20090307上古天真论篇第12讲

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1、20090307上古天真论篇第12讲上古天真论篇第十三讲主讲：徐文兵主持：梁冬播出时间：2009-03-0723：00—24：00经文：其次有圣人者，处天地之和，从八风之理，适嗜欲于世俗之间，无恚嗔之心，行不欲离于世，被服章，举不欲观于俗，外不劳形于事，内无思想之患，以恬愉为务。参与整理：黄帝内经_音频转文字群——红枫叶、慧从卢溪等梁冬：是的，和你一起重新发现，中医太美。大家好，欢迎收听今天晚上的《国学堂》。我是梁冬，对面的依然是徐文兵，徐小周老师，徐老师你好！徐文兵：梁冬好！听众朋友们，大家好！梁冬：啊，徐老师现在每天都在想象着哈，其实也是期待着和大家这个这个精神上的交

2、流啊，嗯，这个一不小心啊，我们这个《上古天真论》呢居然讲了有十几期了，即将也快要结束哈，那在结束之前呢，其实就提到了这个上古之人呢有真人、有至人、有圣人等等等等。那我们在上一期节目的时候呢就讲到了真人，啊，他是可以“把握阴阳，呼吸精气”的，那到至人呢，就是“淳德全道，和于阴阳”，特别我们还提到呢“把握阴阳”和“和于阴阳”还蛮不一样，对不对，徐老师？徐文兵：嗯，嗯，上两期节目我们说到“真人”和“至人”，这次，这次呢我们先复习一下……就是强调两个字，呃，一个叫“呼吸精气”。梁冬：嗯。徐文兵：啊，大家都知道这个“呼吸精气”什么意思？反义词就是“呼吸浊气”。梁冬：嗯。徐文兵：是吧

3、，现在这种大都市生活带来一个最大的问题就是空气污染的问题，大家都看到了空气质量，比如说里面这个不良的空气，二氧化碳、二氧化硫，啊，或者粉尘、悬浮物、颗粒物，是吧？这就是浊气，呃，太多。另外一个大家还应该感觉到这个“精气”后面那个“气”，气是一种……不是物质，它是一种无形的能量。你到了这个城市以后你就不由自主地被一种力量所推动。梁冬：对对对。徐文兵：脚步加快了，心情就激动了。梁冬：嗯。徐文兵：啊，心情就浮燥了，啊，然后呢，心率跟着就加快，这是一种气对你的影响。梁冬：其实我觉得这是一种频谱。徐文兵：诶，对！它就是一种电磁波啊、频谱啊，或者其它的这种东西，就是你到了一个地方，就

4、……你在北京就有这种感觉。你到香港……梁冬:嗯。徐文兵：感觉更厉害。梁冬：诶，很不一样。比如说从深圳到香港就隔着一个罗湖桥……徐文兵：诶，隔一个……诶，隔一个界河。梁冬：很明显。徐文兵：过去以后，就想一下，就是，现在就是，比如说这个汽车尾气啊，工业的污染。还有大家应该注意呼吸浊气的人就是抽烟的人。梁冬：嗯。徐文兵：是吧？哼。梁冬：就是，如果不能吸二手烟，那就吸一手烟。当然是这是有些人是这样观点的，我们是批判的啊。徐文兵：啊，批判。梁冬：我们是反对，我们反对的。徐文兵：抽烟，我本人也是否定的意见，但是呢，道家有句话叫“物无美恶，过则为灾”，也就是说抽烟也有它有利于身心健康的

5、一面。你别一……现在人都走极端啊，一棍子全打死。梁冬：嗯。所以抽烟这个事怎么看呢？一个是，就是说比起你呼吸汽车尾气那个浓度来讲，你抽一个自然植物燃烧的烟，那个害处是可以忽略不计的。梁冬：嗯。徐文兵：比起你呼吸新鲜空气来讲，你在那儿“叭叭”抽烟，这是对你身体有伤害的。梁冬：嗯。徐文兵：呃，说起抽烟对人身体的影响呢，我们可以用一个成语来概括，就叫“置之死地而后快”。梁冬：此话怎解呢？徐文兵：什么意思呢？当空气的含氧量突然下降以后，人会突然产生一种应激反应。梁冬：嗯。徐文兵：就是说你抽一口烟，结果呢，本来一口氧气很足，结果烟雾进来了，这会儿身体本能地就会紧张，心跳会加速，然后呢

6、流向四肢的血就会被抽到供应心脑。梁冬：嗯。徐文兵：这时候抽完烟的人就有一种快感，欣快感，而且写文章的人还会有一点儿灵感，记住这是你把你置之死地以后。梁冬：嗯。徐文兵:背到一个绝路上，人会本能产生一种反应，当你的身体本能还很强的时候，你这种本能的反应会有；当你身体很弱的时候，把你置之死地，你就死了。梁冬:嗯，怪不得……对，您说！徐文兵：反应不起来了。梁冬:是。怪不得那个贾平凹曾经在一篇散文里面讲过“知识分子多有这个脚气”，为什么呢？就是这个知识分子啊，抽烟写东西的时候呢，他这个气血啊都往心脑去了。徐文兵：没错！梁冬：所以呢，在尾端，比如说手啊、脚啊，徐文兵：末梢……循环。梁

7、冬：啊，阳气不足，就自然会有脚气了。徐文兵：哎，末梢循环。所以抽烟给人带来的最大的影响就是说，末梢循环会变得很差。梁冬：嗯。徐文兵：所以一根烟下去，灵感倒是有，有了，手脚开始凉。梁冬：哈哈哈。徐文兵：所以这个，抽烟对这个末梢循环非常不好。我们看到很多血栓闭塞性脉管炎的人。梁冬：嗯。徐文兵：就是从手脚的，呃，手指或脚趾的末端开始变黑、发凉，一截一截坏死，然后一个个都截肢，这种叫血栓闭塞性脉管炎。梁冬：据说有些糖尿病人也是这样。徐文兵：诶，这是糖尿病性的坏，坏疽也有这样。我说的这种病啊，你调查一下，百分之百人都抽烟。梁冬：诶，那怎