爱国卫生健康教育知识

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1、爱国卫生健康教育知识　　爱国卫生健康教育的开展有利于提升人们在卫生健康方面的认识。下面是小编想跟大家分享的爱国卫生健康教育知识，欢迎大家浏览。　　呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。常见有流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流脑、流行性腮腺炎、肺结核等。主要有病毒、细菌、支原体和衣原体等。例如流感病毒、麻疹病毒、脑膜炎球菌、结核杆菌等。　　一、什么情况下容易患呼吸道传染病？　　呼吸道与外界相通，受各种病原体侵袭的机会较多，由此而引起呼吸道传染病的发生。　　冬春季是呼吸道传染病的高发季节，天气骤

2、变的情况下也易发病。　　儿童、老年人、体弱者、营养不良或慢性疾病患者、过度劳累者、精神高度紧张者等人群容易患呼吸道传染病。　　二、常见呼吸道传染病是怎样传播的？　　传染源：主要为病人或隐性感染者。　　传播途径：主要经飞沫传播，也可通过直接密切接触或间接接触传播。　　人群易感性：人群对多数呼吸道传染病普遍易感。有的病后有一定免疫力或持久免疫力，或者通过接种疫苗获得一定的免疫力。　　三、如何预防呼吸道传染病？　　应采用综合性预防措施，主要包括：1、经常开窗通风，保持室内空气新鲜。2、搞好家庭环境卫生，保持室内和周围环境清洁。3、养成良好的卫生习惯，

3、不要随地吐痰，勤洗手。4、保持良好的生活习惯，多喝水、不吸烟、不酗酒。5、经常锻炼身体，保持均衡饮食，注意劳逸结合，提高自身抗病能力。6、要根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。7、儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所。8、如果有发热、咳嗽等症状，应及时到医院检查治疗。当发生传染病时，应主动与健康人隔离，尽量不要去公共场所，防止传染他人。9、不要自行购买和服用某些药品，不要滥用抗生素。10、儿童应按时完成预防接种，一般人群可在医生的指导下有针对性的进行预防接种。　　肠道传染病是由多种细菌和病毒感染引起的以消化道症状为主的

4、传染性疾病。常见的有霍乱、细菌性痢疾、甲型病毒性肝炎、戊型病毒性肝炎、伤寒、副伤寒、感染性腹泻、手足口病等。夏秋季是肠道传染病发生和流行的高峰季节，这些疾病发病急、传播快、传染性强、危害性大，如不及时采取有效的预防控制措施，很容易造成某种肠道传染病的流行。　　一、传播途径　　肠道传染病可通过水、食物、日常生活接触和苍蝇等媒介进行传播。　　⑴.经水传播：如果生活饮用水源被肠道传染病人和病原携带者排出的粪便、呕吐物污染或在水中洗涤病人的衣裤、器具、手等，都容易造成水源污染，可引起霍乱、伤寒、细菌性痢疾等疾病的暴发流行。　　⑵.经食物传播：食品在加工

5、、储存、制作、运输、销售等过程中，被肠道传染病的病原体污染，可造成局部的流行和暴发流行。　　⑶.接触传播：通过握手、使用或接触病人的衣物、文具、门具、门把手、人民币等造成病原体传播。　　⑷.昆虫传播：有些肠道传染病的病原体可在苍蝇、蟑螂等媒介昆虫体内存活一段时间，并随着昆虫的活动进行传播。体再传给别人。　　二、肠道传染病的主要症状　　肠道传染病临床症状主要有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等胃肠道症状，有些可伴有发热、头痛、全身中毒症状。症状的轻重要看感染的是哪种细菌和病毒，有些肠道传染病来势十分凶险如霍乱和中毒性细菌性疾病、食物中毒等，细菌在

6、人体内大量的生长繁殖，毒素迅速进入人体血液，若不及时治疗，可引起严重的并发病，导致多器官衰竭而死亡。　　三、如何预防肠道传染病？　　1.注意饮用水卫生。饮用水煮沸后再饮用，可杀灭致病微生物。　　2.讲究食品卫生：　　①食物要生熟分开，避免交叉污染；　　②吃剩的食物应及时储存在冰箱内且储存时间不宜过长，因为低温存放食品并不能灭菌，只能延缓细菌生长，所以食用前要加热以热透为准；　　③尽量少食用易带致病菌的食物，如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品，食用时要煮熟蒸透。　　④各种酱制品或熟肉制品在进食前应重新加热；　　⑤凉拌菜可加点醋和蒜。　　3.培养良好的饮

7、食卫生习惯。注意手的卫生，平时常洗手，饭前、便后手要洗净；不暴饮暴食，不吃腐败、变质的食物，生食食物一定要洗净，尽量减少生冷食品的摄入。对养有宠物的家庭，一定要搞好宠物的卫生，同时要告诫孩子不要自己一边吃东西一边喂宠物。　　4.根据气候变化，及时增减衣服。衣被、用具要勤洗勤换，注意居室通风，保持室内空气清新，通风透气是减少及消灭致病菌的有效方法。要加强身体锻炼，增强抵御疾病的能力，注意劳逸结合。　　5.调节饮食结构，平衡膳食，合理营养，提高机体免疫力。　　6.清洁环境，灭蝇、灭蟑，但要避免污染食物。　　7.尽量减少与腹泻病人的接触，病人用过的餐

8、具、便器、卧具都应该消毒，以避免疾病的传播和流行。　　一、地震知识　　地震前兆指地震发生前出现的异常现象，如地震活动、地表的明显变化以及地磁、地电、重