阳光体育论文 microsoft word 文档

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浅谈学校阳光体育 三板桥中学朱江 摘要：为切实推动全国亿万学生阳光体育运动的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮，让每个青少年学生都参与体育，让每个参与到体育锻炼中的学生体验到快乐和阳光，养成自觉锻炼的习惯，培养终身体育意识，达到提高身体素质的目标。我们认真组织，全民动员，尤其是作为一名一线的体育教师我更感责任重大，不断的在实际工作中探寻有效开展阳光体育的途径。在查阅大量资料以及与体育工作者前辈的交流中得出了一些关于开展“阳光体育”的方法，在此和大家共同分析。 关键词：阳光体育提高兴趣科学指导自觉锻炼  阳光体育运动是为了贯彻党的教育方针，落实“健康第一”的指导思想而组织的一项全国性的大型体育活动，旨在吸引广大青少年学生积极参与体育锻炼，培养其终身体育意识，切实提高学生体质健康水平。想要通过阳光体育活动达到提高学生身体素质的最终目的，我们首先要清楚学生不喜欢体育运动的原因，这些原因有虽然涉及很多方面，但归纳总结后，我们会发现主要是整体氛围不好、学生个人技术不好、配套设施不够等原因造成的，为此就要有针对性地采取一些方法措施，改变目前学校体育的整体现状。可以从以下几点加以努力： 1．营造氛围，激发兴趣开展阳光体育运动,要营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，【2 】 深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩的单位和个人给予表彰，以唤起全社会对学生体质健康的广泛关注，吸引家庭和社会力量共同支持阳光体育运动的开展。整体氛围对一个人的思想形成是非常重要的。学校是学生生活的主要场所，要想引导学生树立正确的体育观念，养成良好的体育锻炼习惯，就必须重视营造良好的校园体育氛围。学校需要制订详细的宣传计划，广泛传播“健康第一”的思想和健康理念，大张旗鼓地宣传“阳光体育运动”，引导广大学生自觉走向操场、走到阳光下、走进大自然，积极参加体育运动。同时，利用课外活动时间，组织形式多样的学生群体性体育活动，特别是贴近学生生活的、趣味性较强的体育活动；还可以组织教职工团体体育活动，以充分发挥教师的榜样和示范作用，促进形成一种人人热爱体育、人人参加锻炼的校园气氛。在进行校园宣传和组织各项活动的同时，对做出突出贡献的先进个人和涌现出的先进事迹予以表扬，以此带动更多的班级和学生参与到体育活动中，使阳光体育普及到更广阔的范围中去。 2、活动多样内容丰富  阳光体育运动的内容丰富多彩，远远超过了体育教学大纲所规定的内容，包括娱乐性活动、健身性活动到竞技性运动项目等，而它的组织形式也非常的多样化，可以个人活动、小组活动、班级活动，也可以年级甚至全校的方式进行，还可以共同兴趣小组、各种学生社团等组织形式开展阳光体育运动。开展阳光体育活动，不管是在体育课上还是课外体育活动中，都应以学生兴趣爱好入手，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，促使养成良好的体育锻炼习惯。开展阳光体育运动，还要与课外体育活动相结合。配合体育课教学，保证学生平均每个学习日有一小【 3 】时体育锻炼时间。将学生课外体育活动纳入教育计划，形成制度。认真组织实施“全国中小学生课外文体活动工程”，大力推行大课间体育活动形式，积极创建中小学快乐体育园地，加强学生体育社团和体育俱乐部建设。通过广泛开展学生体育集体项目的竞赛、主题鲜明的冬季象征性长跑、具有地方特点和民族特色的学生体育活动等，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。  3 、加强“充电”科学指导目前我国大多数农村小学的体育教师欠缺，或专业水平有限，导致师资力量严重不足，有的学校干脆就让年轻力壮的男教师来兼任体育课，这样就不能保证教育质量，更谈不上科学指导了。这就要求广大体育教师必须进修培训，只有在具备比较系统的专业知识和技术的前提下，才具有组织和开展集体项目的业务素质，不管在课堂内外，教师才能根据需要对学生进行专业的体育指导。这样的体育活动形式可以让学生更积极地参与其中，更容易对体育活动产生兴趣。这样的教学，教师得心应手，学生积极主动，两者相互激励，形成良性循环的教学局面，对培养学生体育乐趣、提高体育教学效果具有重要意义。从与学生谈话和日常教学情况来看，体育兴趣不高往往是学生不愿参加体育活动的一个重要原因，而学生的体育兴趣主要是在常规体育教学活动中培养的。体育教学中的科学指导对培养学生兴趣有着很重要的作用，体育教师为了更好地对学生进行专业方面的指导，就要深入钻研教材，不断创新，认真改革教学方法。对任教的每一节课，首先要钻研该课程内容的魅力所在；其次，要研究教学方法，用什么样的方法展示，学生才乐于接受；第三，有【 4 】喜闻乐见的教学内容，如健美操、乒乓球、羽毛球等。教师把课堂组织得生动活泼，才能激发学生参加体育活动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。  4、组织竞赛激励学生运动训练对许多人来说是枯燥的，而体育比赛却有很大的吸引力。比赛的输赢更能激发学生的热情，加上比赛多与集体主义精神紧密相连，所以不管是班级还是学校规模的体育比赛，都能让学生更加积极地参与其中。同时，体育竞赛能够提高学生的竞争意识，让学生从中发现不足，促使学生自发参加锻炼。因此，应定期举行一些班级、学校间的比赛，由教师指导、学生参与和组织。以这些大型体育比赛和娱乐活动为有效载体，培养学生运动健身理念，激发他们的户外活动和体育锻炼的兴趣。在对学生的观察中，也能够看出体育比赛对他们的激励作用。每年运动会前夕，体育课上参加运动会的同学利用自由活动时间自觉锻炼，也有同学主动咨询有关动作要领，或者主动要求课外活动时间参与锻炼；比赛场上，运动员和观众情绪都格外高涨，因为关乎集体利益，所以体育比赛对他们的激励作用很大。不管输赢，他们都在比赛过程中更为深入地认识了比赛和运动，这对他们养成良好的日常锻炼习惯也有很大的促进作用。 5 、加大投入完善设施许多体育活动需要借助硬件设施得以完成，学校作为学生最主要的活动场所，需要逐步完善相关配套设施，使学生可以有条件参与到丰富多彩的体育运动中来。那么如何完善硬件设施，达到国家所倡导的阳光体育的目的呢？首先作为体育教师，可以依据学校的实际情况，向学校提出合理化建议；作为学校，除了在思想上认识体育的重要性，更要用实际行动为学生创造良好【5】的运动场地和器材，使学生真正有地方锻炼，有条件锻炼，从而达到参与阳光体育，提高身体素质的目的。在对学生的个别谈话中，很多学生表现出，面对学校有限的运动场地和运动器材，他们很无奈。配套运动场地和器材不完善的情况存在于大部分农村学校，这些学校的学生本来是朝气蓬勃的年龄，感兴趣的运动项目也很多，但学校的硬件设施往往很有限，久而久之，他们的体育运动越来越少，即便在体育课上也表现得很不积极。所以说，完善的硬件配套设施对开展阳光体育活动的意义重大，作为学校应该尽可能地完善校园的体育设施，从政策上予以支持，经济上予以保证，为祖国下一代的健康成长提供重要基础。阳光体育不仅要求我们在思想上重视，更要求我们在保证体育课质量的基础上，努力挖掘与开展形式多样的体育活动形式，引导学生树立正确的体育意识，并积极参与到体育活动中来，切实达到提高青少年身体素质的根本目的。因此，所有的教育 工作者，特别是体育工作者们，应该协同一致，各尽其责，思想上重视、行动上支持，不断挖掘和探索更为有效的开展阳光体育的方法和途径，真正让学生自觉地走向操场、走到阳光下、走进大自然，为他们提供更加广阔的发展空间！ 参考文献 [1]李振聪.阳光体育，让校园活起来[J].中国学校体育，2007，7. [2]陈晓鹏.开展阳光体育要把握的几个关键词[J].山西师大体育学院学报，2008，1. [3]王宽.推动“阳光体育工程”开展，培养大学生课外体育兴趣[J].中国市场，2008，18. 浅谈阳光体育的开展三板桥中学朱江      摘要：少年强则国强。青少年的体质关系民族的强盛和国家的未来。青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志。《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》在5月24日由新华社受权全文播发。《意见》的颁布，从战略的高度，对加强青少年体育、增强青少年体质提出了指导意见和明确要求，这对于青少年体育运动的蓬勃开展和青少年体质的不断提高，必将产生重大而深远的影响.新中国成立以来，党和政府高度重视发展体育运动。毛泽东同志对学生提出“健康第一”的要求，国家在开展学校体育、确保学生锻炼、提高学生体质方面采取了许多措施，以改善青少年体质和健康状况。然而长期以来，体育在青少年思想品德、智力发育、审美素养等方面不可替代的重要作用，并未真正得到充分认识。“小近视”日见增多，“小胖墩”比比皆是，青少年肺活量和速度、爆发力、耐力素质水平下降。现实状况令人担忧，也使人警醒。增强青少年体质、促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事。以2008年北京奥运会为契机，进一步加强青少年体育、增强青少年体质，对于全面落实科学发展观，深入贯彻党的教育方针，大力推进素质教育，培养中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人，具有重要意义。关键词：青少年   增强    体育运动     健康   为了全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央提出的“健康第一”的指导思想。 增强少年儿童体质、促进少年儿童健康成长，是关系国家和民族未来的大事。为了落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，全面推动阳光体育运动。我认为，开展好此项活须做到以下几点。一、要认真学习文件，提高思想认识：学校要组织各部门认真学习“教育部关于学习贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的通知”、“教育部国家体育总局共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定”文件，进一步提高认识，转变观念。体育是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。从根本上认识到提高学生体质健康水平的重要性，特别要注重对学生的健康教育，使学生在思想上正确认识健康的重要性，培养他自觉参加体育锻炼的意识二．加强宣传营造阳光体育活动的良好氛围。加大学校体育工作的宣传力度，营造有利于学校实施素质教育、开展阳光体育活动的氛围。要制订详细的实施方案和宣传计划，如成立阳光体育运动领导小组有主管校长牵头，成员由组成班主任、体育老师等组成，学校要充分利用校广播站、宣传栏、黑板报各种宣传工具和手段，开专题班会，大力宣传阳光体育运动，广泛传播“健康第一” 的思想和健康理念，使“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的理念深入人心，唤起全校师生对健康的关注，大张旗鼓地宣传“阳光体育运动”，引导广大学生自觉走向操场、走到阳光下、走到大自然中，积极参加体育运动。要特别注意宣传学校体育工作的先进典型和先进经验，以此带动更多的班级和学生参与到阳光体育活动中。要注意宣传和普及科学健身、科学用眼、科学营养等科普知识，为在校学生参加体育锻炼、建立文明健康的生活方式提供科学指导。三、以体育教学为基本平台，与课外活动有机结合。第一、学校在继续执行国家关于每周小学一至三年级四节、三至六年级每周三节体育课的基础上，认真组织每周3节体育活动课。体育教研组要积极认真开展好体育教学活动，更新教学理念，实施新课程方案，使学生在校期间至少掌握一到两项锻炼技能。并要更加注重对学生加强“健康知识教育和科学健身理念”的培养，把课外活动纳入学校教育教学计划中，并安排体育教师进行适当的课外活动辅导、训练。小学生由于年龄特点，在课外活动的40分中，由班主任组织学生选择自己喜爱的活动项目进行活动。这样，指导学生有计划、有目的、有规律的开展体育锻炼，培养少年儿童良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，形成少年儿童热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气和重视体育的浓厚氛围。　　第二、要不断完善《国家学生体质健康标准》测试结果记录体系，建立《标准》测试报告书制度，要求体育老师认真上好每一节课，并抱有公平公正的心态测试，并将报告书归入学生毕业档案，做为学生评优评先的重要依据，如实反馈学生体制健康状况。体育教研组做好测试成绩记录并记入档案，竭力配合学校做好“阳光体育运动”记录等工作。四、学校要组织开展丰富多彩的体育活动。学校开展阳光体育运动除了以体育课和实施《标准》这些主要载体外，还要开展更加丰富多彩的体育活动。譬如，计划每学年第一学期举办秋季田径运动会、校园集体舞比赛、广播操比赛、跳长绳比赛等。冬季越野比赛和五六年级的篮球比赛，以及拔河比赛，低年级学生进行跳绳和踢毽子比赛等等；利用这些体育比赛和娱乐活动为有效载体，培养学生运动健身理念，激发他们的户外活动和体育锻炼的兴趣，学校、体育教研组、各班要制定出切实活动计划，争取做到“人人有项目，班班有安排，月月有比赛”，从而使更多的学生加入到阳光体育运动中来。这是一位四年级学生的心声“‘阳光体育运动’使我们锻炼了身体，现在生病请假的同学比以前少了，放松了心情，上起课来也不闷了。同学间感情变好了，我们还学会了团结、协作和竞争。和老师一起玩，觉得老师变亲切了，我们好多同学现在都把老师当做好朋友，无所不谈。”因此，我们学校领导要大力支持学校开展的各项体育活动，是他们不要成为为棚里的花朵。五、要做好安全教育工作。体育活动的目的就是促进健康、增强体质，如果在活动中发生了伤害事故，就违背了体育锻炼的宗旨，因此在组织学生活动过程中应十分注意安全。学校要做相应的规定和安全责任书。1.要教育学生遵守运动安全的卫生要求，加强自我安全保护，锻炼时要穿运动鞋，服装一般要求宽松适合，禁止将胸花、别针、小刀等尖锐锋利物品放在衣服口袋里以免发生伤害事故； 2．要做好准备活动和整理运动，人体各器官机能都有一定的生理惰性，而准备活动可以提高人大脑皮层神经细胞的兴奋性，克服人体机能活动上的惰性，协调各器官系统的工作，为参加剧烈运动做好准备；另外，做好锻炼前的准备活动，会使人体体温略为升高，肌肉和肌腱的粘滞性减少，弹性和伸展性增强，避免伤害事故的发生。当活动结束时，应组织学生做好整理运动，这可使人体恢复平静，消除疲劳，使紧张的人体机能放松，尽快适应下一阶段学习的需要。六、完善制度，抓好落实，保障活动安全有序地进行。学校制定相应的实施方案，并逐步逐项落实，学校领导小组将不定期进行检查、督促，对不能完成目标任务的，要通报批评，并与年终考评挂钩。体育场地器材由总务处、体育教研组具体负责定期维护，预防学生在锻炼中由于器材问题出现意外伤害事故，学校建议各班鼓励学生购买意外伤害保险，为学校处理好意外伤害事件提供必要保证。总之，未来世界的竞争，是人才的竞争，只有培养出来的学生既具有崇高的理想，又有丰富的知识、健强的体魄和动手能力，才能使我们的民族永远繁荣昌盛。因此，在实施素教育中，必须认真切实抓好学校体育工作，使体育更好地为全面提高素质教育做基础，我们要与时俱进开展阳光体育活动。 浅谈农村小学如何开展阳光体育运动一、    农村小学的体育现状由于农村教育投入不足，农村学校的设施和师资配备与城市学校比有较大差距。农村小学体育现状适应不了现代教育的要求。存在的主要问题有：一是场地器材匮乏。体育场地与体育器材是开展学校体育的基本物质条件，场地的严重不足限制了学校体育教学和课外活动的开展。目前农村学校的体育器材主要以学校自筹、自制为主，由于体育经费的不足使学校体育设施得不到补充，破损的器材不能及时维修，给体育教学和课外活动留下严重事故隐患，严重制约着农村小学体育教学的开展。对开展阳光体育运动的实施，带来一定的难度。等到“四配套”工程实施以后，学校体育配套设施才能会得到改善。二是体育师资缺乏。开展阳光体育运动，教师是关键。农村小学只有兼职体育教师，很少有专职体育教师，体育教师的队伍远远满足不了教学的需要。就拿我们学校来说，学生人数459名，11个教学班，无专职体育教师，兼职老师6人，这样师资配备，体育课、活动课的质量则得不到保证，体育课成“放羊式”教学已是必然，影响阳光体育活动的开展。三是体育教师自身业务能力不强。在农村小学，这些上体育课的教师，绝大多数都不是专业学校毕业的，体育专职教师真正从师范学校体育专业毕业的不多，由于没有受过系统的教育理论、教育心理学、运动学等方面的学习，在教学水平上和师范学校体育专业毕业的教师存在很大差距，随着体育教学的改革，教师自身又没有得到及时“充电”，也没有更多的机会参加培训，体育教学程式化，显得单一、刻板，这样的体育教学、上课的效果可想而知。再加之当今“应试教育”还有一定的市场，部份校领导、教师、家长还存在“重智、轻体、松德”的观点。还有体育教师往往地位低下、不受重视，工作劳苦而报酬却较低。二、    正确理解阳光体育运动的要求   正确理解和掌握阳光体育运动的要求，是开展好阳光运动的前提条件。阳光体育运动的要求之一：阳光体育运动是要和学校体育活动，和体育课紧密相连，而不是另搞一个活动。开展阳光体育活动，其实就是鼓励学生走向操场，走到阳光下，走进大自然，积极参加各类体育活动，通过体育锻炼，强健体魄，强壮意识；通过体育锻炼，每人掌握至少2项日常身体锻炼的技能；通过体育锻炼，培养终身参与体育锻炼意识，养成自觉进行体育锻炼的习惯。要求之二：阳光体育运动是以全面实施《国家学生体质健康标准》为基础，以“达标争优、强健体魄”为目标。通过锻炼，达到体质健康标准合格等级的学生，将获得“阳光体育证章”；达到优秀等级的学生，将获得“阳光体育奖章”，以此增加学生参加体育锻炼的荣誉感、激发自觉性。要求之三：开展阳光体育运动是以开展阳光体育运动为抓手，通过这个运动努力营造浓厚的体育运动氛围，掀起人人参加体育锻炼的热潮，让“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号家喻户晓，深入人心。三、农村小学如何开展阳光体育运动 农村小学与城市学校比，有自己的不足。农村小学开展阳光体育运动应该避开自己的不足，突出自己的优点。农村学校活动场地广，阳光充足，学生数相对少，学生活动的空间大。场地有，器材并不富裕，教师的先进文化水平还没能跟上时代的脚步。因此，我认为在农村小学开展阳光体育运动要因校制宜、因师制宜、因生制宜，活动的内容应将健身性、娱乐性、游戏性、创造性、竞争性、全民参与性有机的结合起来。 首先，要全面提高师生对开展阳光体育运动的思想认识。开展阳光体育运动是为全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想。身心健康是一个人成长成才的物质基础，没有健康的体魄，即使品德再好，学问再大，也难以报效祖国和服务人民，更谈不上有自己的幸福生活。宣传开展阳光体育活动是校园体育文化建设的重要组成部分，校园体育文化是宣传贯彻“健康第一”指导思想和培养学生养成终身体育锻炼意识的主阵地。通过开展体育卫生知识讲座、竞赛，体育主题班会，通过开展班级小报评比、校园黑板报评比，通过在学校健身月、活动周、学校运动会期间的宣传发动工作，通过订阅有关体育类杂志、组织收看体育类节目等形式，形成合理的校园体育文化氛围，激发学生对体育运动的兴趣，增长增长学生体育健康知识。让“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”终身体育的观念，牢牢留在心里。其次，农村小学要建立健全学校体育工作机制，充分保证学校体育课和学生体育活动课，确保学生每天锻炼一小时。学校把体育课、课间广播操、眼保健操、体育课外活动课等这些已有的活动优化一下，就已经初步具备了阳光体育的基本要求。需要理解的是，每天一小时锻炼时间是国家对增强青少年体质的基本要求，必须要在课程表上能反应出来，并形成制度，认真落实。第三、农村小学开展阳光体育运动内容要从农村生活实际中选取。现代教育理念提示我们，学生的学习的内容越是贴近学生的生活，学生就越容易接受。这不仅是语文、数学学科这样，体育教学、阳光体育运动同样也是这样。在农村学生的生活实践中，有着大量的体育运动素材可以供教学选取，例如：我们经常看到的学生玩的一些自编游戏，女生的跳橡皮筋、踢毽子、造房子、跳格子，男生的奔跑追逐、骑马打仗、斗鸡、爬树等。学生有自己玩的规则，不需要裁判，大家都能遵守。这一类游戏，有历史流传下来的，也有学生自己发明的，学生玩的是那么的高兴，他们的身心在游戏中获得了无比的愉悦，如果将这些活动引入体育课、活动课内，必然会产生良好的效果。在农村民间有着较多丰富多彩的体育活动内容可供我们进行选择，我们可以选取适合我们需要的内容来充实体育教学和阳光体育运动。如滚铁环、抽陀螺、踢毽子、抖空竹、踩高跷和民间舞蹈等。这些祖祖辈辈流传下来的运动内容就是取之不尽、用之不竭的资源，是我们阳光体育运动选择的重要组成部分。第四、农村小学开展阳光体育活动应与社会全民健身活动相结合 学校阳光体育运动应该得到广大学生的家长、社会各界关注和支持，应与社会开展的全民健身活动相结合。学校通过举办有家长参与的集趣味性、娱乐性和表演性为一体的体育活动，调动学生、家长的运动热情。如：学校举办的家庭运动会、友谊赛、亲子运动会、友好对抗赛等，这些活动的内容与形式体现了全民参与，让学生、家长在活动中体验运动的乐趣。家长的参与，可以更好地影响孩子参加体育运动，了解和喜欢了体育运动，进一步提高他们参加阳光体育的积极性。举办这些活动，内容与形式的设计和安排要有新观念、新形式，要跟上时代的步伐，既要有观赏性又要有竞争性，还可以安排富有娱乐性和健身性的项目。如：腰绕呼啦圈、简易保龄球、拔河、定时定距离篮球投篮等，使活动变得多元化、全员参与化，让使阳光体育人人参与，全民健身深入人心。第五、逐步推行学校体育社团制度在学校根据学生自己的兴趣和爱好选择项目，配备好专兼职辅导老师，他们可以是体育教师，也可以是有专长的教师，利用课余时间或节假日、双休日和学生假期，积极开展体育社团活动，如：乒乓球社团、足球社团、棋类社团、武术社团等。各社团根据学生的实际情况，制定合理的锻炼计划，指导学生练习。这些体育社团是依据学生的个人兴趣和爱好自愿进行的，它能让学生既发展个性，又掌握日常身体锻炼的技能；既培养、完善学生的独立人格，以让学生养成自觉进行体育锻炼的习惯。使学生在运动中体验身心的愉悦，以达到缓解学习压力的目的，也帮助学生树立健康体育的新思想、新观念。