推拿保健手法 ppt课件

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时间:2018-09-17

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1、推拿保健手法目标要求:保健手法的操作要点。保健手法的主要适用部位。保健手法自我推拿的保健与防护。保健手法的力度、渗透性、防伤要点。保健手法常用的穴位及其定位与操作方法。各类保健手法的技巧的掌握。临床常用保健手法。技能目标素质目标知识目标头部手法操作原则:沉、稳、细。操作重点:1、督脉、膀胱经胆经,共五条经脉2、双耳操作程序:受术者仰卧位抹法(开天门):用左右手拇指腹在额头先从印堂穴抹至神庭穴,再从额头正中线分别抹向太阳穴,力度先轻后重,共10次。点揉法:拇指点揉印堂、睛明、攒竹、神庭、百会、四神聪、瞳子髎、太阳、头维、角孙穴,注意点时力度由轻到重。

2、点揉每穴保持约10秒。大鱼际揉法:先在右侧太阳穴施大鱼际揉1分钟,再换左侧。三指揉法:继上法大鱼际揉后,双手食、中、无名三指指腹按揉太阳,然后再按揉至角孙。反复3-5次。拿法:用左右手十指腹拿头的两侧数次,力度先轻再重。大鱼际抹法:用左右手的大鱼际从额中线抹至太阳穴,3次力度由轻到重。梳理法:用左手托起头部,右手五指反手以前发际梳至后发际。拇指置于胆经,食指置于膀胱经,中指置于督脉,次指置于对侧的膀胱经,小指置于对侧的胆经,数次力度先轻再重后轻。双手搓揉双耳约30秒,然后指尖轻掐耳廓约5下。注意事项:操作时注意整套动作的连贯性。操作时不能牵拉头发(

3、除手指灵活之外还要注意跳动)。操作时不能向患者交谈。头部操作之前应先洗手,保持手的洁净干燥。手法操作结束后头发微痛,并有热感为佳。颈 部 仰 卧 位 手 法操作原则:沉、稳、细操作重点部位:1、颈椎两侧的颈夹肌2、后发际操作程序:仰卧位:勾揉法:用食、中、无名指指腹勾揉颈项部,从大椎至风府3遍,力度稍重。拿肩井,再从肩中俞勾揉至天柱穴,3遍力度稍重。点法:用中指点压两侧风池,一手中指点压风府,再点按两侧翳风,每穴约30秒至1分钟。拿法:用左手扶住头,右手大小鱼际拿颈部两侧的项韧带,上下反复5次,力度稍重。摇法(活动颈项部):去枕:用左右手指间关节贴

4、住头部的两侧,双掌轻压双耳,稍用力将头部抬起约10度,在拔伸状态下顺逆时针(从左至右或从右至左)摇动3圈,幅度由小到大再到小。操作注意:手法操作的幅度要小,频率要慢;用力要缓、沉、实;禁止摩擦皮肤;不能使头部摆动。上 肢 手 法操作原则:细,准重点部位:肩、肘、腕、关节及肌腱隙操作程序:仰卧位:拿法:用左、右手顺经脉的循行方向及部位拿手三阳和手三阴经,各方向一遍,力度稍重(肺经-大肠经-心包经-三焦经-心经-小肠经),阴经从肩关节至腕关节,阳经从腕关节至肩关节。指拨法:用左手或右手拇指拨以下穴位:合谷、神门、外关、内关、支沟、曲池,每穴约30秒至1

5、分钟。摇法:(1)摇肩关节:一手托起受术者上肢肘关节的内端,另一手固定受术者肩关节的肩胛骨,然后两手协调用力使肩关节小幅度到大幅度,顺逆时针摇动3圈;(2)摇肘关节:左手掌压住受术者肘窝的上端,右手握住腕背先使肘关节弯曲90度后,右手用力使患者肘关节小幅度到大幅度顺逆时针摇动3圈;(3)摇腕关节:左右手掌分别握住受术者手掌的大小鱼际处,两拇指置于受者腕背上端,然后医者两手的腕关节顺逆时针旋转带动患者腕关节,顺逆时针旋转3圈。拔伸法:两手掌握住受术者的大小鱼际处向后上,前下,外侧三个方向逐渐用力牵扯拉受术者上肢使患者的肩、肘、腕三个关节伸直每个方向1

6、0秒钟。搓抖法:搓抖上肢。抹法:用左右手的拇指掌面及大鱼际掌面分抹受术者的手背、手心各五次,力度稍重。拿合谷约10秒,拿内劳宫约10秒。捻法:击法:医者用左右手侧击(双手交替),患者上肢的前面数次,力度均匀,频率稍快。拿法:拿上肢外侧从上至下3次。注意事项:要求用力要轻柔操作要细腻胸 部 手 法操作原则:以疏为主,操作要轻快以顺气为主操作重点:任脉、胃经操作程序:仰卧位:分推法:用左右手掌根从前正中线向患者腋侧分推3次,力度稍重,频率稍慢。揉法:用左或右手掌根揉胸大肌的内侧、外侧、上端、下端3次,力度轻重交替,频率稍快。点法:用左右手拇指点膻中、中

7、府、云门、乳根、期门穴各一遍,力度由到轻到重再到轻。擦法:用左右手的掌面从胸部的两乳中线向斜下方擦至腋中线数次。要求使肋部的皮肤微发热为止,频率由慢到快再到慢。再直擦胸骨,以皮肤微红为度。操作注意:胸部手法仅适于男性患者用力要轻柔,忌用暴力以能顺胸气,清胸热为主。腹 部 手 法操作原则:缓慢,渗透操作重点:任脉,腹直肌的外侧操作程序:仰卧位:摩法:用右手掌面在腹部顺逆时针摩动数次,范围由小至大再由大到小。使腹部皮肤微发热,要求摩动要连贯灵活,用力稳。时间约3-5分钟。分推法:双手拇指从胸骨下开始沿肋弓向两端分推,逐渐向下推至脐。用力要稳。点法:用双

8、手十指同时点上脘、中脘、下脘、气海、关元,约10秒钟;然后用一手的食中二指点揉天枢穴约10秒钟,要求用力逐渐加大,点到为止

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