第12课时 让青春充满活力

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1、第12课时让青春充满活力知识疏理1、了解青春期的身心变化，促进生理、心理协调发展初中生心理上的特点就是处于半成熟期，像个“小大人”。又称“心理断乳期”；进入青春期，性别特征越来越明显，与之相关的性格特征也越来越清晰。（身高和体重迅速增长，大脑发育日趋完善，个人的行为、习惯、兴趣、爱好、性格特征逐渐形成。）；青春期性心理的发展变化阶段：异性疏远期—异性接近期—恋爱期2、知道青春期心理卫生常识，解除青春期的烦恼和困惑面对青春期的烦恼和困惑，应及时调适：A、通过正确途径学习青春期知识，消除对性的好奇和神秘感；B、在学习之余投身于各种文体活动；C、丰富自己的精神生活；D、增强自制力，用

2、理智来控制自己的情感和行为。3、了解青春期闭锁心理的表现和危害，知道怎样走出闭锁心理青春期闭锁心理的主要表现：一方面，我们渴望被人理解和关注；另一方面，我们的独立感增强，又不愿意把自己的内心轻易表露出来。青春期闭锁心理的主要危害：不仅使青春期的中学生觉得“活得太累”，而且会对中学生的心理发展产生有害的影响。如果任其发展下去，容易形成自我封闭、自我孤立的孤僻性格，甚至会产生悲观厌世和轻生的念头。面对青春期闭锁心理我们该怎么做？A、学会正确认识自我，主动开放自我，乐于关心他人；B、给生活确立目标，不患得患失，把青春的烦恼融化到积极的学习、追求中；C、阅读相关书籍，了解青春期的身心变

3、化与发展规律，分析和把握自身的身心变化，正确认识自我；D、通过与他人交往和参加集体活动来开放自己的内心世界，接受新信息，接纳新朋友；E、分析在自己的成长过程中，哪些事情需要保密，哪些事情不需要保密，尽量扩大与他人交流的话题；F、学会到学校或社会上专业的心理咨询机构咨询。4、正确认识异性同学之间的交往与友谊，把握男女生交往的艺术男生和女生正常交往的积极意义：A、男女生通过交往彼此了解、熟悉，神秘感也会随之消失，有利于心理健康；B、男女生交往可以相互取长补短，促进自我完善。C、男女生的友好交往，往往会激发内在的积极性和创造性，提高学习和活动的效率。男女生的交往艺术：A遵循交往的规则

4、（公开、适度、主动、广泛、距离）；B、相互尊重、相互理解；maintenancemeasures,thereisabigsecurityrisk,managementhashadagreatimpacttothecity.3.1-8busterminalstationstatusinYibincitylayouts(4)hoursofoperationmostofYibincitybuslinesin5:30-6:20,andbasicallymeettheYibintravelneeds.BusC、交往时既要活泼开朗、热情大方，又要保持适当的距离，不能过分亲近、随便；D、尊重

5、异性同学；E、与异性同学相处态度要自然大方，故作姿态和过分羞怯会导致交往障碍。重难点分析重点：青春期各种生理变化及其所带来的烦恼，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动；青春期的闭锁心理和起伏不定的情绪；明确男女生交往的好处，鼓励男女生之间的正当交往，学会用恰当的方式与异性交往。难点：学会用正确的心态看待烦恼，用恰当的方法调适烦恼，减少青春期的诱惑，使青春变得充实快乐起来；怎样悦纳自己，以平和的心态直面青春；理解男女生交往为什么是必需的。考点预测1、青春期的变化也会带来烦恼和困惑，应及时调适。我们可以通过正确途径学习青春期知识，消除对性的好奇和神秘感；在学习之余投身于各种文

6、体活动；丰富自己的精神生活；增强自制力，用理智来控制自己的情感和行为。2、进入青春期后，容易出现闭锁心理。一方面，我们渴望被人理解和关注；另一方面，我们的独立感增强，又不愿意把自己的内心轻易表露出来。3、青春期是一个人成长的关键期，走出闭锁心理，对我们的成长至关重要。我们要学会正确认识自我，主动开放自我，乐于关心他人，以积极的心态走出闭锁心理。4、走近青春期，我们会感受到各种烦恼，情绪变化无常。我们可以控制自己的情绪，给生活确立目标，不患得患失，把青春的烦恼融化到积极的学习、追求中，让青春变得充实、快乐。5、男女生通过正常交往彼此了解、熟悉，神秘感也会随之消失，有利于心理健康；

7、男女生交往可以相互取长补短，促进自我完善；男女生的友好交往，往往会激发内在的积极性和创造性，提高学习和活动的效率。6、男女生交往要讲究艺术，遵循交往的规则，相互尊重，相互理解；交往时既要活泼开朗、热情大方，又要保持适当的距离，不能过分亲近、随便；尊重异性同学；与异性同学相处态度要自然大方，故作姿态和过分羞怯会导致交往障碍。例题剖析【例一】（2008.河南）小娟是个“闭锁心理”maintenancemeasures,thereisabigsecurityrisk,managementhasha