关于亚健康人群状况的调查报告

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1、据中国卫生组织的一项全国性调查表明：真正健康的人仅占5％，有病的人占20％，而75％的人处于一种似病非病的第三状态，即“亚健康”状态。这是一个不容忽视的问题。而象“亚健康”这样隐性的健康问题，如同大堤之蚁穴，若不及时治理，终成大患。为此，青少年的“亚健康”状态，需要我们更多的关注和研究。2.调查方法本次调查以问卷调查为主要方式，我们于7月15号在网上利用QQ软件、邮件等网络工具开始针对不同年龄段的人进行问卷调查，一直到9月15号结束问卷调查。二.调查的结果与分析这次调查是针对不同年龄段的，但以青年这一群体为主，而且大部分是学生，

2、有小部分是上班族或者是自由职业，15-20岁的占了整体的77.19%，21-25岁的占整体的19.30%。其余的占3.51%。在受调查的人群中，男性占43.86%，女性占56.14%，差不多都占了一半，这些使这次调查具有代表性与一定的可信度。从这次调查结果看，“亚健康”对青年一代还是比较陌生的，而且对我们还是有一定的危害性的。从下面的几个方面可以看出：1：对“亚健康”的认识您是否听说过“亚健康”？[单选题]选项小计比例听说过,也了解2035.09%听说过,不甚了解3256.14%没听说过58.77%20currencydepos

3、it,weprescribeapassonaregularbasis,qilucardaccountonaregularbasis),certificatebondsandsavingsbonds(electronic);3.notdrawnonabanksavingscertificate,certificatebondsapplyformortgageloans,acceptingonlythelender以下关于”亚健康”的解释,您会选：[单选题]选项小计比例介乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”等称谓4782.46%

4、是小病，比一般的病轻58.77%准备得病的状态35.26%其他23.51%要了解“亚健康”首先要知道什么是“亚健康”，根据调查我们可以知道有听说过“亚健康”的占了91.23%，但是了解“亚健康”的只有35.09%。甚至还有8.77%的人认为“亚健康”只是小病，没什么大不了的，有5.26%的人还不知道“亚健康”是一种病！可以说我们青年一代对“亚健康”还不是很了解。现在来认识一下“亚健康”通常指的几种情况：（1）功能性改变，而不是器质性病变。（2）体征改变，但现有医学技术不能发现病理改变。（3）生命质量差，长期处于低健康水平。（4）

5、慢性疾病伴随的病变部位之外的不健康体征。2：导致“亚健康”的因素以下为“亚健康”的部分症状，您曾经有过哪些？[多选题]选项小计比例经常疲乏无力，反应迟钝3052.63%失眠、多梦3052.63%头痛、头晕、目眩、耳鸣2442.11%腰酸腿痛1933.33%胸闷、气短、多汗1831.58%食欲不振2645.61%烦躁、焦虑、健忘、注意力不集中3663.16%冷漠、无望无助、孤独空虚、轻率2340.35%20currencydeposit,weprescribeapassonaregularbasis,qilucardaccount

6、onaregularbasis),certificatebondsandsavingsbonds(electronic);3.notdrawnonabanksavingscertificate,certificatebondsapplyformortgageloans,acceptingonlythelender其他915.79%从调查可以知道，“亚健康”对我们来说有很大的危害。种种症状都对青少年的发育成长有着很大的威胁。因此我们要了解导致“亚健康”的因素，才能更好地预防。您认为导致您“亚健康”的因素来源于以下哪项？[多选题]选

7、项小计比例睡眠时间不足4578.95%工作繁忙2849.12%没有知心朋友1831.58%对工作学习条件不满意2543.86%缺乏体育锻炼4477.19%对家庭生活不满意2747.37%感到事业无成就，没前途2950.88%其他1322.81%从调查可以知道，大部分的人认为导致“亚健康”的因素来源于睡眠时间不足和缺乏体育锻炼。但是还有对工作学习条件不满意的，对家庭生活不满意的也不可忽略。1、饮食不合理。当机体摄入热量过多营养贫乏时，都可导致机体失调。过量吸烟、酗酒、睡眠不足、缺少运动、情绪低落、心理障碍以及大气污染、长期接触有毒

8、物品，也可出现这种状态。所以要合理饮食，适量补充营养，积极参加体育运动。人的身体和心理有密切的关系。健康的心理寓于健康的身体。心理不健康会导致身体异常，甚至患病。因此我们建议青少年在学习工作之余，加强心理素质的培养。2、休息不足，特别是睡眠不足。起居无规律、作息