公司户外拓展活动方案

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1、公司户外拓展活动方案　　为了加强公司员工的凝聚力和向心力，调动员工的工作热情和斗志，公司可以不定期的举办一些户外拓展活动。下面是小编为大家带来的几篇公司户外拓展活动的活动方案，欢迎阅读。　　为了加强公司员工的凝聚力和向心力，调动员工的工作热情和斗志，增强组织活力，改善组织文化，走进自然，放松心情，提升组织整体沟通与协调的精神和能力，同时欢迎新员工的加入，让新员工尽快融入公司，培养新员工对公司的信任感和归属感。人事部决定于本周六前往广州笑翻天乐园参加一天的户外拓展活动，具体流程如下：　　08：00集合，从公司出发，前方广州笑翻天乐园。　　09：00--09：3

2、0集中进入笑翻天拓展基地：由教练介绍拓展活动的科目，讲解安全等注意事项。　　09：30--09：45组建团队：进行拓展分队，选队长，取队名，确定新队的队歌和口号。　　09：45--10：00破冰训练　　视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏，目的让队员之间增进了解，消除隔阂，逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。　　10：00--11：45竞技项目：　　突出重围---攀壁：参与人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的身体平衡状态，障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键

3、。　　木桩桥---天罗地网：队员在通过摇晃不定的木桩桥后，必须经过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵，时间紧迫、困难重重，如何过关？　　空中钢丝—极速圆木：参训队员从出发点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩！　　竖网桥---悬空摇摆：参训队员分别站立于竖网的两侧，双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站，然后从晃荡不定的伸展桥返回。　　11：45--12：00活动点评：根据上午各参训竞技团队的具体表现，各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、

4、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评！　　12：00--14：00午餐时间　　14：00—16：00团队大比拼竞技项目：　　踏笼飞渡：此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成，极大地考验参训队员的体能和意志，参训队员必须一步一个脚印，脚踏实地，坚定不移，才能顺利通过。　　鼓浪屿—平安桥：此项目波涛起伏、连绵不断，钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语，让你在欢笑中体验参与的乐趣！　　搭桥过河：此项目难度较大。已经将人正常的步伐已经打乱，要求队员有果敢的行动能力、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练。　　荡悠台：参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡

5、到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，队员落水扣分或出局。　　16：10--16：40自由体验“闯关酷地带”　　此项目是我基地难度最高、挑战性最强的项目之一，共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。　　自费项目：水战船：，精彩刺激、留恋忘返！　　16：40--17：00活动总结，返程！　　主题：激情飞扬　　活动目的：穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。　　活动时间

6、：20**-7-22——20**-7-23　　活动地点：肇庆九峰山风景区　　参加活动人数：20人　　活动内容：　　1、8：00员工天河城北门口集合出发，一路欢歌笑语前往九峰山　　2、10：00到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。　　3、12：00返回宾馆用中餐。　　4、13：00整装出发前往景区拓展训练营　　5、14：00“双人跳”　　赛道设置：　　此赛道设置为两块泡沫板，长2m，宽　，厚度约为80cm，中间相隔约　。　　规则：　　两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。　　两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。　　趣味性：　　两人绑在一起同

7、时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。　　中间距离约为　，看似简单，但实际操作困难。　　6、15：00“过障碍”　　赛道设置：　　此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1m。()　　规则：　　两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。　　选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地。　　横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。　　趣味性：　　横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。　　此环节同样也是看似简单，操作起来有一定困难。　　7、16：00“独木桥”　　赛道设置：　　此赛道设置为两个桥墩，大小为1m3，中间相隔5m，

8、上架一根半径为10cm的独木桥，下面为水池。　　规则