社会心理学 自我认知

《社会心理学 自我认知》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、大连外国语学院杨冬把认识自己作为自己的任务，这是世界上最困难的事——塞万提斯本章的主要内容1、自我的本质与功能2、认识自我的方式3、如何进行自我管理4、自我与心理健康1、自我的本质与功能自我测试假设你想让某人知道你的真实情况。你可以告诉她关于你自己的20件事。这些是可以包括你的个性背景、生理特征、爱好、属于你的东西、你亲近的人，等等。总之，就是任何能够帮助这个人了解你的真实情况的东西。你会告诉他什么？、自我的本质詹姆斯关于自我的研究自我知觉包括两个方面：一是自我是由对自己的看法与信念所组成，为宾我，二是自我也包括以自我为思考对象的行为，为主我。自我的概念：即自我的内容。自我意识：以自我为

2、思考对象的行为。自我的本质自我意识的发生自我的本质与功能自我的功能自我的组织功能内涵：人们可以利用自我图式，帮助我们去对自己进行了解。自我图式：帮助人们去组织对自己进行了解的心理结构，它会影响人们所注意到的、所思考的和所识的关于其自身的信息自我参照效应：人们对于有关他们自身的信息识记效果更好的倾向。案例研究什么词汇记得好？案例研究什么词汇记得好？1、自我的本质与功能自我的管理功能人可以作计划，并对其行为进行控制。案例研究自我控制是一种有限的资源吗？1、自我的本质与功能自我定义的文化差异独立的自我观：以自己内在的想法、感受和行为来定义自我，而不是以别人的想法、感受和行动来定义自我的方式。相

3、互依存的自我观：以自己和他人的关系来定义自我，并认识到自己的行为经常会受到别人的想法、感受及行动的左右。案例研究美日学生自我感念的差异1、自我的本质与功能独立与相互依赖量表1我的快乐取决于周围其他人的快乐强烈强烈反对赞成12345672我会为了团体的利益而牺牲个人的利益强烈强烈反对赞成12345671、自我的本质与功能3对我来说，遵重团体的决定很重要强烈强烈反对赞成12345674要是我的兄弟姐妹失败了，我会觉得自己也要负责任。强烈强烈反对赞成12345671、自我的本质与功能5即使我不很赞同团体成员的决定，我还是会避免和他们起争执强烈强烈反对赞成12345676对于因为受到称赞或奖励而

4、受人注目，我可以坦然面对。强烈强烈反对赞成12345677能够自己照料自己，对我来说是第一要务强烈强烈反对赞成12345678我偏好以直接、坦白的态度面对自己刚认识的人。强烈强烈反对赞成12345679我喜欢当个独特的，在很多方面都与众不同的人。强烈强烈反对赞成123456710独立于其他人之外而存在的自我认同，夺我来说非常重要。强烈强烈反对赞成12345671、自我的本质与功能自我的差异自我定义的性别差异女性对关系的相互依存性更高；男性对团体的依存性更高。男性和女性生活中的重要的情绪事件显示出性别差异。试验:要求男性和女性大学生描述其生活中重要的情绪事件。女性更多报告关系性事件男性更多

5、报告团体性事件。二、认识自我的方式人们认识自我的三种方式1、内省自我觉知理论认为，当我们将注意力集中在自己身上时，我们会根据自己的内在标准与价值观来评价和比较自己的行为。案例研究你在想什么？1、内省自我觉知之外：因果理论因果理论因果理论是关于自己的感受及行为起因的理论；通常源于自身所处的文化。人们在自我反省时，常常很难了解自己的真实感受，许多心理过程是发生在意识知觉之外的案例研究噪音降低了对电影的喜爱吗？2、观察自我知觉理论：该理论认为，当我们的态度和感受处于不确定或者模棱两可的状态时，我们会通过观察自己的行为和该行为发生的情境，来推论自己的态度和感受。2、观察谁更快乐，银牌还是铜牌2、

6、观察理解自己动机给孩子什么样的奖励内在动机：因为喜欢某项活动或觉得该活动有趣而从事该活动的欲望。外在动机：因为外在的奖赏或压力而想从事某项活动的欲望。过分充足理由效应：认为自己的行为是由外在原因引起的，使得人们低估了内在原因引发该行为的可能性。案例研究奖励越多，兴趣越大吗？2、观察理解自己的情绪情绪的二因素理论情绪经验是一种两阶段的自我知觉过程的结果：首先，我们必须体验到生理的激发；皆着，再为这个激发状态寻找适当的解释。案例研究我们为什么愤怒？2、观察你觉得热、心跳加速、手有点抖:如果你碰到愤怒的大熊，你会感觉到----如果你碰到令你神昏颠倒的人，你会感觉到----如果你拿到期末考试题，

7、你会感觉到----如果你在健身房，你会感觉----研究案例爱她还是其它？2、观察唤醒的错误归因：对于自己的感受的起因做出错误推论的过程2、观察情绪的认知评价理论：该理论认为即使没有生理唤起，一个人对事件的解读或诠释也可能造成情绪的产生。这其中两种评价方法尤其重要：（1）你觉得这种事对你而言是好是坏？（2）你觉得是什么原因导致这个事件。3、比较社会比较理论社会比较理论认为人们通过将自己和他人比较来了解自己的能力和态度。社会比较理论考虑