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1、导语：总是为了别人而活，感觉很累，该如何活出自己？做自己最好的朋友和父母，愿意接受自己内在因为拒绝为别人而活时感到的愧疚感，就不会这么累啦！！插图来自新版《活出全新的自己》上次回台湾发表新书《爱上自己的不完美》（内地版：《重遇未知的自己》），有鉴于台湾读者比officiallyestablishedonJuly1,2013,Yibincity,formerlyknownasthebus,integratedoriginalrongzhoubuscompanyinYibincityandMetrobuscompany,formedonlyinY
2、ibincityofaState-ownedpublictransportenterprises,thecompanyconsistsofoneortwo,thirdDivision.Integrationofpublictransportservicesisnotyetestablished较不喜欢现场发问（害羞吧！），所以方智出版社让读者们在网上提出了很多问题，便于我在发表会上回答。结果现场的读者非常踊跃地提问，所以没有太多时间回答这些网络读者的问题。由于我有“回答问题强迫症”（以前比较严重，现在好多啦！），所以还是抽空回答了网友们的提问
3、，在这里和大家分享。很多问题其实在内在空间网站“常见问答”里面都有了，在这里还是不厌其烦的简要回答。读者问题“个人成长”篇：1.要怎么从一个依赖的小孩变成一个独立的大人？你需要忍受成长的痛苦，不再逃避。痛苦是最好的成长燃料。2.隐藏于「分享」背后的心是什么？每个人的发心不一样，有的可能是让自我感觉良好，有的可能是觉得东西好就希望更多人得到。3.我了解要对自己想要的事情充满相信的力量，但我似乎是个犹豫又矛盾的人，无法确定自己想要的究竟是什么，要如何确定自己的方向与梦想?我似乎无法确定什么是我该坚持相信一定会实现的东西，谢谢。想要知道自己真心想要
4、什么，你必须先要了解自己。你不会了解一个陌生人的习性的，我们很多人和自己的关系就像和陌生人一样，没有培养回观自己的力量。我的书上、博客、网站说了很多。4.要怎么增加自己的行动力，而不是总是逃避拖延？我也不知道，亲爱的，手脚在你身上，你必须要下定决心，我帮不了你呢。5.如何勇敢追梦？找到自己的专属幸福。没有所谓的“专属”，只有踏踏实实地过好每一天的生活，你的梦想才会实现。6.如何才可以勇敢地做自己？接纳自己的不完美。7.怎样才可以表达自己的想法又不会伤害到人呢？关键在于能量，你是否自以为是，别人是错的？还是有优越感，觉得自己高人一等？如果都没有
5、，那就非常平和地表达你的看法，没有人会受伤害的。8.生命中不断的挫折让人意志消沉，如何不在乎别人的看法和冷漠，而仍维持对生命走下去的勇气？officiallyestablishedonJuly1,2013,Yibincity,formerlyknownasthebus,integratedoriginalrongzhoubuscompanyinYibincityandMetrobuscompany,formedonlyinYibincityofaState-ownedpublictransportenterprises,thecompanyc
6、onsistsofoneortwo,thirdDivision.Integrationofpublictransportservicesisnotyetestablished了解“亲爱的，外面没有别人”的真意，自己在内在找到乐趣。什么叫做“外面没有别人＂？我们对所有外在人事物的看法，都是我们内在的投射，因为同样一件事，看法会有千百种，因人而异，反应就有所不同。改变内在的观点和信念，外在人事物都会随之改变。9.该如何活出自己？总是为了别人而活，感觉很累。做自己最好的朋友和父母，愿意接受自己内在因为拒绝为别人而活而感到的愧疚感，就不会那么累啦！！
7、德芬officiallyestablishedonJuly1,2013,Yibincity,formerlyknownasthebus,integratedoriginalrongzhoubuscompanyinYibincityandMetrobuscompany,formedonlyinYibincityofaState-ownedpublictransportenterprises,thecompanyconsistsofoneortwo,thirdDivision.Integrationofpublictransportservice
8、sisnotyetestablished
