十种紧致肌肤的小方法

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1、1.额头长痘  　　　　原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。  　　    改善：早睡早起，多喝水。  　　  　　　　2．双眉间长痘：  　　　　原因：胸闷，心律不整，心悸。  　　　　改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。  　　  　　　　3．鼻头长痘：  　　　　原因：胃火过盛，消化系统异常。  　　　　改善：少吃冰冷食物。  　　  　　　　4．鼻翼长痘：  　　　原因：与卵巢机能或生殖系统有关。  　　　　改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。  　　  　　　　5．右边脸颊长痘：  　　　　原因：肺功能失常。  　　　　改善：注意保养呼

2、吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。  　　  　　　　6．左边脸颊长痘：  　　　　原因：肝功能不顺畅，有热毒。  　　　　改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。  　　  　　　　7．唇周边长痘：  　　　　原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。  　　　　改善：多吃高纤维的蔬菜水果  　　  　　　　8．下巴长痘：  　　　　原因：内分泌失调。  　　　　改善：少吃冰冷的东西。  　　  　　　　9太阳穴：  　　　　太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除  祛痘的

3、15个良好习惯  　　  　　1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。）  　　  　　2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。  　　  　　3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。  　　  　　4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品  　　  　　5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。  　　  　　6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。  　　  　　7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。  　　  　　8、最好在十一点前

4、睡觉。睡前不要吃宵夜。  　　  　　9、上火的东西尽量少吃。  　　  　　10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。  　　  　　11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。  　　  　　12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。  　　  　　13、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。  　　  　　14、多喝些花茶，可以美容皮肤。  　　  　　15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮．去除痤疮疤痕把姜切片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉，连续一周

5、，你会发现这个方法对付痤疮疤痕非常有效。　神奇指数：★★★☆有效指数：★★★★去脸部角质在脸上撒少许白砂糖，然后用半个柠檬轻轻摩擦皮肤，可以去死皮和减轻阳光灼晒斑痕。神奇指数：★★☆有效指数：★★★☆自制紧肤水柠檬汁加一点黄瓜汁就可以制成天然的紧肤水了，但一定要注意保质期限哦。神奇指数：★★★☆有效指数：★★★增长睫毛将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效。赶快试试吧，保证是最廉价又经济的睫毛增长液！神奇指数：★★★★有效指数：★★★★☆去身体角质手肘、膝盖、后脚跟部分用滑石轻轻磨去变老变黑的角质，严重时可涂上凡士林，用绷带覆盖一晚上。神奇指数

6、：★★有效指数：★★★☆乌青不见了跌倒乌青一大块又难看又丢脸怎么办？把鸡蛋煮熟，剥壳后在乌青上滚一滚，很快它就消失了,但是蛋就不能吃了。神奇指数：★★★★★有效指数：★★★★★消除黑眼圈准备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以1:1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以消除恼人的黑眼圈了。神奇指数：★★有效指数：★★★☆去黑鼻头把生鸡蛋靠近蛋皮的那层薄膜整张撕下来，贴在鼻头上。等干透之后揭下来，你会发现“草莓”上的小黑点全都不见了！神奇指数：★★★★☆有效指数：★★★★☆