7教案——负离子与中老年健康

《7教案——负离子与中老年健康》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、北京世纪康铭科技有限公司健康知识讲座教案七内部资料注意保存负离子与中老年人健康（第一部分：开场白自我介绍）尊敬的大叔、大妈早上（上午、下午）好，欢迎大家来到国康健康会场！欢迎大家！（鞠躬赢得第一次掌声）！我叫××，是我们小区服务宣传点的健康顾问，学护理（营养、保健）专业的。（第二部分：本课要点引起顾客的兴趣）先讲个实例故事：在第二次世界大战期间，潜水艇被广泛运用在战争中，作用非常大，可是人们发现长期呆在潜水艇里的士兵性情都特别暴躁而且身体状态下降的非常厉害，为什么呢？经过科学家研究发现：其原因就是因为他们长期潜伏在海里没能充分吸收空气中的负离子而是身体

2、产生了变化。所以，现在的潜水艇及很多地方都安装有负离子发生器。空调，我们北京基本上每家都有吧！在使用空调的时候，是不是要关闭门窗呀？（引导回答）在空调屋里呆久了，除了我们感觉到到室温的变化很适合我们以外，还有什么感觉？（引导思考）烦躁、没有精神、精力不能集中、个别部位还有点酸痛、身体有种说不出的不舒服！对吗？（引导肯定的回答）为什么呢？也是因为空气中缺少了负离子！我们患上了“空调病”！所以，现在比较先进的空调甚至冰箱都安装了负离子发生器。在举个例子，当我们来到森林、草地、海滨、高山瀑布下深吸一口气，会感觉怎么样？（引导）对，非常“舒坦”！为什么呢？因为

3、这些地方的负离子含量是我们日常生活中的3倍以上！还有，一场大雨，尤其是雷雨过后，天空会不会变的很蓝，这是我们也深吸一口气，是不是也感觉到身体很舒坦呀！为什么呢？也是因为，大雨过后，空气中短时间内被释放出了大量的负离子。从上面的一系列的例子中可以得出这样一个结论：负离子对人体健康是有好处的，缺少了负离子会得病的，对吗？（引导回答）那么，负离子与人体健康有那些关系呢？今天我们就讲讲这个话题！由于这个话题的理论性比较强，我尽量讲的通俗一些。（第三部分：我们生活在一个巨大自然电场中）地球与大气电离层构成一个巨大的静电场，我们称之为自然电场，它是人类赖以生存的重

4、要环境，人类各种生理现象都与这个静电场息息相关。生活中有这么一种现象：阴天的时候，老年人的关节会感觉疼痛，身体会感觉困乏，尤其是女性老人，甚至有的人说自己是“天气预报”，有这种现象吗？（引导回答）为什么会这样呢？因为阴天的时候，大气电离层与地面之间的自然电场发生了变化，体质较弱的人不能适应这种变化，身体的不适就明显的反应出来了。这是因为人体每时每刻都在通过呼吸系统、毛孔与自然界进行电离子的交换。晴天的时候，人充分吸收了电离层中的离子，所以我们人的血液循环就很好，疼痛也减轻，心情也舒畅了。阴天的时候，人不能充分吸收电离层中的离子——所以我们人的血液循环就

5、很慢，疼痛加重，心情也感到压抑。（第四部分：生物电）叔叔、阿姨应该都知道，我们身体有生物电吧？（引导肯定）早在上个世纪七十年代，科学家就发现，电在人体中无处不在，时刻不停地在全身循环流动，形成人体闭合生物电流（无头无尾类似于太极图），被称之为人体第三循环系统。没有人体生物电流（电能），血液循环（第一循环）和淋巴循环（第二循环）就不可能进行，人就会死亡。继而又发现整个生命活动的过程都有生物电的参与，如心脏每跳动一次，需要0.2mV的电能；眨一下眼皮需要0.6mV的电能。由研制出了心电图、脑电图、肌电图、测谎仪等可以反映我们身体内生物电的变化情况仪器，并成

6、功地运用实践中。locatedintheTomb,DongShenJiabang,deferthenextdayfocusedontheassassination.Linping,Zhejiang,1ofwhichliquorwinemasters(WuzhensaidinformationisCarpenter),whogotAfewbayonets,duetomissedfatal,whennightcame-3-北京世纪康铭科技有限公司健康知识讲座教案七内部资料注意保存随着研究的深入，科学家发现，人体的生物电随着年龄的增长而发生着变化，人刚刚出生

7、到15岁之前生物电能大约是6伏左右，到了中年大约是4伏左右，等上了年纪大约是2伏左右。随着生物电的下降，人的身体就开始慢慢老化，分解氧气的能力下降，新陈代谢也会变慢等。人的生命的本质就是电生命的本质，生物电消失了，人的生命也就结束了。（第五部分：细胞电位）那么生物电是怎样产生的呢？这要从细胞的静息电位说起。在静息的活细胞中，细胞内电位恒为负（-），细胞外电位为正（+），人类细胞静息电位约为-90mv（毫伏特）。人体是有成千上万个带电细胞组成的天然生物电池。每个细胞相当于电容器，存有正电和负电（内负外正），称为细胞膜电位。（注意画图）通俗地讲，健康的细胞

8、是带90mv负电的，成千上万个带电细胞形成了生物电。现代医学和生物学已经证实，生物电就是由负离