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1、领导规范站姿图片 篇一：男士会议行为举止规范(包括坐姿与站姿) 会议行为举止规范 1、严格遵守集会时间、议程。本局开会必须提前3～5分钟到达会场；外出开会必须提前5～10分钟到达会场，不得早退或无故缺席；开会过程中，没有极特殊情况不应中途擅自进出会场; 2、进入会场前，与会人员应修整自己的仪表，做到衣冠整齐，精神饱满 3、上级领导或外单位领导进入会场时，应鼓掌欢迎，必要时应起立迎接； 4、与会人员要在会议指定位置就座,若没有指定位置，应主动向前、向中心座位靠拢; 5、所有与会人员在开会之前要关闭手机，或将其设置为静音状态； 6、所有与会人员必
2、须严格遵守会议纪律，保持良好的会场秩序，不得闭目，不得吸烟，不得传阅与会议无关的读物，不准交头接耳，不准随意走动，不准在会场内接打电话； 7、所有与会人员在开会期间必须保持饱满的精神状态，坐姿文雅，不准歪坐、斜靠在椅子上，不准趴在桌子上； 8、与会人员要尊重讲话人，专心听讲，如需鼓掌，掌声要热烈；要做好会议记录，记录时应在桌面记录； 9、对于会议规定需要保密的内容，必须保密； 10、对于会议的重要精神，与会人员要按要求及时传达； 会议坐姿与站姿 （一）坐姿正确规范的礼仪坐姿要求端庄而优美，给人以文雅、稳重、自然大方的美感。坐，作为一种举止，有着美
3、与丑、优雅与粗俗之分。正确的礼仪坐姿要求"坐如钟 "，指人的坐姿像座钟般端直，当然这里的端直指上体的端直。 坐姿的基本要领：入座平稳、头正、梗颈、立腰、背轻靠、膝并拢、手搭好、脚放平 男士三种优美坐姿: 1.男士正位坐姿 上身挺直、坐正，双肩平正，双腿自然弯曲， 小腿垂直于地面，双膝并拢，两脚自然分开45度，双手分别放在两膝上。 2.男士前伸式 在正位坐姿的基础上，左脚向前半脚，脚尖不要翘起。 3.男士重叠式 左小腿垂直于地面，右腿在上重叠，右小腿向里收、贴住左腿，双手放在腿上。 注意：男士和女士在交叠式的区别是：男士要求下边的小腿垂直
4、地面，而女士则一般要求要有一定的倾斜度。 日常生活中几种坐姿不必拘泥，记住几个原则？一是上体一定要挺直，头要正；二是女士的膝盖要并紧，男士的膝部可以略微分开；三是脚尖要往下压，不要让别人看到你的鞋底。 注意克服不雅姿态：半躺半坐、前倾后斜、歪歪扭扭、两脚伸直翘起或者过度分开，跷二郎腿并且颤腿、摇腿、两手夹在大腿之间或在坐在屁股下面，用脚勾住椅子，脚放在桌子或扶手上等。 （二）站姿 男士标准站姿的动作要领： 1.肩部平衡，两臂自然下垂，腹部收紧，挺胸,抬头，两脚分开约与肩同宽，抬头挺胸，眼睛直视前方则会给人坦率自信的感觉（开放式的站姿）； 2.男士
5、站立时要挺直背部,缩回下颌并伸长后颈； 3.男士站立时除挺胸收腹之外，还要略微收起臂部，两腿要直，膝盖放松，大腿稍微收紧上提，身体重心落于前脚掌上。站累了，脚可以 向后撤半步,但上身仍须保持挺直。 篇二：酒店员工站姿标准样本 0ydd餐厅员工站姿标准 一、服务员在工作的站姿 良好的站立姿态可以体现出服务员良好的素质以及形象。 1.侧放式 这是男女服务人员通用的站立姿势,其要领如下: 头部抬起,面部转向正前方,双眼平视,下颌微微内收,颈部挺直,双肩放松,呼吸自然,腰部直立。 双臂自然下垂,处于身体两侧,中指指尖对准裤缝,手部虎口向前,手指少
6、许弯曲,呈半握拳状,指尖向下,双腿立正并拢,双膝与双脚的跟部紧靠于一起,双脚呈“V”字开分开，两者相距约一个拳头的宽度，注意提起髋部，身体重量应平均分部在两腿上。 2.前腹式 又称前交叉。这是女性服务人员常用的站立姿势，其要领是： 头、面、眼、颌、颈、肩、腰等部位的姿势与侧放式相同，脚跟靠拢，两膝并拢，双手自然交叉在小腹前，右手放在左手上，双臂稍曲，有“端”着的感觉。 3.后背式 又称后交叉。这是男性服务人员常用的站立姿势。其概念是： 头、面、眼、颌、颈、肩、腰等部位的姿势与侧放式相同，双腿分开，宽度为齐肩或略窄些，双脚平等双手轻放在后背腰处轻握
7、。 4.丁字式 或称“Y”字形，是女性常用的站立姿势。其要领是： 头、面、眼、颌、颈、肩、腰等部位的姿势与侧放式相同，一脚在前，将脚跟靠在另一脚内侧，双脚尖向外略展开，形成斜写的一个“丁”字，双手在腹前相交，身体重心在两脚上。 站得太累时，可自行调节，双腿微微分开，将身体重心移向左脚或右脚。礼貌的站姿给人舒展俊美、精神饱满、信心十足、积极向上的好印象，因此在接待服务中，必须养成讲究良好的站姿习惯。 由于性别的差异，男性服务人员在站立时要稳健，所谓“站如松”，以显出男性刚健、强壮、 英武、潇洒的风采，要求给人一种“阳刚”之美。具体讲来，在站立时，男
8、性服务人员可以将双手相握，叠放在腹前，或者相握于身后
