浅谈精神分析中的防御机制

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1、防御机制防御机制的定义精神分析学派用语。个人在精神受干扰时用以避开干扰,保持心理平衡的心理机制。最早由弗洛伊德提出。常在无意识状态下使用。有如下几种:压抑、升华、替代、拒绝、反应生成。主要防御机制(1)压抑(repression)弗洛伊德把压抑称作“整个精神分析理论结果的基石”。显然它是最重要的防御机制。压抑是一种积极努力,自我通过这种努力,把那些威胁着自身的东西排除在意识之外,或使这些东西不能接近意识。根据弗洛伊德的观点,我们每个人都要使用压抑。因为我们所有人的无意识中都有不愿意带入意识的想法。压抑看似有效,但

2、它并不是无需付出代价的。因为压抑是一个稳定、主动的过程,它需要自我持续地消耗能量。压抑大量强烈的想法和冲动使自我没有剩余能量可以运作。没有一个强大的超我,那么一场维持稳定人格的战斗必将失败。例:一天夜里,一个男孩看见父亲殴打母亲。事后被问及这次经历时,男孩坚持他从未见过这样的事情。也许他并没有撒谎。相反,或许是因为那一幕恐怖得让他难以接受,因此将这个经验压抑于意识之外。(2)升华(sublimation)升华是惟一真正成功的防御机制。与压抑不同,升华用得越多,自我的生产性越强。升华是可以将无意识冲动转化为社会接受

3、行为的渠道。如果你把攻击性本我的冲动直接指向你想攻击的人,那么你将陷入困境。但把这些冲动升华为诸如搏击性运动、对抗性运动之类的活动是可以被接受的。因为在我们的社会里,攻击性的运动员被看成是英雄,并因为他们的行为而受到奖励。升华生产性很强,因为升华的活动中,本我可以表达其攻击性,自我无需耗尽能量阻碍这些冲动,而且运动员因为攻击性活动受到爱戴。(3)替代(displacement)与升华一样,替代将冲动导入一个没有威胁性的目标。1例:一个女子遭受虐待后,无意识中会非常愤怒。如果向相应的目标发泄愤怒时不被接受或会导致可

4、怕后果,那么她会把这些情绪指向她身边的其它人,例如同事、孩子、父母。尽管这样做会导致其它问题,但是向威胁性小的人爆发愤怒,可以防止无意识的想法变成有意识发泄。弗洛伊德认为许多不合理的害怕或恐惧都只是象征性替代。2例:弗洛伊德的一位患者的儿子害怕马。他推测,这个孩子是用马的害怕代替对父亲的害怕。(4)拒绝(denial)当运用拒绝时,我们指是拒绝接受某些事实的存在。和压抑不同,拒绝不是说不记得了,而是坚持某些事情并不是真实的,尽管所有证据都表明其真实的。例:一名深爱妻子的鳏夫在妻子死后很久,仍然表现得好像她还活着一

5、样。他在饭桌前给她留一个位子,告诉朋友们她走亲戚去了。对这名鳏夫而言,跟清醒地承认妻子已经死亡相比,这种假装更能让他容易接受。显然,拒绝是防御的一种极端形式。拒绝越多,与现实接触越少,心理机能的运作更加困难。但在许多情况下,自我宁愿借助于拒绝,而不让某些想法进入到意识里。(5)反向形成(reactionformation)在运用生成反应时,我们会按照与无意识欲望相反的方式行动,以躲开可怕的念头或欲望。例:一个女人总告诉别人她多么地爱她的母亲,实际上她在隐藏无意识中对母亲的强烈憎恨。(6)理智化(intellect

6、ualization)对可怕事物进行自我控制的一种方法,在这些情感内容进入意识层面之前,就把它抹去了。用一种严格的理智而非情感的方式检查自身的意念。而把某些想法带入意识,或把它们保存在意识中,不造成任何焦虑。例:一个女人想象他丈夫出了可怕的车祸,她反复地考虑系安全带的重要性,不带任何感情色彩。弗洛伊德学派的医生可能会猜想,这个妇女在无意识中对她的丈夫怀有某种憎恨。(7)投射(projection)有时我们把一种无意识冲动归为别人的,而不是我们自己的。这种防御机制称为投射。通过把冲动投射到另一个人身上,可以摆脱这样

7、一个观念:即我们自己持有这种想法。例:我们拒绝承认自己有异常性欲,却认为别人有。宣称世界充满猜疑和欺骗的人,无意识中承认他自己是猜疑别人的骗子。防御的特征:防御机制有以下几个特征:(1)防御机制不是蓄意使用的,它们是无意识的或至少是部分无意识的。固然,我们时常会做一些意识的努力,但真正的防御机制是无意识进行的。(2)防御机制是藉支持自尊或通过自我美化(价值提高)而保护自己及防护自己免于受伤害。从它的作用和性质来看,可分为积极的防御机制和消极的防御机制两种。(3)防御机制似有自我欺骗的性质,即以掩饰或伪装我们真正的

8、动机,或否认对我们可能引起焦虑的冲动、动作或记忆的存在而起作用。因此,自我防御机制是藉歪曲知觉、记忆、动作、动机及思维,或完全阻断某一心理过程而防御自我免于焦虑。实际上,它也是一种心理上的自我保护法。(4)防御机制本身不是病理的,相反,它们在维持正常心理健康状态上起着重要的作用。但正常防御功能作用改变的结果可引起心理病理状态。(5)防御机制可以单一地表达,也可以重叠地表达

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