手足口病高峰期，怎样增强宝宝的抵抗力？

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1、手足口病高峰期，怎样增强宝宝的抵抗力？　　首先，家长们不要恐慌；有时候，坏事也有好的一面，病毒流行再次提醒大家，无论何时，我们都应该养成维护我们生活的环境的好习惯，要有防患于未然的思想。　　这一天的夜班，我几乎要"崩溃"，一次次的解释，一遍遍的重复，仿佛不停的在倒磁带。夜间的急诊，很少会这样忙碌。平均半小时左右就会来一个小病人。来的孩子，除了几个是高烧以外，大多温度都不高，精神都很好，嗓子里也没有疱疹，手上也没有皮疹。甚至有几个孩子只有几声咳嗽，家长就抱来了。　　彻底领悟到媒体的力量，阜阳肠道病毒E

2、V71事件，多多少少让其他地方的家长有了不小的恐慌。　　早上的交班会上，我强睁着疲惫的双眼，向大家汇报了我的值班经历，大家都哈哈笑了起来。　　主任说：“我正要说这件事情，昨天下午，院方召开了紧急会议，向大家传达了上级的指示，希望大家都了解一下。大家都知道阜阳发生了少见的EV71肠道病毒流行，受害的都是孩子。但其他省市，目前还没有发现类似情况，我们这里，目前也没有发现疫情；首先大家不要恐慌。但是大家也要高度警惕。无论谁上门诊或急诊，如果发现可疑病例，比如嗓子里有疱疹的孩子，一定要提醒家长高度警惕，随时

3、复诊。千万不能说，孩子只是个小感冒不要紧。如果发现可疑病例，一定要向院方报告。大家要注意一点，碰见感冒的孩子，不能夸大事实，要向家长耐心解释，不能给家长们带来太多的恐慌。最近有人谣言，“儿童SARS”来了，其实，根本不是这样。我们知道，EV71肠道病毒，并不是新有的病毒，原来就有，国内外在几年前就有类似的报道，不同时期不同地方都有很小范围的流行。在我们这里，目前还没有发现EV71引起的手足口病，我们常见的几乎都是柯萨奇病毒A组引起的，大多都不重，对症处理后大多都可以治愈。所以，大家最近上班要注意，一

4、方面要合理解释……　　听了主任的汇报，大家都明白该如何去应对最近的"突发"事件了。　　是的，SARS"没有来！在这里，我向大家说几句，首先，家长们不要恐慌；有时候，坏事也有好的一面，病毒流行再次提醒大家，无论何时，我们都应该养成维护我们生活的环境的好习惯，要有防患于未然的思想。作为一名儿科医生，我提醒家长们注意：　　1、家长和孩子都要勤洗手，养成良好的个人卫生习惯，不喝生水，不吃冷食。　　2、注意婴幼儿的营养、合理饮食，不挑食，多带孩子户外晒太阳，适度运动及充足睡眠，以提高免疫力。　　3、流行期间及

5、流行地区，如发现孩子有疱疹症状，家长应该及时去医院就诊，并自觉隔离，不要过早的送孩子去幼儿园和上学，让孩子在家好好休息，直至病愈方可返校。　　4、避免带孩子出入人潮拥挤、空气不流通的公共场所，尽量不要让孩子与可疑患儿接触。　　5、注意居家环境的卫生清洁及通风，有条件的，可买紫外线灯管消毒室内。　　6、教育孩子，从小养成爱护环境的好习惯，不要乱扔垃圾，不要乱吐痰。　　7、告诉孩子，地球是我们共同的家，我们爱护她和爱护自己的小家一样。　　小宝贝的抵抗力较弱，感冒发烧的情况时有发生。花了很多医药费不说，看

6、着宝贝难受的样子，哪个当家长的不着急呢。有什么好办法可以帮助宝贝增强抵抗力，更加健康茁壮成长?　　增强宝贝抵抗力3法　　1、养成良好的生活习惯，身体棒棒的，疾病自然远离。吃好，睡好，平时多喝水。各种食物都吃。不挑食。宝贝食欲好就要建立良好的吃饭习惯。多活动，身体自然健康　　2、可以学习一些宝贝的保健按摩操，可在洗完澡。或者在气温暖和的时候、两餐之间进行。经常坚持，可以起到增强宝贝抵抗力的效果　　3、在感冒流行的季节，注意不要去人多拥挤、密不透风的商场等公共场所。可以到户外人口密度小的公园、广场活动。

7、　　为宝贝增强抵抗力2妙招　　1、经常带宝贝进行户外运动，多晒晒太阳　　即使是在冬日。也不要整日待在室内，这样会使宝贝的呼吸道长期得不到外界空气的刺激，宝贝对寒冷的耐受能力就会降低，宝贝反而容易患病。应该经常带宝贝到户外环境中活动，让宝贝呼吸新鲜空气，享受日光浴。这样可以增强中枢神经系统对体温的调节。提高宝贝的免疫力。　　2、从日常饮食入手。选择南含免瘦因子的食物　　食物对增强宝贝的抵抗力有着很重要的作用，应多给宝贝选择一些富含维生素的食物，如番茄、豆制品。粗粮等，这些食物所含的营养物质能起到增强宝

8、贝免疫力的作用，同时家长也要注意多给宝贝补充含无机盐的食物，如胡萝卜、百合、山芋、藕、大白菜、青菜等。因为这些蔬菜的根茎里含无机盐较多。经常摄取这些食物，可以使宝贝自身的产热功能增强，增强耐寒能力。　　宝贝肠胃健康抵抗力自然强　　我一直认为新陈代谢对宝贝来说很重要。宝贝消化不太好时，容易积食，积食的宝贝抵抗力往往会下降。稍一受凉就容易感冒。所以，我如果感觉到宝贝舌苔稍有点厚，就马上给他吃点益生元或者双歧杆菌，宝贝大一些直接喝酸奶就行了。这样肠胃健康了。免疫力自然也就增