细数葛根粉的功效与作用

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1、细数葛根粉的功效与作用　　导语：葛根粉是我们日常生活中常讲的一种食材，具有非常多的功效作用，以下是小编整理的关于葛根粉的功效与作用以及葛根粉的食用方法，欢迎大家阅读参考。　　扩张血管　　葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢，对心肌代谢产生有益作用，同时能扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，使血流量增加。　　故葛根粉可用防治心肌缺血，心肌梗死，心律失常，高血压，动脉硬化等病症。　　解肌发表　　葛根丙酮提取物有使体温恢复正常的作用，对多种发热有效。故常用于发热口渴，心烦不安等病症。　　降糖降脂　　葛根素有明显的降低血糖

2、的作用，葛根所含的黄酮类化合物有降血脂作用，能降低血清胆固醇，降低油三酯，用于治疗高血糖，高血脂病症，有显著疗效。　　益智作用　　某些研究表明葛根对学习记忆障碍有明显的治疗作用，葛根醇提取物能显著对抗东度警碱所致的记显碍。可用于治疗老年性痴呆，智力障碍，记忆力差等病症。　　升举阳气止渴止泻　　葛根轻清升散，药性升发，柳举阳气，鼓舞机体正气上升，津液布行。升发脾胃清阳空气而止渴，止泻痢。故常用于治疗内热消渴，麻疹透发不畅，腹泻、痢疾等病症。　　祛脂降压　　葛根能使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。

3、能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。　　解酒　　葛根能解乙醇毒性，并能解酒后迅速排泄。可解酒后头痛脑涨，脸红等症状。缓解酒精在胃内吸收，保护胃粘膜。　　养颜护肤　　葛根能能增强皮肤的抗损伤能力。食用后，全身皮肤显著变的细腻、润滑、有光泽、皮肤弹性增加，斑疹疮痘逐渐减少和消失、脸部皱纹明显减少。　　生津止渴　　葛根润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。　　抗癌　　葛根粉可以阻断基底细胞癌变，起到抗癌的作用。　　传统泡法　　加一小包野葛根粉放入碗中，加少量凉开水搅拌均

4、匀，成为浆状，然后一边搅拌一边冲入95度以上的沸水，搅拌均匀就好了。　　如果开水不够热，泡出的颜色偏淡或者偏白，可视个人口味添加佐料如：白糖、食盐。即可食用，亦可加入牛奶入冰箱冷藏后食用，苦味更佳，(配以蜂蜜是最佳)。　　个性泡法　　倒一小碗温水(温度高点低点都没啥关系)，再放入两勺野葛根粉，搅拌让其均匀溶解，然后放入微波炉中高火转一分半钟，出来就是一碗透明均匀可口的野葛根粉胶了。　　丰胸吃法　　每日3次，每一小包，坚持服用1个月。之后可作为滋补调理品随意食用。　　调节内分泌，养颜抗衰，滋润肌肤——每日一次或隔日一

5、次，长期食用。　　美容吃法　　脸上痘痘增生，每日取野葛根粉二汤勺，置于器皿中，先用微量水调匀至无颗粒体状，取少量敷脸上患处，剩余的用沸开水搅拌成透明糊状服用，约10-15天即可消除，令肤色变得纯净透明、白皙无瑕。　　醒酒吃法　　饮酒前依食用方法服用野葛根粉少量，可避免空腹饮酒或过量饮酒对人体造成的伤害;醉酒者，依食用方法，服用野葛根粉少量，有解酒醒脑的作用。