小议如何提升老师心理健康水平

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1、小议如何提升老师心理健康水平小议如何提升老师心理健康水平小议如何提升老师心理健康水平小议如何提升老师心理健康水平小议如何提升老师心理健康水平　　摘要：振兴民族的希望在教育，振兴教育的希望在教师。教育直接关系到未来一代新人的成长，关系到民族的兴衰、祖国的前程。教师的心理健康是学校教育教学工作的基础，是教师素质的核心要素，也是提高教师整体素质、规范教学秩序、提高教育教学质量的基础与保障。　　改善教师内心状态，关注教师群体的心理健康，提高教师心理健康水平，越来越引起了全社会的高度重视。我们要研究教师的心理健康

2、的特点，从提高教师资格准入的门槛，营造有利于教师心理健康的氛围，促进教师的心理健康，重视教师自身心理状态的调适等途径来改善教师心理素质，提高教师心理健康水平。　　关键词：心理健康；特点；途径；教师　　一、提高教师心理健康的意义　　教师的基本职责是教书育人，也是教师对社会应尽的道德义务。同时，肩负着塑造新一代灵魂、促进学生心理健康的重大使命。教师心理健康是培养学生心理健康的必要前提，如果教师自身缺乏健康心理，就不可能够培养出心理健康的学生。从某种意义上说，心理不健康的教师如果对学生身心造成危害，便远远超过

3、其教学能力低下对学生学业所产生的影响。心理不健康的教师只会源源不断地“制造出”心理不健全的学生。可见，教师的心理健康是其进行教育教学工作的基础，是教师素质的核心要素，也是提高教师整体素质、规范教学秩序、提高教育教学质量的基础与保障。教师的心理健康将会直接或间接地影响整个社会和民族的心理健康，关系到中华民族的明天！因此，教师心理健康已被越来越多的有识之士认识、重视和理解。改善教师内心状态，关注教师群体的心理健康，提高教师心理健康水平，也引起了全社会的高度重视！　　二、教师劳动的心理特点　　人的心理健康包括

4、智力正常、情绪正常、行为协调、人际关系适应、反应适度等几方面。教师的劳动是教师以其德、识、才、学作用于学生，引起学生的积极反应，引导学生健康成长的过程。它自始至终都是师生相互作用的过程。这是一种伟大、艰巨、复杂的精神劳动，是一项非常细致、特殊的系统工程。教师劳动的特殊性，一方面要求教师有超出常人的心理健康水平，另一方面又对教师造成了沉重的心理压力。　　教师劳动的特殊性，要求教师具有很高的心理健康水平　　教师劳动的特殊性，要求教师具有正常的智力水平；积极、欢乐的情绪，善于驾驭自己的情感，做情感的主人；统一

5、、协调的行为，良好的心理适应能力；自尊、自爱、尊重他人，正确对待人际关系；反应及时、敏捷。只有具备这些健康的心理状态，才能适应教学工作，完成教育任务。　　教师劳动的特殊性，决定了教师必须承受沉重的心理压力　　1.社会压力。俄罗斯教育家乌申斯基称教师为“人类历史上一切优美和崇高的事业与新生一代之间的桥梁”，苏联共产主义教育家加里宁把教师誉为“人类灵魂的工程师”。历史、社会对教师赋予的重托，虽然是对教师的最高评价，但也是教师必须要面对的第一个心理压力。　　2.家长压力。古今中外，世界上所有的家长都对子女寄予

6、厚爱和希望，尤其在中国，独生子女这一特殊的社会现象，使家长望子成龙、望女成凤的愿望更加迫切，家长的这一愿望自然地转化为对学校和教师寄予极高的希望。这无疑是教师必须要面对的第二个心理压力。　　3.学生压力。教师的劳动对象是具有一定的思想、意志、情感、能力、性格和其他个性品德的人，且他们的身心状况受家庭、学校、社会多方面影响不断地发展着变化。尤其在中国，独生子女的娇宠、独断、自以为是、自立能力差、抗挫折能力差、心理承受能力差等一系列问题，使学校、教师在学生的教育、管理等方面缩手缩脚、难以把握尺度，媒体也不时

7、有对学生管理轻则熟视无睹、重则寻死觅活等事件的报道。这是教师必须要面对的第三个心理压力。　　4.教师行为和角色矛盾的压力。教师在从事教学工作时随时可能遇到难以预料而必须特殊对待的问题，而工作的特殊性又要求教师在学生面前表现出坚定、果断、沉着、冷静、自制等。但教师也是普普通通的人，课堂以外，他们还要担任儿或女、夫或妻、父或母等其他角色，教师也有七情六欲，也有想不通的事情，想发泄的时候，他们也希望能有一个随心所欲、畅所欲言的时间和场合，以表达在学生面前不能说的话、不能做的事，以期解决他们的心理问题。这是教师

8、不得不承受的第四个心理压力。　　教师劳动的这种特殊性，导致了教师的强迫症状、人际关系敏感、性格忧郁以及偏执倾向都比一般人群高，具体表现为一些教师有时无法控制自己的想法、固执；与人交往不自在、容易猜疑等。因此，正确认识自己的心理，在教育实践中自觉培养适应教师工作的良好心理品质，不断提高教师心理健康水平，探索提高教师心理健康的重任，就刻不容缓地摆在了我们的面前。HttP://　　三、提高教师心理健康的途径　　从源头抓起，有效提高教师资格准入的门