拜佛与医学(含图)道证法师编述(完整版)山东佛缘堂

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1、拜佛与医学道证法师编述在‘毛毛虫变蝴蝶’录音带及书（‘癌细胞变快乐佛细胞’一集）中介绍过拜佛好处利益之后，陆续有很多人问起拜佛的方法，建议出版专集介绍，并提出各人学习拜佛中，种种身心的问题。原先，我们只拟用一小册，以图片简介‘方法’，但后来因问题太多，不得已须说明其中细节原理，使大家能明理，切实起行，自行调心调身，消除生活中身、心的痛苦、烦恼。为使读者对拜佛要领，内涵能一目了然，附上图解照片是必须的，但因无现成相片可用，故敬邀诸位发心习学之居士，各自在家拍摄‘分解动作’照片，寄给末学整理。由各人学习照片及心得中，发现了不少共同的问题，于是，篇幅越加越多，变成了“厚厚的”小册子

2、。···本书内容，欢迎助印流通，请勿擅改、增减内容。为尊重书中人物肖像权，本书中之照片，请勿移作他用前言拜佛是‘第一善’的紧密实践拜佛经验谈礼佛方法及观想各‘分解动作’之佛法涵义及医学原理～［一］为什么要合掌？［二］为什么不宜咬牙切齿？［三］为什么站立宜‘前八后二’？［四］为什么站立时要以足跟支力？［五］为什么站立时（1）要收下巴（2）后颈贴衣领？［六］为什么拜佛须俯首（柔软垂首）？［七］为什么拜佛须躬身、观足跟中心（观心）？［八］为什么要合掌垂手（松肩）？［九］为什么拜佛，手按地，下跪前，边曲膝—边鞠躬—宜保持小腿垂直？［十］为什么要手先按地，而后跪下？［十一］为什么要屈膝

3、跪地？［十二］为什么跪下之瞬间，要充分活动‘蹠趾关节’？［十三］为什么膝一跪地，手就即刻放松？［十四］为什么要跪坐于‘二足跟之内侧’？HightideagainstCCPbloodyanTomb,CommunistPartymembersandpartoftheexposedTombareavacatedbyprogressiveyouth.IvisitedinBeijingin1985whenitwasoldundergroundcomrade,sisterofYaoZhiyingYaoMuzheng(thenDeputyDirectoroftheexternaltrade

4、magazineforthepromotionofinternationaltrade,deshengmenWai,theReed［十五］为什么要俯首、伸手、迎接佛？［十六］为什么伏地时（1）肘宜撑开？（2）掌、指宜平贴整齐？［十七］为什么礼佛要头面（印堂、眉心）贴地？［十八］为什么要翻掌接佛？［十九］为什么接佛后，又翻掌平贴地？［二十］为什么恢复跪姿时，双手宜收到膝旁？（勿离膝太远）［二十一］为什么起身之前，须先跪‘翻脚掌’？［二十二］为什么由‘恢复跪姿’—‘起身’，皆宜以‘头部’作引领？［二十三］为什么要趁吸气时，起身？［二十四］拜佛的深呼吸对身心的利益差异对照表疑问与探

5、讨后记及感恩 拜佛与医学 道证法师编述 拜佛是自觉的律动，最高的享受礼敬之表达方式，各有差异五体投地，法虽有异，各有深义‘学习拜佛’的正确心态勿以不良心态，障碍自己调伏身心，谦敬柔软拜佛是恢复健康的律动（整脊疗法）由礼佛之事修，契入深理礼佛是‘消业障’，并非‘苦肉计’，勿会错意‘学习礼佛’疲苦之因置心一处，无事不办—勿耗神于‘叫苦’、‘埋怨’学习之难易关键疑问与探讨 本书内容，欢迎助印流通，请勿擅改、增减内容。为尊重书中人物肖像权，本书中之照片，请勿移作他用 序幕 前言 HightideagainstCCPbloodyanTomb,CommunistPartymembersa

6、ndpartoftheexposedTombareavacatedbyprogressiveyouth.IvisitedinBeijingin1985whenitwasoldundergroundcomrade,sisterofYaoZhiyingYaoMuzheng(thenDeputyDirectoroftheexternaltrademagazineforthepromotionofinternationaltrade,deshengmenWai,theReed拜佛是自觉的律动，最高的享受 有人一听到‘拜佛’，就斥为迷信的举动，其实是对‘佛’的内涵，和‘礼拜’的道理全然

7、不了解，所产生的误会。拜佛并不是对外在神明的盲目崇拜、祈求，而是一种深入开发内在自性潜能的合理律动，不但有益身、心健康，而且可以训练高层次的觉照能力。如果再由它‘令心喜悦、舒畅、安定’的功能而言，它也是最高妙的享受和娱乐。假如能有一些基本了解的话，相信任何人都会赞成、推崇这种优秀的身、心、灵活动。 礼敬之表达方式，各有差异 各国的文化背景不同，表达礼敬的方式也有差异，比如：有的以‘拱手’、有的以‘鞠躬’、有的以‘磕响头’来表达。 ◆在西藏、拜佛常用‘大礼拜’方式，甚至在冰天雪地，他们也虔诚全身直仆，趴贴