体育运动能使我们身体健康

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1、体育运动能使我们身体健康5、体育运动能使我们身体健康,工作学习精力充沛。大家都喜欢运动,但许多人不知如何正确锻炼,有时甚至出错。你很幸运,上学后得到体育老师的正确指导,运动起来相当愉快,所以身体健康。你一年中几乎天天游泳,你还喜欢其他运动,并计划在今年秋季中学运动会上参加几个项目的比赛Sportskeepusfitlandfresh.Everybodylikestodoonekindoranother.Butnotallpeopleknowhowtodothemcorrectlyandsometimestheadvicewegotm

2、aybewrong.I'mlucky,forsincemyfirstdayatschoolIhavealwayshadagoodteacherofphysicaleducation.Ihavealwaysbeenverystrong.Igoswimmingalmosteverydayalltheyearround,ofcourseIlikemanyothersportstoo.Iamthinkingoftakingpartinafewitemsattheschoolsportsmeetingthisautumn.5、Howtokee

3、phealthyWhatisthemostimportantthingintheworld?Ithinkitishealth. Youcantakeawayourmoney,house,car,orevenourclothesandwecansurvive.Butifourhealthwastakenaway,wewouldsurelydie.Thatiswhywealwaystrytoeatinahealthywayandexerciseregularly.人人听力网Inordertoeathealthily,Iusuallyav

4、oideatingfoodhighinfat,likeFrenchfriesorcookies.Ialsoeatlittlemeat.Ieatalotofvegetablesandfreshfruitwhicharefullofvitamins.Takingexerciseeverydayhelpsusbuildastrongbody.Regularexerciseisanimportantpartofkeepingmehealthy.What'smore,Ithinkfriendsareanimportantpartofone's

5、health.Manystudiesshowthatpeoplewithawiderangeofsocialcontactsgetsicklessthanthosewhodon't.IalwaysfeelbetterwhenIamwithfriendsthanwhenIamalone.WhenIamwithmyfriends,Ialwayslaugh.Laughingisalsoanimportantpartofhealth.Iliketolaughwithmyfriends.locatedintheTomb,DongShenJia

6、bang,deferthenextdayfocusedontheassassination.Linping,Zhejiang,1ofwhichliquorwinemasters(WuzhensaidinformationisCarpenter),whogotAfewbayonets,duetomissedfatal,whennightcame该如何保存很健康世界上重要的事物是什么?我认为它是健康。你能取走我们的钱、房子,汽车,或平坦的我们的衣服和我们能幸存。但是如果我们的健康被取走,我们一定会死。那是我们为什么总是试着以健康的方式吃

7、而且经常地练习。人人听力网为了要健康地吃,我通常避免吃在脂肪中很高的食物,像薯条或饼干。我也吃一点肉。我吃许多蔬菜和充满维他命的新鲜的水果。做运动每天帮助我们建立一个强壮的身体。一般的练习是使我保持健康的重要部份。什么's更多,我认为朋友是一个一's健康的重要部份。许多研究表示有着各类型的社会的连络的人们生病比着't的人们更少。当我和朋友在一起时,我总是感觉好很多超过当我很孤独。当我和我的朋友在一起,我总是笑。笑也是一个健康的重要部份。我喜欢和我的朋友笑。藉由适当地吃而且经常地练习,我能把我的身体留在适当的重量而且保存很健康。藉由和

8、我的朋友花费时间,我能保存我的思想和我的身体快乐的。这些事情听容易的做,但是不多人能处理他们。我认为,强烈的意志是必需的,如果我们想要保存很健康Byeatingproperlyandexercisingregularly,Icanke

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