长龙小学花样跳绳比赛方案

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1、长龙小学花样跳短绳比赛方案一、活动目的：为了推进素质教育，普及学校阳光体育运动，增强学生体质，进一步活跃校园氛围，提高学生参与运动的积极性，倡导全民运动，展示学生的大课间活动成果，培养学生体育锻炼的兴趣和爱好，特举办本次跳短绳比赛。二、活动口号：跳出健康、跳出快乐。三、活动时间：准备阶段：9月1日—9月19日，各班级发动学生进行训练。初选阶段：9月22日—9月25日，以班级为单位进行初选，上报参赛学生名单（1—2年级每班选出男生5人，女生5人参加决赛；3—6年级每班选出男生3人，女生3人参加决赛）。决赛时间：9月26日四、活动地点：学校操场。五、裁判

2、安排：裁判长：张宇副裁判长：曲彦平张黎明张家峰裁判员：杨亚东崔志新郑春来迟源赵兰涛李国文统计：迟源六、比赛内容：1、1—2年级进行单人1分钟计时跳绳竞赛。2、3—6年级进行花样跳绳竞赛。（可以是单脚跳；双脚交换跳；前编花；后编花；双人跳绳等）七、组织方法：1、以班级为单位，由班主任组织训练，体育老师协助。2、充分利用每天大课间和中午时间训练。八、比赛规则：1、比赛时间：1—2年级1分钟；3—6年级3分钟。2、比赛方法：按照1—6年级的顺序进行比赛。先进行同年组男子组比赛，再进行同年组女子组比赛。3、计分方法：⑴单人计时跳绳（1—2年级）：在一分钟的时

3、间内，以单人跳绳的次数计算。跳绳过程中可以停顿，一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。如出现总成绩一样，则加试一场。⑵花样跳绳（3—6年级）：①每成功一种花样得15分；（每种花样要连续做5个才能算作成功）②动作熟练协调得10分(即每种花样能连续做则得分；不能连续做不得分)。③每种花样不成功，可以重新做。④每名选手取所有裁判的平均分作为最后比赛成绩。九、奖项设置：本次比赛对单人跳和花样跳同年组各组别的前三名进行奖励。十、其他有关事项：1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习，以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。2、每个班级要求积极参加，如有伤病不许参

4、加。3、请参加比赛的学生赛前要充分做好准备运动，避免出现事故。4、活动器材学生自备。5、按时到达比赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场视为自动弃权。6、未尽事宜，另行通知。长龙小学2014年9月1日长龙小学跳绳比赛评分表（单人计时跳）组别：男子组姓名班级成绩名次姓名班级成绩名次长龙小学跳绳比赛评分表（花样跳）组别：中年组（男子组）姓名班级花样种类得分（每会一种花样得15分）动作熟练协调（10分）总分名次