颜真卿书法初步教程

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1、一、颜真卿夏其书法艺术颜真卿(公元709—785)，字清臣，琅琊临沂(今山东临沂县)人，唐代中晚期杰出的书法家，曾出任平原(今山东德州)太守和太子太师，俗称为“颜平原”和“颜太师”，官至监察御史、刑部尚书、户部侍郎加银青光禄大夫等高职，被封为鲁郡开国公。颜真卿为人舍身取义、大义凛然，为官刚正忠良；在书法上他的楷书被称为“颜体”，行书《祭侄文稿》被称为“天下第二行书”，对后世影响极大，千百年来盛行不衰。自颜以后的历代著名书法家的作品大都取法于颜体。颜真卿的代表作．碑刻有《多宝塔碑》、《李元靖碑》、《东方朔画赞》、《鲜于氏离堆记》、《额勤礼碑》、《颜家庙碑》及《麻姑仙坛记》等；墨迹有《自

2、书告身》、《祭侄文稿》；大字石刻有《大唐中兴颂》等。本帖字例选自颜真卿《颜勤礼碑》，该帖是颜真卿60岁时为他的曾祖父颜勤礼撰并书写的神道碑。此碑44行，每行38字。本碑气势雄浑苍劲，雍容大方，笔力充沛，笔法精熟，最具颜体特色，是他的代表作之一。二、文房四宝笔、墨、纸、砚是书法的基本工具，自古以来，就有“文房四宝”之称。毛笔当称为文房四宝之首。毛笔从笔锋原料来看，可分为三类：一是用兔毫、狼毫、鼠须、鹿毫、豹毫为原料制作的毛笔称为硬毫笔。二是用羊毫、鸡毫、胎毫为原料制作的毛笔称为软毫笔。三是软硬毫兼用的毛笔，如“七紫兰羊”、“五紫羊、“三紫七羊”及各号称之为“白云“的毛笔即是。墨从品种来

3、看，可分为油烟和松烟两种。油烟墨是用油烧烟再加入胶料、麝香、冰片等制成。松烟墨则是用松树枝烧烟，再配以胶料、香料而成。油烟墨质地优良、坚实细腻，乌黑发光；松烟墨色黑但缺少光泽，腔质较轻。造纸是我国古代四大发明之一。中国的古老造纸术对世界文明作出了巨大的贡献。在造纸被发明之前，汉字被契刻在甲骨上，铭铸于青铜器上，书写于竹简、木牍、帛书上。我国古代造纸大抵从东汉蔡伦造纸开始，后经不断发展进步，到了隋唐五代，我国的造纸术已传播到国外，宣纸的大量出现在唐代就已经开始，一直沿用至今。今天的书法爱好者除选用宣纸和皮纸外。练习时常用竹纤维纸和用稻草纤维制作的元书纸，既经济又实用。砚是古人用来研磨墨

4、和盛墨所用，有端砚和歙砚两大名贵种类。古人用的砚除具有实用价值外，还兼有象征身份、地位和工艺品的价值。三、写字姿势和执笔方法1、正确的写字姿势。双足分开，其距离与上部双肩相等双足必须很自然地踏稳地面；腰、背都应很自然地伸直，切忌僵硬用力；两肩应齐平，不得左高右低或右高左低，前胸正向桌边，与桌边至少要相隔一拳头以上距离。2、执笔的方法。执笔的基本原则主要有三条，一是使笔管垂直。二是指实掌虚，三是切忌握笔过紧。手指捉笔的姿势大致有三指执笔和五指执笔两大类。正确理解执笔原则和方法是每位初学书法的八必衙掌握的基本功。四、关于笔法1、起笔。古人对书法的用笔作了精准的论述：“用笔须沉着，虽一点一

5、画之间，皆缅三过其笔”。也就是说，我们在写一笔一画的过程中，都要关注三个组成部分，即起笔、行笔和收笔，简称为“三折法”。起笔是一画的开始．也称之为“落笔”或“发笔”。起笔可分为平起、侧起、逆起三种，其笔锋有藏有露。形态有方有圆。所谓平起，也就是笔锋和笔画方向一致，从左至右，由轻而重行笔，笔锋不上翘。多呈细尖状。侧起是指下笔稍顿，然后调整笔锋．再向右行笔。起笔处呈斜面，如刀削。逆起即笔锋逆向落笔．然后折回向右行笔。逆起可分为藏锋逆起和露锋逆起两种。2、行笔。行笔在书法上又叫“走笔”。行笔时要求中锋走笔，注意力量、速度的把握，即轻重、徐疾、提按等。3、收笔。收笔是一个笔画的结束，凡事有始

6、有终，有往有收，这是自然的法则。收笔有露锋收和藏锋收两种，但都必须力至笔端，不可虚晃而过。4、中锋。中锋是指书者的笔心要在所书写的笔画痕迹的中间走，而不是上侧或下侧。中锋行笔有利于笔画的厚实和光泽，有利于笔画的丰满和骨力的形成。5、侧锋。侧锋是指笔锋在笔画痕迹中的一侧运行，一般规律是笔偃则侧。侧锋能使笔画神采飞扬，清秀劲朗。但不能久侧，久侧由呈虚弱的病态。6、藏锋。藏锋是指笔锋的锋芒内敛在笔画中间而不外露，藏锋巧妙，可以使笔画呈现出含蓄之美。7．露锋。露锋是笔锋的笔芒外露，其用笔直截了当，痛陕淋漓，给人的感觉是精神外露，神情毕现，俊秀可人。8、转锋。在笔画运行过程中．有时有转折的部位

7、，为了美观地实现转折，遂用转锋。所谓转锋，即指笔毫触纸后稍提起，然后转换笔锋，作曲度较大的弧线运动，”以转成圆”。9、折锋。折锋是先顿笔，然后稍提锋，紧接着改变行笔方向。作折线运行。折锋巧妙，使笔画的棱角清晰，“折以成方”，险峻之神毕现。10、方笔。在书{击名词中，对方圆的解释即为笔画起笔、收笔和行笔处的形状和笔画的运行方式。方笔是指笔画的起笔、收笔处为方形，折笔处有棱角。方笔是从隶书中继承的笔法，方笔的使用，使笔画深沉而厚重，险峻而富有骨力。1l、圆笔。