跟烦恼说再见夏中会1、5 - 副本 - 副本

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1、课题：跟烦恼说BeyBey课型：预习展示主备：杜营使用时间：【学习目标】1、克服青春期的烦恼，控制好自己的心理冲动，愉快、安全的度过青春期。2、学会正确认识青春期的矛盾，提高自我调适能力与自我控制能力。【学习重难点】教学重难点：知道一些心理卫生常识，了解一些解决青春期矛盾、消除青春期烦恼的方法。【学习过程设计】一、实力比拼1、写一写，自己都有过那些烦恼？2、议一议，怎样认识青春期出现的这些烦恼？个人预设：烦心事，同龄人中就我长的最矮；这几天脸上长了很多青春痘，难看死了；放假了好想出去玩，父母就是不让我去，烦死了。个人解析：青春

2、期每个人都会在各方面发生变化，然而面对同一个问题，每个人的处理方式不同，因此最终的结果也截然不同。青春期的这些变化都是每个人必须经历的我们是决定不了的，只能正确的认识这些问题，并找到排解这些烦恼的好方法。——消除心里烦恼，快乐成长。设计本环节的目的：希望学生对于自己有进一步的认识，现在的他们已进入青春期生理正在发生着变化，通过学习给学生们以正确的引导。二、点题质疑——我的烦恼：1、青春期烦恼有：渴望独立与现实依赖的矛盾；心理闭锁与求得理解的矛盾；性发育成熟与性心理相对幼稚的矛盾。2、克服烦恼三部曲：一步，说一说、听一听；二步，

3、写一写、想一想；三步，试一试，做一做。3、解决心理矛盾、消除心理烦恼的方法：向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助；增强自。我调控能力；不断丰富自我。设计本环节目的：了解本节课所学的主要内容，让学生做到心中有数，之后进行话题探讨。三、研读教材筛选问题明确目标老师与学生共同进行问题探究确定重难点。——明白烦恼的由来我们要找寻正确的方法消除烦恼，快乐成长。个人感悟：希望学生能够通过自己阅读教材收获到里面的知识，进而为接下来的现象分析奠定基础，拓宽学生的知识面。四、师生活动学新课生活在线—活动一：成长的烦恼问题一：妈妈：刘刚，今天是星期

4、六，上午把数学、英语作业做完，下午做刚买的辅导书，晚上在做语文，听话！学情分析：在初中阶段，学生陆续进入身体发育的第二个高峰期——青春期。在这一时期，学生的身体发育加速，相应产生一些心理矛盾和困惑，处理好这些矛盾，解决这些困惑，克服青春期烦恼是学生度过青春期的关键。我们要引导学生体察、认识青春期的心理这些变化，并学习掌握接纳这些变化的方法，克服有这些变化带来的烦恼，促进生理与心理协调发展，快乐成长。知识框架：1正确认识青春期的烦恼2弹奏好自己的青春舞曲学习过程设计1、实力比拼5分2、点题质疑5分教师组织学生进行教材学习和研读。

5、3、研读教材筛选问题5分4、互动探究走进生活15分5、自我反思盘点梳理10分组织同学互相呈现生活问题，进行现场分析与解决。教师用语：1、在日常生活中，每位同学都会遇到多很多烦恼，那么你解决烦恼的办法肯定也是多种多样的，你还有哪些解决烦恼的金点子，请贡献出来吧！2、一份快乐，两个人分享，变成了两份快乐；一份痛苦，两个人分担，变成了半份痛苦。3、让你我齐心协力，出谋划策，开出我们的良方，帮助自己和朋友走出烦恼，快乐成长，弹奏好他的青春协奏曲。课堂评价20currencydeposit,weprescribeapassonaregu

6、larbasis,qilucardaccountonaregularbasis),certificatebondsandsavingsbonds(electronic);3.notdrawnonabanksavingscertificate,certificatebondsapplyformortgageloans,acceptingonlythelender刘刚都是中学生了，可是家长还像管小孩那样约束他，让他感觉没有一点自由空间，他感觉很烦恼。问题二：这一阵子，刘刚对班里的一位女同学很有好感，以至于上课时老想着她，老师讲课都

7、听不进去了，又控制不了自己，这让她很烦恼。问题三：刘刚性格变得很孤僻，不愿意与别人交流，但是看到同学在一起开开心心的，又很羡慕。由于不经常与同学交流，看见同学在说悄悄话老以为是在说他的坏话，所以整天很烦，心情很不好。活动二：查找病因原因一：刘刚觉得自己都是大人了，但家长还把他当小孩子看待，所以会出现烦恼。点拨：这是由于刘刚自我意识、孤立意识、成人感等心理所带来的烦恼。原因二：刘刚开始喜欢异性，但又知道这样不好。点拨：这是由于刘刚青春期心理——开始关注、欣赏异性所带来的烦恼。原因三：刘刚很希望和别人交流，但另一方面，他又封闭自己

8、，所以很烦恼。点拨：这是由于刘刚心理闭锁与求得理解的矛盾所带来得烦恼。总结：这些心理矛盾有时会使我们产生孤独、郁闷、焦虑等情绪，如果处理不好，就会影响我们的身心健康，成为我们发展的阻力。活动三：开方助人——你我支支招1、个人解析：矛盾和烦恼如同一把双刃剑，处理不好，就会阻碍我