大学生各阶段的心里压力

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1、大学生各阶段的心里压力分析[摘要]以问卷的形式，对安康学院在校的大一、大二、大三学生进行心里调查，并且对各阶段的心里压力成因进行分析。[关键字]大学生心里压力分析对于生活在在这个“不安”的21世纪的我们每个人来说，压力都会如影随形。如果管理得好，他可以让你拥有出色地表现，但如果管理的不好或被忽视的话，它就会成为一个无形的“杀手”，让我们寝食难安，甚至毁掉我们。所以，我们应该意识到自己的压力，以便管理好它们。大部分情况下，并不是外界的刺激使我们感到愤怒、悲伤、忧郁和焦虑，真正使我们产生不良情绪的恰恰是我们自己的一些不好的理念和自言自语。[1]一、大一新生的主要压力1.理想与现实的

2、差距导致的失落感到学校或专业不理，大学生活与自己想象中差距太大，这是一种较普遍存在的心理，给新生带来了一种类似于“硬伤”maintenancemeasures,thereisabigsecurityrisk,managementhashadagreatimpacttothecity.3.1-8busterminalstationstatusinYibincitylayouts(4)hoursofoperationmostofYibincitybuslinesin5:30-6:20,andbasicallymeettheYibintravelneeds.Bus大学生各阶段的心里压

3、力分析[摘要]以问卷的形式，对安康学院在校的大一、大二、大三学生进行心里调查，并且对各阶段的心里压力成因进行分析。[关键字]大学生心里压力分析对于生活在在这个“不安”的21世纪的我们每个人来说，压力都会如影随形。如果管理得好，他可以让你拥有出色地表现，但如果管理的不好或被忽视的话，它就会成为一个无形的“杀手”，让我们寝食难安，甚至毁掉我们。所以，我们应该意识到自己的压力，以便管理好它们。大部分情况下，并不是外界的刺激使我们感到愤怒、悲伤、忧郁和焦虑，真正使我们产生不良情绪的恰恰是我们自己的一些不好的理念和自言自语。[1]一、大一新生的主要压力1.理想与现实的差距导致的失落感到学

4、校或专业不理，大学生活与自己想象中差距太大，这是一种较普遍存在的心理，给新生带来了一种类似于“硬伤”maintenancemeasures,thereisabigsecurityrisk,managementhashadagreatimpacttothecity.3.1-8busterminalstationstatusinYibincitylayouts(4)hoursofoperationmostofYibincitybuslinesin5:30-6:20,andbasicallymeettheYibintravelneeds.Bus的压力。自认为未考好或志愿未填好，产生对

5、高考结果的失落。上大学只是一种无奈，是抱着权宜之计上学。带着沮丧、遗憾、无奈等复杂情绪入学，也在考虑退学或转系的意念，更谈不上学习的目标与动力了。我们对安康学院大一新生对所在学校或者所在专业的满意程度做调查（包括以下数据），结果如下图所示：由于对录取学校所学专业不接纳、不认同，导致对前途的茫然、失望，从心理上就有了比较严重的抵触情绪和失落感。maintenancemeasures,thereisabigsecurityrisk,managementhashadagreatimpacttothecity.3.1-8busterminalstationstatusinYibinci

6、tylayouts(4)hoursofoperationmostofYibincitybuslinesin5:30-6:20,andbasicallymeettheYibintravelneeds.Bus入学前将大学生活过分理想化，把大学生活想象得很浪漫、神秘和多姿多彩，加上对所上学校优势的不了解，入学后却发现现实并非完全如此或感觉相差甚远，这种差距使得大学新生产生了很大的心理落差，而且新生往往很容易从校园环境等表象对学校下定义。过高的期望值与大学的现实生活反差较大，导致部分新生入学出现情绪波动和失落。2.不正确的定位导致的自卑由于比较自己与别人某一（些）方面进而产生己不如人的

7、一种心理状态，自我评价偏低。＊资助课题：国家自然科学基金项目（6115203）；安康学院大学生科技创新项目（2011akxydxs13）.作者简介：丁鑫（1991-），女，延安人，现为安康学院09级统计学学生.产生这种心理的原因有很多种类，如成绩、能力、出生、外貌、气质、经济、社会地位、所在环境等。例如，大学生一般在高中阶段都属于学习上流者，有的是尖子生，得到的光环较多，经常被老师赞扬，自我感觉良好。进入高校后，却发现山外有山，天外有天。这种学习和能力位置的重新排列造成很大的心理落差，由于对