职场法则书籍推荐：别说你懂职场法则

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1、职场法则书籍推荐：别说你懂职场法则　　身在职场，我们需要的是什么?身在职场，我们该有什么样的奋斗姿态?　　身在职场，我们该如何参与竞争?　　身在职场，我们该如何把人脉转化为财脉?　　身在职场，我们该如何准备好重头再来!　　你还在为自己是职场菜鸟而感到无所适从吗?你还在为找不到适合自己的工作方法而处处碰壁吗?你还在为自己的工作效率低而一筹莫展吗?你还在为加班而苦恼、为小差而发愁吗?你还在觉得升职加薪遥遥无期吗?　　现在都不用再为这些事情而发愁了!眼下的这本书从职场人士的需求出发，从各个方面全面而深刻地分析和总结了在职场中町能会遇到的各

2、种问题，从心态到行为方式，从个人能力的培养到团队合作的加强，从职场菜鸟到职场中的佼佼者，从遵守企业制度到遵守职业道德，从升职到跳槽，从与人沟通到深层次的淡判，从做好自己分内的工作到怎样顾全大局……涵盖了职场生活的大部分，分章节层层递进，理沦与实证并举.教你怎样在职场一点一点成长并发展，是…本为职场人士量身定做的书，　　1.突破情绪舒适区　　2.居安思危，防患于未然　　3.标新立异，继往开来　　4.以不图回报的心态去工作　　5.依靠运气不如相信自己　　1.你认同企业的文化吗　　2.考勤也是衡量工作的标准　　3.请假也有讲究　　4.桌面

3、也有形象　　5.你经常办公室"走私"吗　　1.诚信从守时开始　　2.为梦想插上“计划”的翅膀　　3.工作也需要备忘录　　4.把握工作的轻重缓急　　5.主宰自己的时间　　6.职场常拖延，万事成蹉跎　　1.称呼礼仪——防止"祸从口出　　2.仪容礼仪——一职场也"以貌取人　　3.着装礼仪——穿出自己的形象　　4.握手礼仪——握的不是手，是信任　　5.名片礼仪——小名片，大作用　　6.电话礼仪——“看不见”的人际互动　　7.电脑礼仪——电脑也需要呵护　　8.电梯礼仪——小空间里的大学问　　9.洗手间礼仪——这不是你的私人场所　　……　　在每

4、个人漫长的工作生涯中，会有各种各样的情绪状态，比如：为自己的辛苦工作没有得到上司的肯定而感到不平衡和满腹委屈;为本该属于你的“加薪”机会被别人抢定而愤愤不平;因为自己犯了一点小错而受到土司的否定和批评而难以接受;下属有一点点过错，你就忍不住要斥责;工作稍有不称心就心乱如麻，怨气漫天;常常被日复一日的单调的工作搞得厌倦和疲劳;遇到自己不喜欢的同事难以笑脸相对;有一点小成就就沾沾自喜，目中无人，居功自傲;遇事沉不住气，容易产生焦躁和紧张的负面情绪等……　　人有七情六欲，喜怒哀乐是人的情绪对环境和刺激的本能反应，但是随便不加控制地表现自己

5、的情绪往往会伤害别人，破坏人际关系，也不利于自己的身心健康以及在职场的发展。而人之所以区别于动物，就在于人有主观能动性，具有调节和控制自己情绪的能力。　　职场中应该绝对避免的几种消极情绪是：牢骚满腹、怨天尤人、消极怠工、愤怒偏激、嫉妒仇视、患得患失、自视清高等。这些都是影响个人职业发展的致命因素。　　掌控自己的情绪有很多方法，你要告诉自己：我是在工作，我的情绪不只是完全属于我的，我必须突破自己的情绪舒适区!　　第一，要意识到并了解自己的情绪。因为人都是会有情绪的，如果有了负面情绪，一味地掩饰和压抑，往往会带来更严重的后果，甚至引起心

6、理疾病，而且人在情绪激动的时候，往往会忽视自己的情绪，往往会在事后才察觉自己的失态。所以，要随时自我提醒，注意自己不同的情绪，并客观地认识和评价自己的情绪，在情绪波动时，不要一味把注意力放在引起不良情绪的事件上，而是要体察自己的內心，意识到并了解自己的情绪，这是掌控自己情绪的基础。　　第二，要恰当地表达自己的情绪。适当表达情绪是一门学问，要运用到生活和工作当中来，首先要学会尊重别人，最起码要弄清楚每件事情的是非缘由，不要不分青红皂白地因为一些可能是误会的事情而对同事发脾气，也不要遇到自己情绪反应激烈的问题时过于冲动;其次要改变自己的

7、思维方式和心态，以积极的想法、乐观的心态来看待和处理工作中可能出现的人际关系问题和纷扰，培养良好的情绪承受力。　　第三，要妥善地管理自己的情绪。在不好的情绪来临时，给自己一分钟的时间考虑，问问自己为什么生气、值得吗、还有没有其他解决办法;然后要试着去理解别人，每个人都可能遇到麻烦，遭遇情绪周期，也许他今天遇到很多倒霉的事，那就不妨做做好人，让他发泄一下，你适当的理解和包容可能会换来他对你的感激和歉意;还要学会换位思考，站在上司和同事的角度了解他人的立场和感受，任何人做任何事情都会有他的原因和动机，也许换做是你你也会那么做，要试着理解

8、并接纳别人的不同情绪;最后还要多角度地思考问题，不要过于以自我为中心，过分追求自己的利益而忽视其他人甚至公司的利益，要用多向思维考虑问题，以全局为重，争取实现双赢。　　第四，要合理地排解自己的情绪.可以在不良情绪侵袭的时候，给自己的心