《学习压力与考试焦虑》综合练习1

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1、《学习压力与考试焦虑》综合练习11．济南市各中小学生认真贯彻落实全省素质教育工作会议精神，严格作息时间，不加班加点，不公布成绩，不排名次，节假日不补课。下面是某些同学对此产生的看法，你认为不正确的是()A．学校履行了对未成年人保护的职责B．学校这样做有利于我们的全面发展C．学校不再重视教学质量，我们学不学都一样D．学校尊重我们的人格尊严，关心我们健康成长2．考试和分数，是我们生活中的重要话题。在考试和分数中蕴含的品质包括（）①诚实考试②忽视分数③完全放松心情④公平比较A.①③B.①④C.②③D.③④3．考试临近时，许多同学都会因为

2、过度紧张而影响正常水平的发挥。为了克服过度的考试焦虑，下面可以选择的方法有①树立正确的考试观念②实事求是地调整自我期望③增强自身实力④对考试无所谓的态度A、②③④B、①②③C、①③④D、①②④4．史明智同学在刚刚结束的模拟考试中考砸了。爸爸暴跳如雷，说要“家法伺候”。妈妈赶紧说:“我们要好好教育孩子，使他进步”。爷爷慢吞吞地说：“这次考试差了不全是坏事，知道差在哪儿，坏事也可以变成好事嘛！”其中爷爷的言论与我国古代哪一学派的主张最接近（）A.儒家B.法家C.道家D.墨家5．关于学习压力，以下看法正确的是A.学习压力都是由过度的考试

3、焦虑造成的B.培养学习的兴趣是缓解学习压力的好方法C.学习压力对学生的学习是有害无益的D.只要减轻学业负担，就能消除学习压力officiallyestablishedonJuly1,2013,Yibincity,formerlyknownasthebus,integratedoriginalrongzhoubuscompanyinYibincityandMetrobuscompany,formedonlyinYibincityofaState-ownedpublictransportenterprises,thecompanyco

4、nsistsofoneortwo,thirdDivision.Integrationofpublictransportservicesisnotyetestablished5/56．要消除竞争给人带来的消极影响，我们在面对竞争的压力时应该()A、变压力为动力，勇敢地迎难而上B、积极努力，采用一切手段争取胜利C、暂缓前进的脚步，另谋出路D、勇敢地与竞争对手拼个你死我活7．七年级学生小王平时学习刻苦、成绩较好，可是一到期中、期末这些大型考试时就会出现意外，发挥失常、成绩不理想。你认为他出现这种情况的原因是①他没认真学习②他对大型考试可

5、能过于紧张③他的学习方法有问题④他没有采取合适的方法调节自己的紧张、焦虑的情绪A．①②B．②③C．③④D．②④8．给漫画中的小主人公出个招让他摆脱烦恼，你会对他说（）①提高学习效率，科学安排时间②给自己的学习定合理计划，做学习的管理者③放弃这些作业，仅根据自己的兴趣学习④了解自己的学习方式，学会享受学习A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④9．青少年时期可塑性很大，是习惯养成的关键时期。培养好习惯必须①有完善可行的计划②有实际行动③有毅力④敢于创造A.①②③B．②③④C．①②④D．①③④10．缓解学习压力的有效方法是（）A、转移

6、注意力，培养自己广泛的兴趣B、逃避学习压力，不敢面对C、明确学习的意义，培养学习的兴趣DofficiallyestablishedonJuly1,2013,Yibincity,formerlyknownasthebus,integratedoriginalrongzhoubuscompanyinYibincityandMetrobuscompany,formedonlyinYibincityofaState-ownedpublictransportenterprises,thecompanyconsistsofoneortwo,t

7、hirdDivision.Integrationofpublictransportservicesisnotyetestablished5/5、对自己的期望值超过自己的实际能力11．制定计划的注意事项有哪些？12.许多同学面临着升学的压力，在考试时出现或多或少的紧张、焦虑。也有的同学为了获取高分而作弊，思想品德课教师决定引导同学们开展一些活动，帮助同学们正确认识考试焦虑，学会克服考试焦虑，做到诚信考试。请你积极参与，探究下列问题。（1）【辩论会】考试紧张对我们有怎样的影响？同学们中对这个问题有不同的看法。请你说出你的观点。（2）【

8、座谈会】克服考试过度紧张，不同的人有不同的做法。请你在座谈会上谈谈你自己的体会或想法。（3）【诚信倡议】：在思想品德课教师教导下，同学们认识了诚信考试的重要性，并写出期末诚信考试倡议书,下面是倡议书的部分内容，请你写下两点倡议：倡议书同学们：期末考