轮滑基础平花动作难度等级表

《轮滑基础平花动作难度等级表》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、轮滑技能基础平花动作难度等级表六个等级一级：5个动作　　nakeAvt（正蛇）前向蛇行过桩　　CroisAvant（正剪）前向双脚交叉过桩　　SnakeAr（后蛇）后向蛇行过桩　　BackCroisAvant（倒剪）后向双脚交叉过桩　　fish双脚并拢呈s状过桩二级：6个动作　　Eagle（蟹步）一字过桩　　EagleCross一字交叉过桩　　Nelson横向双脚交叉过桩　　Piedavt（正单脚）前向单脚过桩　　X横向X形过桩　　Piedar（倒单脚）后向单脚过桩三级：13个动作　　Chapchap横向括弧过桩　　

2、Crab（Chapchap跳）　　Carzy横向前-后交叉过桩　　Mabrouk（攀藤）前交叉转体后交叉过桩　　Sun前向风车滑过桩　　HeelToeSnake（玛丽正蛇）　　HeelToeSnakback（玛丽倒蛇）　　Volte横向前-后交叉转体过桩　　Anticrazy两桩距的交叉过桩　　Bow转体变腿画圆过桩　　Mecicaine侧前叉后交叉转体重复　　Candy前剪后退后转接前剪四级：22个动作　　DoubleCrazy前向后脚交替前叉过桩　　DoubleCrazyBack后向双脚交替交叉过桩　　Doubl

3、eturn呈一脚尖转体画桩　　CrazySun双前-双后交叉转体过桩　　Stroll前向后脚前叉过桩　　Eight原地八字绕桩　　BackStroll后向后脚前叉过桩　　Italienne前向转体接后交叉过桩　　X-Jump横向X形跳跃过桩　　CrazyLegs原地双脚括弧绕桩　　GregFrit原地前-后交叉转体过桩　　OneConeCrazy原地前-后交叉过单桩　　OneConeCrazySun双前-双后交叉转体过单桩　　OneConeBack后向双脚交替交叉过单桩　　OneCone前向后脚交替前叉过单桩　　Cr

4、abCross（非同步X跳）横向蟹步跳跃过桩　　HeelToeCrossBack（玛丽倒剪）　　Twister转体画圆规　　Running类似于的跑步前nelson　　Crazycircle移动中画圆规　　Heelcross两后单轮交叉过桩　　oneconetota单桩做totalcross五级：11个动作　　HeelToeSpecial玛丽special　　Cafetiere（咖啡壶）前向单脚下蹲过桩　　Infini（单脚8字绕行）原地单脚八字过桩　　FootSpin单脚跳跃加转体过桩　　brush右脚在前、脚尖向

5、右侧　　QQcrazy上左脚尖着地向又拉　　Ttotalcross连续弯脚的过程　　SuperQQ圆规加个QQ　　Strolljump两脚向后加快速度的交替过桩Chickenlegspin单脚大风车转六级：8个动作　　Special横向脚尖括弧过桩　　X-Back后向X形跳跃过桩　　Oliver（双脚尖画圆过桩）前向双脚尖旋转过桩　　Wiper横向单脚W形过桩　　ToeWheeling（前单轮向前正蛇）前向单脚尖过桩　　HeelWheeling（后单轮向前正蛇）　　GrabbedHeelWheeling(手抓另一只脚

6、的后单轮向前正蛇)　　kazatchok咖啡壶交替脚跳