集体创伤辅导讲义-更新版本

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1、社会性集体创伤辅导技巧手册（修订版）2008年7月本技巧手册的正文取材自2008年6月21~23日及8月5~7日李中莹老师在成都讲授的「社会性集体创伤的辅导技巧工作坊」，多个附件取材自国内外多位资深的心理工作者。本书乃非卖品，是一群热心人士出钱出力、无私合作的成果。本手册共印制50,000份，全部免费派发给热心参与震灾后的心理干预志愿者。本手册正文的作者李中莹老师宣布：欢迎任何人以非谋利方式复制及派发全部或部份内容41目录致谢序言课前话给志愿者的一些建议本手册提供的技巧为何快而有效本手册技巧所遵循的理论基础第一部分社会性集体创伤的辅导概念1.1灾后心理重建的辅导概念

2、1.2灾难性创伤受导者的3个阶段1.3灾后心理辅导员应注意事项1.4灾后创伤辅导的引导技巧第二部分处理过激情绪的技巧方法一“张开眼睛哭”+“张开口呼吸”方法二“健脑操挂钩式”+“混合法”方法三四式本体治疗的呼吸技巧方法四TAT法（同3.3.3技巧，但只用手法无须说话）第三部分处理创伤及有关的技巧3.1减少来访者恐惧、增强来访者力量的技巧3.1.1本人变高变大，把对方推远3.1.2抽离、双重抽离3.1.3防弹玻璃3.1.4避弹衣法3.1.5历代父母借力法3.2改变视觉经验元素（7度以下创伤）3.3能量心理学三个技巧3.3.1三步稳定法3.3.2八点法3.3.3TAT法

3、3.4结束创伤事件的技巧3.4.1把意义储留心中，致谢3.4.2把不属于本人的交还3.4.3对不可抗力表示谦卑、鞠躬3.5打破状态，测试效果第四部分针对特别情况的处理技巧4.1如何处理在“凝固”状态的来访者4.2关于自杀倾向4.3如何处理与他人死亡有关的创伤4.3.1父母死亡4.3.2孩子死亡4.3.3其他人的死亡4.3.4“非人”如财产的损失第五部分针对辅导员本身的需要5.1辅导员可能出现的问题5.2预防性的措施5.3技巧详述415.4如何有效减少身心的“负能量”第六部分集体辅导6.1、面对天灾的态度6.2、重大意义的人事物放在心里第七部分附件7.1、参考书籍7.

4、2、生命之火7.3、生命的传承7.4、孙瑞雪老师之灾后儿童心理辅导建议书（08年5月）7.5、郑立峰老师的文章（08年5月）7.6、程社明老师的分享7.7、催眠大师S.Gilligan致黄劲昆信（08年5月）7.8、吴文君老师的分享7.9、李中莹老师答学员的提问（摘录自6月21~23在成都电子科技大学“社会性集体创伤辅导技巧”工作坊）序言四川地区的地震灾难让我们震撼、难过，感到在大自然面前的苍白无力。然而天灾无情人有情，我们政府反应迅速、及时调动军人救灾，全国人民有钱出钱、有力出力，国内外都有很多人第一时间前去灾区担任志愿工作者，尽显同胞手足之情，世界各国也纷纷捐赠

5、物资金钱，甚至派出救援人员。心理重建在灾后的第一时间就被关注，这是前所未有的。心理干预志愿者中大部分是业余的心理爱好者，仅有少数是专业心理工作人员，甚至有的志愿者完全没有接受过心理专业方面的训练。从媒体报导、参与救灾工作者和灾区朋友那里得知，其中很多心理工作没有效果，甚至带给震灾受害者更大的伤害。我也从一些学习过「简快身心积极疗法」的专业人员和学生得知，这套技巧比较容易产生效果。我今年已经在成都电子科技大学系统讲授这个课程，本次3天的工作坊也得到了电大的积极支持，专门讲授针对如震灾般的社会性集体创伤治疗的技巧。这个工作坊在6月21-23日在成都电大举行，对外开放，完

6、全免费。我不是创伤治疗方面的专家，我只是想与大众分享我懂得的学问里面，对社会性的集体创伤治疗方面有帮助的部份，为灾后心理重建尽点力量而已。我分享的学问在学术界里属于「后现代心理学」范畴，包含了NLP、家族系统排列和能量心理学等多个派系，都是在过去20-30年出现的学问。当志愿者从灾区撤出，真正的辅导需要才开始出现。这个需要将会在可见的未来一直存在，所以我们想到制作一本这样的手册。多蒙众多朋友的支持和帮助，这本技巧手册得以面世。这本手册的对象是热心想做这方面的心理工作但未曾接受过有关训练的人士。手册里没有提供多少理论，全部都是临床实际操作上有用的技巧。我诚意希望这本技

7、巧手册对这方面的心理工作者有参考价值，志愿工作者及来访者的家人能够因为此手册而更快更有效帮助震灾受害者回复到身心健康的状态。李中莹2008.6.1课前话给志愿者的一些建议………………………………………本手册提供的技巧为何快而有效…………………………本手册技巧所遵循的理论基础……………………………给志愿者的一些建议41很多人都充满爱心和热情，遇到像四川地震般的巨大灾难，第一时间就想到赶去灾区帮忙。这份爱心和热情是好的，灾区要做的事很多，也需要一些义工。但是，既想去帮忙就必须确保能够帮到忙，而不是帮倒忙。所以，想去当义工的朋友应该先想清楚几个问题才行：1.灾区需要义