脚臭的原因和防治方法

《脚臭的原因和防治方法》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、脚臭的原因和防治方法　　脚臭虽然是小毛病，但却容易引起罹患者的烦恼和尴尬。以下是小编整理的关于脚臭如何解决的相关内容，欢迎阅读和参考!脚臭的原因和防治方法　　1.潮湿的环境　　脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2～4倍。总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候，汗液就会大量分泌出来。出汗后鞋内的湿度和酸碱度给细菌提供了一个适宜的生长环境，加上皮肤坏死的角质层给细菌带来的足够的营养，使细菌能够大量繁殖

2、分解角质蛋白并混合汗液中的尿酸、乳酸产生难闻的臭味。　　2.闷热密闭的空间　　当鞋穿的很紧密，通风透气性不佳时，除了会造成水份的增高外，皮肤表面的pH会产生变化，由原本的升高到pH7左右，而且会放出二氧化碳气体，这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。　　3.细菌的繁殖　　多汗、密闭的环境容易造成足部皮肤细菌的成长，这些细菌可以分解皮肤的角质蛋白，及脚汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各种代谢物，如　　(1)BreviBacterium，可将角质蛋白中的成分Methionine，分解形成甲基硫

3、醇，这种代谢物的气味和乳酪发酵的味道很像。　　(2)目前已知表皮葡萄球菌和枯草杆菌与脚臭有关，其中表皮葡萄球菌是皮肤正常状态下就存在的细菌，此菌会分解汗液中的白胺酸产生异戊酸，造成特殊的臭味。　　(3)皮脂中的脂肪成分被金黄色葡萄球菌分解，会形成短链脂肪酸产生臭味。　　(4)汗水中的尿素被细菌分解成氨而产生臭味。这几种味道混在一起，并紧紧的闷在不透气的袜子中，就会形成难闻的脚臭　　4.真菌的繁殖　　闷热潮湿的环境会使皮肤癣菌或念珠菌生长，形成足癣或念珠菌感染，继而形成臭脚，尤其是在趾间，因容易产生皮肤潮湿间擦型的足癣，其脚臭最为严重。　　5.真菌细

4、菌合并感染　　过厚的老旧角质，在汗水的浸润下，会变成细菌及真菌所需的营养来源，促进细菌、真菌的增生繁殖，恶化脚臭的形成。　　脚臭是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、真菌分解下产生秽臭。故脚臭常与足部多汗症伴发。治疗上应当多管齐下：　　1.抑制汗腺分泌汗液　　足多汗的人，每晚临睡前用温热水把脚洗干净后，可使用20%三氯化铝溶液如桂花露、20%乌洛托品溶液如西施兰夏露外涂，或以白矾、葛根各15克，研末后水煎，每日洗脚并浸泡。以减少足部汗液分泌，保持足部的干燥。亦可使用电疗机、肉毒杆菌素注射等方式进行治疗。平时不吃或少吃容易引发出汗的食品，如辣

5、椒、生葱、生蒜等。　　2.抑制菌落　　每天用肥皂洗脚至少一次，降低足部附着的菌落量。如一个很好的习惯就是于回家脱下鞋袜后，随即清洗双足，清洗后要彻底抹干双足，尤其趾与趾之间的位置，减少汗水和过多的湿气。也可辅以杀菌剂如百克瑞喷剂或酒精或高度白酒，抑制细菌滋生，改善脚臭。如果是真菌感染引起的足癣则应到皮肤科就诊，及时进行抗真菌治疗。抗真菌药物口服的有伊曲康唑、特比奈芬等，外用有咪康唑乳膏、酮康唑乳膏等。　　3.抑制异戊酸的形成　　在鞋子与足部喷洒柠檬醛可减少异戊酸的产生。　　4.保持足部通风干燥　　细菌较不易在干燥的皮肤表面生长，因此可选择多双通气性

6、较佳的鞋子，每天更换不同的鞋子。平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。穿着洁净的袜子，且是以棉、羊毛或其它吸湿物料制成，且厚而柔软的袜子，以帮助吸走汗水，避免穿着尼龙质料的袜子。出门时可携带多双袜子，若觉得袜子很潮湿，则换穿一双干净干燥的袜子。洗鞋袜时在温水中稍放些盐，浸泡15分钟左右，再用肥皂洗净，臭味就可大部消除。