懒妈也能“懒”出好身材

《懒妈也能“懒”出好身材》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在应用文档-天天文库。

1、懒妈也能“懒”出好身材　　[导读]：很多产后妈咪对于产后瘦身总是缺乏恒心和耐力，哎……不过，新妈咪不要怕，懒妈咪之苗条“懒招”并不少。一劳永逸的瘦身诱惑你可要了解?　　懒妈咪的产后瘦身自有懒招　　如今的瘦身方法花样百出，可是对于产后恢复的人却不一定很有利，而太过于辛苦的减肥方法对很多产后妈咪来说，却又缺乏恒心和耐力，哎……于是，为了寻找轻松又健康的瘦身方法，我们向各大美容院和医院出发——最终发现：产后妈咪之苗条“懒招”并不少——按摩是最传统的方式，并且模拟按摩的美容仪器层出不穷，所以这方面的选择多多;而近年开始流行的“穴位埋线

2、减肥法”更是打着“漂亮妈妈”的旗号，充满一劳永逸的瘦身诱惑!　　穴位埋线减肥法　　懒惰指数：★★★★★　　只要往身体里埋进几根1厘米长的蛋白线。　　接下来照样吃喝玩乐悠哉游哉，赘肉就会无声无息地缓慢消失——这就是最新流行的“穴位埋线减肥法”。经高科技专利技术从生物蛋白中提取的活性物质制成“磁力生物蛋白线”，在人体内一方面不断吸收线体周边的脂肪、另一方面线体的生物蛋白不断分裂调节埋线区域的人体微循环。同时生物蛋白分裂产生的能量不断在埋线穴位产生冲击，恰恰像中医的按摩手法一样不断按摩着这些相关穴位。三种方法同时作用，达到雕塑身材、

3、减轻体重的目的。　　适应人群：臀部下垂、小腹等部位脂肪堆积的产后妈咪，怀孕了也照减不误。15天埋线一次，一次3—5分钟，每疗程3次埋线。　　印式古法瘦腰按摩　　印式古法瘦腰按摩可以强化腰部线条，按摩师将手置于腰部，大拇指用力将腰部后方的赘肉推向下前方。感觉好像将赘肉压进骨盆内一样。按摩师让你将意识集中在位于肚脐和骶骨中间的丹田穴上，收缩小腹。配合秘制的具有减肥功效的芳香精油，瘦腰、紧致肌肉。　　减肥效果：短期内效果明显，但有反弹可能。　　适应人群：适于单纯性肥胖人群。　　CELLM6纤体减肥机瘦身　　懒惰指数：★★★★　　用此

4、仪器减肥时，用真空吸盘吸住脂肪堆积处，慢慢按摩，帮助腿部做运动。因为血液在这时加速运行，使用者会有暖烘烘的感觉。仪器可以帮助疏通淋巴管道，排除毒素，消除多余脂肪。　　减肥效果：每次护理后能瘦1~2公斤，但还需配合正确的饮食习惯和一定量的运动来维持。　　适应人群：适合轻度肥胖的人和产后需要恢复身材的人。　　淋浴淋巴溶脂法　　懒惰指数：★★★★　　9个大小不一的真空吸盘吸啜脂肪堆积处，模拟了人工捏脂的作用，同时用啜头打开人体的淋巴管，被“捏碎”和“溶解”的多余脂肪通过淋巴管排出体外，再进行收紧肌肤的按摩。　　步骤：沐浴—打开淋巴管

5、—擦燃脂油，捏脂—溶脂，将其排到淋巴管处—收紧肌肤—收淋巴管。　　适合人群：产后腹腰脂肪堆积、肌肉松弛。（实习编辑：邝艳鸣）