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时间:2018-08-29
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1、解读配方奶粉的“关键词” 母乳是宝宝最理想的食物,但对于吃不到母乳或妈妈母乳不足的宝宝来说,婴儿配方奶粉无疑是最佳选择。然而,年轻的爸爸妈妈们面对市面上品牌众多的奶粉,面对奶粉罐上越来越多难懂的名词,经常会感到手足无措:到底那些成分有利于宝宝成长呢?因此,要了解婴幼儿配方奶粉,先了解以下这些关键词的含义十分重要。 1.配方奶粉 婴幼儿配方奶粉是指以牛乳(或羊乳)及其加工制品为主要原料,加入适量的维生素、矿物质、和其他辅料,经加工制成的供婴幼儿食用的产品。与普通奶粉相比,配方奶粉去除了部分酪蛋白,增加
2、了乳清蛋白;去除了大部分饱和脂肪酸,加入了植物油,从而增加了不饱和脂肪酸、DHA(二十二碳六烯酸,俗称脑黄金)、AA(花生四烯酸)。配方奶粉中还加入了乳糖,含糖量接近人乳;降低了矿物质含量,以减轻婴幼儿肾脏负担;另外还添加了微量元素、维生素、某些氨基酸或其他成分,使之更接近人乳。选择配方奶粉的基本原则是:越接近母乳成分的奶粉越好。 2.DHA DHA被形象称之为“脑黄金”,是宝宝的聪明之源。DHA大量存在于大脑和视网膜组织中,是大脑脂蛋白的重要结构成分,占大脑脂肪总含量的35%~45%,占视网膜磷脂的
3、50%,对宝宝智力和视力发育至关重要。DHA在海鱼、海藻等海产品中含量较丰富,正常饮食即可获得这一营养。但是,对于4~6个月尚未添加辅食的婴幼儿来说,他们大脑发育所需要的DHA却是成年人的3~4倍,一旦缺乏影响了大脑发育,以后再补,也不可修复。因此,在婴幼儿配方奶粉中添加DHA还是有必要的。 3.胆碱 胆碱又被称为“记忆因子”,是一种强有机碱。人体也能合成胆碱,一般不易造成缺乏病。它能帮助中枢神经传递资讯,是大脑思维、记忆等智力活动的必需物质。对母乳的最新研究发现,胆碱的水平较以往有大幅提升(从13毫
4、克/100千卡提升到24毫克/千卡),因此保证母乳喂养是让宝宝获得胆碱的最佳方法。人工喂养的宝宝最好购买添加了胆碱的奶粉。6个月以后应及时添加富含胆碱的辅食。 4.核苷酸 核苷酸是母乳的天然成分,核苷酸参与所有细胞的生命过程,是人体遗传物质DNA和RNA的结构单位,存在于每个细胞中。母乳中的核苷酸不仅满足了宝宝对核苷酸的需求,它还可以增加婴儿的免疫功能,增加宝宝的抵抗力,减少宝宝患病的机会。普通人群可以合成核苷酸,但对于生长发育迅速的婴儿来说,细胞移殖分化快,核苷酸需要量聚增,所以在婴儿配方奶粉中添加
5、母乳量的核苷酸将有利于婴儿的生长发育。 5.水解蛋白 蛋白质经水解处理,可减轻宝宝肠胃负担,易被消化吸收。(实习编辑:李轩莹)
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