《认识自我超越自我-探讨自信心的建立》主题班会设计

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1、认识自我，超越自我——探讨“自信心”的建立　　教学目的：让学生认识自信心的重要性，了解自信者的表现，掌握建立自信的方法。　　教学重点：让学生掌握建立自信的方法。　　教学方法：讲授、活动与表演相结合。　　教学教具：漫画“自卑、自信、自大”，表格“我的优点”。　　课前准备：让四同学准备表演：“谁是自信者”，让每位同学写一篇文章“谈自信”从中了解班上哪些同学缺乏自信及其表现，以及他们对自信的认识；让学生注意观察班上每个同学有些什么优点。　　主持人发言:　　认识自我--你就是一座金矿　　有这样一个青年，大学毕业已经工作两三年了。他在听了一次成功心理课之后，颇受启发

2、和鼓舞，心情为之振奋。他在课上的当众讲话练习中说：“所有的成功者，尽管他们的出身、学历、境遇、职业和个性等等各不相同，但有一点是共同的，就是自信主动。自信，是成功的第一要诀。今后，我一定要自信！“大家对他的发言报以热烈的掌声。　　可是，过了没多久，他又变得情绪低落了。他不明白为什么自己上课的时候信心十足，可一回到单位就变得不自信了。原来，他所在的研究室，所有的工作人员都比他学历高，不是博士就是硕士，只有他一个人是大本。所以，不论他在家里事先想得有多么好，只要一上班就“前功尽弃“，只感到自卑而无法自信。　　　由此看来，自信的道理不难领会，但要真正拥有自信意识

3、，就不那么简单了。　　教学过程：　　引入：问“同学们有谁认为自己是一个自信的人请举手”(一般只有十来个同学举手)；请一些同学说说自己不够自信的表现及不良影响，从反面例子引入自信的重要性。　　一、自信的重要性(板书)　　自信是成功的第一秘诀棗爱默生(板书)　　举例说明：　　A.居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念，在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。　　B.爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时，曾千百次失败，被人讥笑，如果他不是对自己充满信心，就不可能坚持实验。　　C.98世界杯外围赛亚洲区十强赛中，中国队由于缺乏自信导致“进军世界”的梦想再次粉碎，而卡塔尔

4、队处于四战只得一分的劣势之下依然有争强斗胜的心，毅然换了教练，对队伍稍作调整后就取得了三连胜的辉煌战绩。中卡两队鲜明对比再次验证自信的重要性。　　D.请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学谈体会。　　通过以上由远而近，由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。　　过渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判断自己是不是一个自信的人。　　二、自信的表现(板书)　　大家先看一个小小的表演，看有什么启发?　　表演：“谁是自信者?”　　(内容)班上举行文艺晚会，他们是我们班上最能歌善舞的同学，我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节

5、目啦。　　文：小A，你这么能歌善舞，能在晚会上为我们表演一个节目吗?　　A：(自卑地)哎哟，我这歌喉和舞姿哪能见人呢，不要叫我出丑啦。　　文：班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。maintenancemeasures,thereisabigsecurityrisk,managementhashadagreatimpacttothecity.3.1-8busterminalstationstatusinYibincitylayouts(4)hoursofoperationmostofYibincitybuslinesin5:30-6:20,andbasically

6、meettheYibintravelneeds.Bus第3页共4页　　A：这是他们抬举我罢了，我哪有那么好的才能，而且我也没有这个胆量，你还是放过我吧。　　文：那我也不勉强了。小B，你的歌舞也很出众，你愿意为我们作表演吗?　　B：哎，谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦，而且这也是作为班集体的一分子的责任。我会尽力而为的!　　文：谢谢你的支持。小C，你愿意参加表演吗?　　C：表演是我的强项，班上我认第二还有人敢认第一吗?表演当然是非我莫属啦!(指着B)不过他和我同台表演似乎不太相配吧。　　问：“表演中的A、B、C分别是什么心理的表现?”　　答：“

7、A是自卑心理、B是自信、C是自大心理的代表。”　　结合表演中的三个人物和三幅漫画的比较，概括出自卑、自信、自大的特点。　　自卑－－过低地评价自己，看不到自己的优点。(板书)　　自大－－过高地评价自己，看不到自己的缺点(板书)　　自信－－恰当地评价自己的优缺点。(板书)　　过渡：现在大家基本能判断自己是否一个自信的人，如果不是的话如何着手建立自己的信心呢?　　三、建立自信的方法(板书)　　在介绍方法之前先向大家提出一个问题：“学习成绩不理想的同学如何建立学习信心?”。　　提出这个问题是因为很多同学进入高一级这新集体后发觉周围强手如云，加上这次期中考很多同学觉

8、得成绩很不理想，于是学习信心发生了动摇。而学习信心对学习成绩有很大