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1、成年人饮食睡眠与心理健康的相关性研究杨闯1何金彩1，2熊玲玲21温州医学院附属第一医院睡眠医学中心2温州医学院心理学系【摘要】目的了解温州地区成年人的饮食睡眠和心理健康等因素的相关关系.方法采用匹兹堡睡眠指数（ＰＳＱＩ）、三维人格测量（ＴＰＱ）、焦虑自评（ＳＡＳ）、抑郁自评（ＳＤＳ）、饮食睡眠健康调查问卷对一百多名上班族和一百多名大学生分别进行测试和分析。结果（1）将大学生和上班族的饮食情况进行比较,上午食欲的的差别、进食时间、夜间起来小吃、有睡眠问题的差异性比较明显（p<0.05）,而其它几项差异不大，但都是大学生的发生率比较高。（2）不同性别大学生
2、的睡眠质量、睡眠效率、入睡时间、催眠药物、PSQI总分都存在明显差异，男生显著高与女生。而在上班族中，不同性别上班族入睡时间存在差异（p<0.05）.综合比较，大学生和上班族的睡眠效率存在显著差异(p<0.01),入睡时间也存在差异(p<0.05),其它都无明显差异.（3）不同性别间焦虑情绪存在差异(P<0.05),抑郁情绪差异不显著.男性比女性更容易患轻度焦虑.（4）男女TPQ总分无差别,但男女有不同的三维人格特征,男性预期焦虑更明显,女性更喜欢确定的事物,在情感上男性跟容易出现依恋,提示男女在神经发育上有一定的差异性.结论成年人性别不同，睡眠、饮食
3、、情绪、人格特征都存在差异，大学生和上班族之间各个特征也是有差异的。【关键词】饮食 睡眠 心理健康 情绪 人格 夜食综合症Abstract：Goal:ObjectiveToinvestigatethedietandsleepqualityandmentalhealthofthedaultinWenzhou.Method:UsesthePittsburghsleepindex(PSQI),thethreedimensionalpersonalitysurvey(TPQ),anxiousfromcomments(SAS),despondentlyfromc
4、omments(SDS),meterandsoontocomparewithmorethan100worksandmorethan100universitystudents.Result:(1)comparewiththeuniversitystudentsandtheworkers,morningappetitearedifferent,thetimeofeatingfood,atnightgetsuptohavefood,hasthesleepquestionthedifferencequitetobeobvious(p<0.05)。Butothe
5、rsarehavealittledifferences,butalluniversitystudent'sformationratesarehigh.(2)thedifferentsexuniversitystudent'ssleepquality,thesleepefficiency,gotosleepthetime,thehypnosismedicine,thePSQItotalscoreallhastheobviousdifference,themalestudentremarkableishighandthefemalestudent.Buti
6、ngoestoworkintherace,thedifferentsexgoestoworktheraceonlytohavegoestosleepthetimeexistencedifference,otheralldonothavethedifference.Thesynthesiscomparison,theuniversitystudentandgoestoworkrace'ssleepefficiencyexistenceobviousdifference,goestosleepthetimealsotohavethedifference,o
7、therallnotobviousdifference。3)duringdifferentsexanxiousmoodexistencedifference(P<0.05),thedespondentmooddifferenceisnotobviousThemalemildlythefemalewiththeiseasytroubletobemoreanxiousthan(4)themaleandfemaleTPQtotalscorehavenodifferentleaves,butthemenandwomenhavethedifferentthree
8、dimensionalpersonalitycharacteristic,themaleant
