专家教你对症用药 感冒好得快.docx

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1、误区导致大部分人都有口腔问题专家提醒：过节应避免用牙过度和极端冷、热、麻、辣的饮食伤及牙齿损坏口腔粘膜　吃是春节永恒的主题，亲友相聚常是美味佳肴、把酒言欢，最忙的一向是嘴，最累的也往往是牙。但在大快朵颐之余，人们经常忽略口腔卫生，而有着各种藏留物的口腔，自然也成了细菌滋生的乐园。此外，在这段时间里，人们的作息规律也常被打乱，比如通宵上网或玩牌，更易造成身心疲劳抵抗力下降，为急性口腔疾病乘乱作怪提供了有利条件。正因如此，春节期间牙痛、牙肉肿痛和出血、牙齿嗑伤等口腔急症患者正在逐年增多。俗话说：牙疼不是病，疼起来要人命。如何才能保证牙好身体好?

2、专家提醒，无论过节还是日常都应避免用牙过度和极端冷、热、麻、辣的饮食伤及牙齿损坏口腔粘膜，并尽量控制烟酒、少熬夜，别让牙周炎、冠周炎偷袭。现象过节累坏牙，没了口福扫了兴人们都知道暴饮暴食会伤胃，其实同样容易伤到牙。广东省口腔医院院长章锦才教授指出，近年来，春节期间因牙痛、牙肉肿痛和出血、牙齿咯伤等口腔急症不得不上医院的人群明显增多。这也难怪，过年跟亲友聚会，美味佳肴、把酒言欢，最忙的一向是嘴，最累的也往往是牙。但在大快朵颐之余，人们经常忽略口腔卫生，而有着各种藏留物的口腔，自然也成了细菌滋生的乐园。除了日常饮食，在这段时间里，不少人作息规律

3、也经常被打乱，通宵上网或玩牌，身心疲劳抵抗力下降，更为急性口腔疾病乘乱作怪提供了有利条件。有些牙髓发炎严重者，鼓起一边脸，跟别人拜年想挤个灿烂的笑容都不容易，结果不单是没了口福，自己也觉扫兴。误区导致大部分人都有口腔问题率为14.5%;65~74岁老年人患龋率为98.4%，牙周健康率为14.1%。两种疾病如此之高的患病率，几乎可以说人人都有口腔问题。此外，龋病和牙周驳的一种口腔专业保健方法。牙石是钙化的牙菌斑，口腔卫生越差的人牙石沉积就越多越厚。表面上看牙石可以稳固松动的牙齿，实际上，牙石表面吸附者大量的菌斑细菌持续刺激牙龈，引起牙龈炎症，

4、使牙根周围骨头破坏吸收，牙龈退缩，牙齿最终松动、脱落。洗牙清除牙缝中间沉积多年的大量牙石，自然会感觉牙缝变宽，牙根外露，牙齿似乎变松。但这不是洗牙造成的后果，而是长期不洗牙造成的结果。误区4牙龈出血很正常?由于牙龈出血现象在成年人群中比较多见，据调查77%的35~44岁中年人检查有牙龈出血，所以有些人认为牙龈出血是正常现象。其实，牙龈出血是牙龈发炎的主要表现，是牙龈炎和早期牙周炎的主要症状。牙龈组织在口腔细菌的刺激和侵犯下发生炎症，使牙龈血管脆性增加，正常的咀嚼和刷牙活动都会使牙龈出血。所以，出现牙龈出血现象要及时寻求医生检查治疗。loca

5、tedintheTomb,DongShenJiabang,deferthenextdayfocusedontheassassination.Linping,Zhejiang,1ofwhichliquorwinemasters(WuzhensaidinformationisCarpenter),whogotAfewbayonets,duetomissedfatal,whennightcame网址：www.jxdyf.com第3页，共3页贴士自己给口腔做个全面检查长假一向是都市忙人修牙的好时光。有些人平时牙齿没什么不适的迹象，也不知道是否存在隐

6、患。对此，章锦才解释称，牙齿清洁;无龋齿;无疼痛感;牙龈颜色正常，无出血现象是世界卫生组织制定的口腔健康标准。真正的口腔健康不仅要求牙齿健康，牙齿所扎根的土壤牙周也要健康才行，但后一层常被人们所忽视。按他推荐的自测方法，你不妨自己当医生，给自己的口腔做一个全面的检查1.轻扣牙齿，或用牙刷帮助观察整口牙是否个个稳固无松动现象;2.用舌尖巡扫满口牙，确实是否无缺失、无残冠、无残根;3.张大嘴，对着镜子看看牙齿是否无龋齿、无黑点、无牙结石、无色斑色素沉着、无食物嵌塞;4.感受一下口腔是否无溃疡、无异味;5.观察牙龈颜色是否呈正常的粉红色、无红肿迹

7、象;6.吃冷热酸甜食物和刷牙时，细心体会有无酸、痛、软感，有无出血现象;7.日常口腔内唾液分泌是否充足，有无干燥感。若以上7种症状全无，说明你的口腔健康比较有保障;但若出现其中任一项症状，说明你的口腔健康已亮起红灯，建议到专科医院找医生确诊，及早定下相应的治疗对策。支招挽救脆弱的口腔1.避免过度饮食伤牙损粘膜节日期间，用牙过度者增多，吃过冷、过热、酸、甜食品的机会也多，牙齿疼痛的几率自然增加。有些人的牙受过冷、过热食物刺激后引起剧烈疼痛，严重时有自发痛，夜间甚至会有偏头痛，令人难以入眠。章锦才称，这类患者多数是得了牙髓炎，其牙髓组织发生了细

8、菌感染性疾病，又称牙神经炎。俗话所说的牙疼不是病，疼起来要人命指的就是这类疾病。他解释说，牙髓炎和根尖周炎常常是因龋齿发展而来。而龋齿早期没有明显的疼痛症状，检查牙面可发现小黑点