资源描述：
《中药与生活课件文字版》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。
1、邮箱：doctorzhen@gmail.com概述•什么是“湿气’？•如何判断体内是否有“湿气”？•生活中常用的“祛湿气”中药有哪些？•“祛湿气”中药应用注意？•“祛湿气”食疗及其他方法湿邪“作怪”的机理有二：• 外湿：多由气候潮湿或涉水冒雨、居住潮湿等外界湿邪所致。春夏• 内湿：指湿从体内生发，多由脾虚，又饮水过多、嗜食生冷饮料、瓜果等以致水湿停聚所致，即所谓“脾虚生湿”。 湿邪致病，可以是外湿、内湿单独致病，也可以联合致病，并且外湿内湿之间可以互相影响。湿邪致病非常普遍：•《医原·湿气论》有云:“盖闻坤土主湿,湿土寄旺四季,而春夏为甚,季夏为尤甚。人知避风寒,不知避湿。能避
2、风寒,不能避湿者,以风寒伤人显而急,湿伤人隐而缓。隐则莫见,而受之也深;缓则不觉,而发之也迟。”湿邪“作怪”的表现有：• 湿困肌表----头昏头重如裹、四肢酸懒、身重而痛、倦怠困乏。湿疹。•湿伤关节----关节酸痛重着、屈伸不利。•湿邪内侵，困阻脾胃----胸中郁闷、脘腹胀满、恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻，女子带下量多。重浊、粘滞、易袭下位•不少患者起初可能是外湿，但祛湿不当，错饮了过多清热解毒的凉茶或汤药，或食用了过多的生冷食物，伤了脾胃，导致脾虚，不能运化水湿，湿滞自然就内生，于是外湿就合并了内湿。常用的“祛湿气”中药有哪些？第一类芳香化湿药藿香广藿香（藿香）藿香及其应用•
3、精油由嫩叶中提取，很好的定香剂，是香水工业中不能缺少的原料，香味持久，香薰。•藿香正气水：•水土不服；婴幼儿腹泻：先将等份丁香、胡椒各研成细末装瓶备用，每次用1~2克放入小杯内，再用藿香正气水调成稀糊状外敷于肚脐内，用胶布固定，每日换药1次，连用2~3日即愈。小儿痱子：痱子是婴幼儿及小儿常见病，多发于夏季，若不及时治疗，可引起痱子融合，导致脓疮从而继发感染。。湿疹：用藿香正气水外涂于皮损处，每日3~5次，连用3~5日。蚊虫叮咬：用藿香正气水适量外搽于患部，半小时后搔痒即可消除。砂仁传说•来源：“阳春砂仁”即为岭南栽培者。现今仍以广东阳春县所产最为道地。质量好，产量大。•《药物出
4、产辨》云：“产广东阳春县为最，以蟠龙山为第一。”•传说很久以前，广东西部的阳春县发生了一次范围较广的牛瘟，全县境内方圆数百里的耕牛，一头一头地病死。惟有蟠龙金花坑附近村庄一带的耕牛，却没有发瘟，而且头头健强力壮。当地几个老农感到十分惊奇，便召集这一带牧童，查问他们每天在哪一带放牧？牛吃些什么草？牧童们纷纷争说：“我们全在金花坑放牧，这儿生长一种叶子散发出浓郁芳香、根部发达结果实的草，牛很喜欢吃”。老农们听后，就和他们一同到金花坑，看见那里漫山遍野生长着这种草，将其连根拔起，摘下几粒果实，放口中嚼之，一股带有香、甜、酸、苦、辣的气味冲入了脾胃，感到十分舒畅。大家品尝了以后，觉得这
5、种草既然可治牛瘟，是否也能治人病？所以就采挖了这种草带回村中，一些因受了风寒引起胃脘胀痛、不思饮食，连连呃逆的人吃了后，效果较好。后来人们又将这种草移植到房前屋后，进行栽培，久而久之成为一味常用的中药，这就是阳春砂仁的由来砂仁本品香气浓烈，为“醒脾和胃之良药”。阳春砂仁•春砂仁又叫阳春砂仁，是中国著名的“四大南药”之一。“砂仁是阳春特产,几百年来阳春人民喜欢用砂仁配菜,起到食疗跟治疗相同的作用。砂仁蒸排骨等，这道菜是用砂仁跟鱼肉合在一起的鱼饼,这道菜可以起到行气、消胀的作用。另外对小孩子跟老人特好,砂仁煮鸡,砂仁有很好的止呕的作用,还可以安胎。另外有妊娠反应的妇女,还有胎动不合
6、的妇女,可以用这道菜起到调补和治疗的作用。”•阳春酿造业以春砂仁作主要原料,生产出“春砂蜜”、“春砂糖果”、“春砂蜜饯”等系列产品,都独具风味。白豆蔻白豆蔻白豆蔻第二类利水渗湿药茯苓茯苓茯苓茯苓茯苓的食用•茯苓含茯苓多糖、葡萄糖、蛋白质、氨基酸、有机酸等。• 能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤作用；•有利尿作用，能增加尿中钾、钠、氯等电解质的排出；•有镇静及保护肝脏、抑制溃疡的发生、降血糖、抗放射等作用。•茯苓还用作茯苓饼、茯苓酥和茯苓酒等。有的国家将茯苓作为海军常用药物及滋补品的原料。•在温度较大的地区和场所，茯苓可作为重要的食疗品种，经常食用可健脾去湿，助消化，壮
7、体质。•美白祛斑薏苡仁神话传说•薏苡仁是中国最早种植的农作物之一，很早就既把它当粮食，又当药物了。•早到什么程度呢？居然早到和我们所熟悉的大禹有关系。•文献记载：大禹的父亲鲧娶了一个姑娘，叫女嬉，这个姑娘挺大了，还没有嫁人，所以说是“年壮未孳”，但是这个姑娘嫁给鲧的时候，却已经怀孕了，这是怎么回事儿呢？大家都很奇怪，追着问，尤其是鲧，觉得特没面子，也跟着问，姑娘红着脸忸怩半天，说：原来，这个姑娘在山里玩的时候，吃了薏苡仁，吞了下去，结果就怀孕了，后来就生了大禹。神话传说•因为薏苡仁的果形似心
