越少压力越来越大现代人的生活写照：罗京48岁死于淋巴癌陈晓旭42岁死于乳腺癌他们在用生命抗争！网易

5、公司代理CEO孙德棣因病逝世,年仅38岁。均瑶集团董事长王均瑶因患肠癌医治无效逝世,年仅38岁。香港艺人梅艳芳于2003年12月30日凌晨2时50分因癌症逝世，终年40岁。2005年，著名演员付彪也因肝癌过早的离开了人间。2005年著名影星高秀敏因突发心脏病而与世长辞，年仅46岁目前中国居民疾病谱的改变1、五十年代，人的平均寿命只有38岁,造成死亡的疾病主要有:呼吸系统疾病、传染病、消化系统疾病、脑血管疾病、心血管疾病。2、六十年代,中国人的平均寿命是57岁。文化大革命期间没有统计。3、进入二十一世纪，国人的

6、平均寿命是72.8岁,疾病谱发生了根本的变化：慢性非传染性疾病、老年慢性退行性疾成为造成死亡的头号杀手。中毒性肝损伤。现代人的健康状况怎么样才算健康？曾获得“全国奥林匹克物理竞赛的二等奖”的马加爵于2004年在云南大学杀死4名同窗----他健康吗？健康----她健康吗？怎样才算健康？无臂女孩---雷庆瑶隐形翅膀-华表奖优秀女演员奖世博会（千手观音）她健康吗？健康是人类永恒的主题每个人都在期盼健康；每个人都在追求健康；每个人都在认识健康；每个人都想拥有健康。健康到底是什么？（一）健康的概念健康就是没有疾病——将

7、健康和疾病视为“非此即彼”的关系——从功利主义角度来认识健康——忽视了人体精神心理作用与影响——忽视了人的社会适应性1.健康的微观概念健康是人们感到身体舒适生理功能正常就是健康健康是正常的生理、心理活动.2.健康的宏观概念1946年WHO的定义:健康不但是没有疾病和身体缺陷,还要有完整的生理、心理状态和良好的社会适应能力。1989年WHO的定义：健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。健康观的转变经济和科技迅速发展身体良好身体良好心理健康社会适应道德品质…健康健康传统健康观现代

8、四维健康观人的个体而言人的群体而言WHO的健康定义：从社会学的角度给健康下定义，从现代医学模式出发，既考虑了人的自然属性，又侧重于人的社会属性，把人看成既是生物的人，又是心理的人、社会的人。躯体健康是生理的基础，心理健康是生理健康的条件，社会适应性可以调整关系。人的个体而言人的群体而言健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。1989年WHO的定义：不仅要为自己的健康承