有效沟通 心理健康维护

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1、有效沟通心理健康维护曹萍饭痛苦五彩两手一伸四个部位上面没有愿望下面身体不舒服追求完美永远不满足当下右手迎接挑战的能力左手更多的无奈来源于左手以往形成的关系最终的烦恼都会归结为关系在中国，往往是暧昧沟通，听话听音，沟通是很困难的。没有办法退怯的是五大关系父母夫妻上下级兄妹朋友——命轮！仁义信理智命轮转起来，如果轮毂有缺，机会来时，也抓不住。案例一个朋友老不顺，奥申委，奥运会之前，调走了，到一个公司作副总，公司上市前一个年调走，后来一画命轮，夫妻关系折了，上下级关系折了，给了机会也拿不到。案例擀面条与

2、我爱你。五大关系中夫妻关系最难！theprovisionsofelectricpowerconstructionengineeringqualitysupervisionandquality...2.4.1.1theunitworksacceptancerateof100%,thequalityevaluationofatotalscoreof95orabove;2.4.1.2regulatedWeldingNDTinspection100%,regulatedweldingapassingrat

3、eof>99%,andweldbeadappearance;2.4.1.3boilerhydraulic原因：1.最近的关系有了孩子后，双方把经历都给了孩子是大错特错。是灵与肉的结合。夫妻的核心就是在一起，没有一点神秘感，彼此太熟悉了、2．情窦初开时，脑中是否有一个要找的形象，梦中的形象和现在与你天天睡觉的人是否有差异？当对方不满足你的时候，有矛盾的时候。脑中的影子一直都跟随着你。这个影子一直企图破坏以你们的夫妻关系。现实中能不能战胜梦想中的人，就靠你的本事了。最不能接受的就是欺骗。夫妻关系的核心

4、就是信任。每个人表达爱的方式不一样，有的人会说，有的人会干活，有的人送礼物，有的人喜欢享受独处空间。曹老师表达爱的方式是干活，爱人是浪漫，送礼物，独享空间。曹老师对送礼物很反感，（似乎是玩笑）比如情人节，老公送28多玫瑰（两个人的幸运数字），曹老师说：“你有病啊，今天的玫瑰多贵啊！”老公送礼物的天性就是送礼物，如果你不接受，他如果向别人表达，你就麻烦了。老公买机票到广州，陪着出差的曹老师再坐飞机回去！3.夫妻结婚不是个人的事，是两个家族的事，所以事就多了。theprovisionsofelectr

5、icpowerconstructionengineeringqualitysupervisionandquality...2.4.1.1theunitworksacceptancerateof100%,thequalityevaluationofatotalscoreof95orabove;2.4.1.2regulatedWeldingNDTinspection100%,regulatedweldingapassingrateof>99%,andweldbeadappearance;2.4.1.3

6、boilerhydraulic相对来说，比较容易的是兄弟姐妹和上下级！很多人过不了上下级的坎！被人领导就是下级，领导别人就是上级。被人领导就要做到服从。被人领导天天想着替领导做决定，你就死定了。那我不就被动成奴隶了吗？我们不能替领导作决定，否则就越位、篡权了，是当诛的。我们不能替领导作决定，但可以影响领导做决定。那就看如何沟通了！不是要被动，死板的听和服从。跟上下级关系不好的，大部分都与和父母关系不好有原因把对于父母的期待迁移到了领导的身上，但领导没有任何义务来关心生活……朋友关系含着一个同事关系

7、。上级要注意，不要认为你做的决定就是对的。更要考虑你下级能不能执行。这叫时机不对，是抢起时机，带了的结果是很辛苦，很悲惨。什么是同事，一定是在一个特殊的场域里一起工作。同事地带是最不安全的地带。这代表着大家要共享一个利益体的资源，在利益体当中，就这么多资源，有你的就可能没有他的，没有绝对的平均，在这个过程中就容易产生问题。是竞（争）合（作）的关系。一定要把握好度！在办公室中，你和一个人咬耳朵，其实就已经疏远了其他人。theprovisionsofelectricpowerconstructione

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