不同年龄段的宝宝美味食谱

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1、不同年龄段的宝宝美味食谱　　宝宝在每个阶段，都有最为适合吃的食物，现在就为各位家长提供一些菜单。　　四个月到七个月的宝宝　　宝宝满4个月后，可以在奶或者婴儿食品里面加入含铁丰富的食品，要给宝宝开始喂养一些谷类食品，例如：大米，面包、燕麦，另外，可以给他吃一些捣碎的蔬果。宝宝每天需要进食的量大致如下：　　1、12茶匙的温的米粥　　2、2盎司的捣碎的苹果肉　　3、2盎司的红萝卜碎　　七个月到十个月的宝宝　　在这个阶段，应该可以喂质地比较粘稠的蔬果、食物了，例如：香蕉、苹果酱、煮熟的鸡蛋、切成碎片的牛肉、猪肉、去骨的鱼肉。

2、每3天给宝宝换一次食物。　　日餐大概如下：　　1、12茶匙的大麦粥　　2、4盎司的香蕉　　3、1个捣碎的鸡蛋蛋黄　　4、1/4盎司的甘薯　　5、1/4盎司的鸡肉　　九个月到一岁的宝宝　　在这个阶段，可以混合一些质地柔软的零食，例如：用通心粉混合芝士，用意大利面混合番茄酱，砂锅菜等。宝宝9个月的时候，他学会了坐，并且用手把食物送进嘴巴。他可以把手指大小的食物直接放进嘴巴，不用嚼直接吞下去。　　这个阶段，宝宝应该一天吃4餐，此外，还可以给他一些小零食，如：酸奶，小片的芝士等。这样，可以帮助他养成良好的饮食习惯。　　范例菜

3、单：　　1、18茶匙的婴用燕麦　　2、4盎司的纯酸奶，加上1/4个雪梨　　3、1/6碗的意大利面，当中可以混入芝士　　4、一片门斯特干酪，把芝士切成细条。　　一岁或以上的儿童　　此时，可以给宝宝吃纯牛奶。2岁的时候，他需要更多的卡路里和脂肪。慢慢地，你可以给喝一些低脂的牛奶。每天3至4餐，外加两顿零食。　　范例菜单如下：　　1、4到8汤匙的蔬果，记得要把蔬果切碎　　2、4份的大麦食品　　3、2份的猪肉、牛肉、鱼肉或者鸡蛋。　　你的宝宝有可能会食物过敏吗？　　5%的婴儿会在3岁之前发现有食物过敏。没有研究表示，不吃固体

4、食品和防止食物过敏有关联。同理，在怀孕和哺乳期，你应该吃平时会吃掉东西。　　如果孩子的爸爸有哮喘，花粉热、湿疹或者食物过敏，那么宝宝有食物过敏的可能性增加20%到30%。如果父母双方都有上述的疾病，那么宝宝换上同样疾病的可能增加40%到70%。因此，为了降低宝宝食物过敏的可能，最好先和医生谈谈。医生会根据家族病史为你做出判断。　　()专稿，未经书面授权请勿转载。（责任编辑：滕芸）点击进入精彩育儿频道！今日热点：　　最近发现，美国15个品牌的婴儿配方奶粉中含有火箭和导弹燃料中使用的一种化学物质——高氯酸盐。该物质是一种

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