中老年常见病预防及家庭护理2学时

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1、常见病预防及家庭护理山西中医学院第二中医院田梅枝第一节概述常见病范围：包括有内、外、妇、儿及老年人各科常见病。常见病预防一般分为三级：一级预防（原发预防）是指采取预防措施，控制和减少疾病的危险因素，以减少个体得病概率和人群发病率；一级预防又称病因预防。在这一阶段疾病并未发生，但某些危险因素已经存在，如肥胖、血胆固醇增高、病原体的感染以及有吸烟、酗酒等不良行为。这一阶段的预防主要是减少个体暴露病因的机会或降低个体对致病因素的易感性，从而达到避免危险因素发生作用的目的。一级预防包括：改善环境、促进健康和特殊保护三个方面改善环境

2、包括：保护生活和生产环境、防止环境污染。环境污染已经到了威胁人类生存的地步。如：（1）一些未经处理的工业废水废料随意排放、燃料的燃烧和生产过程中、生活炉灶、采暖锅炉及交通运输工具排出的废气、烟雾、尘土。。（2）室内空气污染的主要来源：现代人75%以上的时间是在室内活动，特别是老幼、弱、残者室内活动时间更多。据近年来的调查研究资料表明，室内空气污染与健康的关系更为直接和密切。/人的呼吸可使室内空气中氧的含量减少，CO2和水分的含量增多/人体皮肤、衣物等散发出的各种不良气体/人们的谈话、咳嗽、喷嚏可使上呼吸道的微生物、飞沫等播

3、散到空气中/生活炉灶排出的废气和烟尘/吸烟时烟草燃烧产生的烟雾中含有大量的有害气体/房子装修中使用的油漆、涂料、墙纸、地板等建筑装饰材料含有大量的有毒气体。如甲醛、氡、苯、酚等。/储存衣物时使用的樟脑精，杀灭蚊蝇时使用的杀虫剂及其他日用品污染。/室外空气污染通过门窗进入室内。放射性气体氡常从地板砖、混凝土中逸出。空气污染对健康的危害空气污染主要经过呼吸道进入人体，从而对人的健康产生直接和间接的危害。直接危害主要包括急性中毒、慢性中毒、致癌作用、变态反应和局部刺激作用如过敏性皮炎、荨麻疹和支气管哮喘等疾病，也可刺激皮肤、眼结

4、膜和上呼吸道粘膜，引起局部的炎症间接危害：如大雾导致交通事故高发；酸雨、酸雾造成粮食减产，刺激人的呼吸道引起慢性炎症，产生温室效应，使全球气候变暖，从而导致自然灾害频繁发生；破坏臭氧层，使其吸收紫外线的能力减弱，引起皮肤癌发病率增加等我们要针对以上有害因素采取综合性防治措施，目的是消除环境致病因素——是一级预防的首要任务，是预防疾病的根本。一级预防的第二个方面：促进健康促进健康方面：强调个人自我保健、注意合理营养、调适个性发展以及开展健康教育、普及优生优育和进行定期体检等。一级预防的第三个方面：特殊保护特殊保护的措施主要包

5、括：（1）做好计划生育工作；（2）做好计划免疫工作；（3）对特殊的生活和工作环境实行经常性的卫生监测和监督工作，如婴儿房、母婴同室、手术室等；（4）做好地方病的预防、控制和监测；（5）做好重点人群的预防保健工作一级预防是所有疾病控制方法中最为经济有效的。二级预防二级预防（继发预防）是指对已患病的个体和群体采取预防措施（包括药物和非药物性措施），控制疾病，以防止病情加重或并发症的发生；二级预防也称“三早”预防，即早期发现、早期诊断、早期治疗。这期的预防是通过（三早）来防止疾病临床前期或临床初期的变化，使疾病在早期就被发现和治

6、疗，避免或减少并发症、后遗症和残疾的发生。二级的预防（三早预防），对传染病要加强管理，严格疫情报告，除及时发现传染病人外，还要密切注意病原携带者；对于慢性病，根本方法是做好宣传和提高医务人员的诊断、治疗水平，通过普查、筛选和定期健康检查以及群众的自我监护，尽早发现疾病初期病人，使之得到及时合理的治疗。三级预防三级预防是指对现症者的治疗和抢救，以防止并发症的发生和危机生命的严重后果，包括积极的康复医疗和防止复发。三级预防亦称康复治疗。目的是防止因疾病而致残，恢复病人生活与劳动能力，达到病而不残，残而不废，促进康复。……一级预

7、防是所有疾病控制方法中最为经济有效的。三级预防可分为：限制残疾和促进康复两个阶段（1）限制残疾是借助适当的治疗以防止疾病不再继续恶化，提供良好的设备来限制残疾的升级和减少病人死亡，使暂时性残疾不形成永久性残疾，争取使残疾状态消失而恢复正常功能。（2）促进康复是使遭受永久性残疾的病人，能恢复相对独立生活的能力，减少对他人的依赖，能扮演正常的社会角色。以老年人几种常见病为例，学习相关预防及家庭护理因时间的关系及老年人患病几率较多，今天主要学习老年人的几种常见病预防及护理。预防老年疾病对维护老年人身心健康是最积极最有效的措施。4

8、0岁后中老年人常见病高血压、高血脂、冠心病、脑中风、糖尿病、支气管哮喘、慢性支气客炎、慢性胃炎、老年痴呆症、胰腺炎、女性更年期综合征、肩周炎、腰椎间盘突出、肝硬化、乳腺癌、食管癌等28种病是中老年人常见病常见的老年性疾病有哪些？癌症、高血压、冠心病、脑血管意外及其后遗症、慢性支气管炎、糖尿病、痛风、震颤