青少年心理健康问题及预防

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1、青少年心理健康问题及预防　　青少年心理健康是众多父母最为担心的问题之一，如今激烈的竞争形势及负责的社会关系已经不可避免的影响到孩子们的心理健康，今天为大家收集了　青少年心理健康问题及预防，欢迎阅读!　　青少年心理健康易出现哪些问题　　1、陕隘：即斤斤计较，心胸太狭窄，不能容人也不理解别人。对小事也耿耿于怀，爱钻牛角尖。　　2、忧郁：由于种种原因，青少年会出现闷闷不乐，愁眉苦脸，沉默寡言的现象。11青少年心理健康问题及预防　　青少年心理健康是众多父母最为担心的问题之一，如今激烈的竞争形势及负责的社会关系已经不可避免的影响到孩子们的心理健康，今天为大家收集了　青少年心理健康问题及预防，

2、欢迎阅读!　　青少年心理健康易出现哪些问题　　1、陕隘：即斤斤计较，心胸太狭窄，不能容人也不理解别人。对小事也耿耿于怀，爱钻牛角尖。　　2、忧郁：由于种种原因，青少年会出现闷闷不乐，愁眉苦脸，沉默寡言的现象。11青少年心理健康问题及预防　　青少年心理健康是众多父母最为担心的问题之一，如今激烈的竞争形势及负责的社会关系已经不可避免的影响到孩子们的心理健康，今天为大家收集了　青少年心理健康问题及预防，欢迎阅读!　　青少年心理健康易出现哪些问题　　1、陕隘：即斤斤计较，心胸太狭窄，不能容人也不理解别人。对小事也耿耿于怀，爱钻牛角尖。　　2、忧郁：由于种种原因，青少年会出现闷闷不乐，愁眉苦

3、脸，沉默寡言的现象。11青少年心理健康问题及预防　　青少年心理健康是众多父母最为担心的问题之一，如今激烈的竞争形势及负责的社会关系已经不可避免的影响到孩子们的心理健康，今天为大家收集了　青少年心理健康问题及预防，欢迎阅读!　　青少年心理健康易出现哪些问题　　1、陕隘：即斤斤计较，心胸太狭窄，不能容人也不理解别人。对小事也耿耿于怀，爱钻牛角尖。　　2、忧郁：由于种种原因，青少年会出现闷闷不乐，愁眉苦脸，沉默寡言的现象。11青少年心理健康问题及预防　　青少年心理健康是众多父母最为担心的问题之一，如今激烈的竞争形势及负责的社会关系已经不可避免的影响到孩子们的心理健康，今天为大家收集了　青

4、少年心理健康问题及预防，欢迎阅读!　　青少年心理健康易出现哪些问题　　1、陕隘：即斤斤计较，心胸太狭窄，不能容人也不理解别人。对小事也耿耿于怀，爱钻牛角尖。　　2、忧郁：由于种种原因，青少年会出现闷闷不乐，愁眉苦脸，沉默寡言的现象。11如果长时期地处于这种状态，就应当予以充分重视。　　3、嫉妒：当别人比自己好时，表现出不自然、不舒服甚至怀有敌意，更有甚者竟用打击、中伤手段来发泄内心的嫉妒。　　4、惊恐：对环境和事物有恐怖感，如怕针、怕暗、怕鬼怪。轻者心跳厉害、手发抖，重者睡不着觉、失眠、梦中惊叫等。　　5、残暴：有点小事自己不快，便向别人发泄，摔摔打打骂骂咧咧，有的则以戏弄别人为自

5、己开心，对别人冷嘲热讽，没有温暖之心。　　6、自卑：对自己缺乏信心，以为在各方面都不如人家，无论在学习上，还是在生活中，总把自己看得比别人低一等，抬不起头来。这种自卑严重影响了自己的情绪，对自己都缺乏情趣，压抑感太强。　　7、敏感：即神经过敏，多疑，常常把别人无意中的话，不相干的动作当做对自己的轻视或嘲笑，为此而喜怒无常，情绪变化很大。　　中学生常见心理健康问题的预防　　由于目前我国心理保健网络还很不健全，因此，教师有意识地结合平时的教育教学工作，作好中学生心理健康问题的预防工作就显得十分重要。　　(一)入学不适应的预防　　儿童从一个爱护照顾的家庭或幼儿园来到纪律严明、课多、需要较

6、强独立自觉的学校中，前后环境有了显著变化。通常，大部分儿童在一、二周内就能适应。但有少数儿童却总感到陌生、恐惧、怀疑、拘谨等，从而抑制了其积极参与学校生活。作为教师要避免批评或呵斥，多对其关心、爱护和指导，与学生家长保持经常的联系。　　中学生在入学适应上有下述八个问题需要帮助指导。　　⑴学校正规课程的适应。应着重培养中学生的学习兴趣和激发学习的责任感、义务感。　　⑵学校规章制度的适应。要着重培养中学生的纪律观念和良好的作息习惯。　　⑶学校情绪生活的适应。应积极创造条件，使小学新生积极体验学校生活的温暖和乐趣，防止自卑、恐惧、退缩、郁闷等不良情绪的产生。　　⑷学校人际关系的适应。教师

7、应以身作则，对小学新生进行必要的交友指导。　　⑸学校课外活动的适应。应着重培养中学生广泛的兴趣、爱好。　　⑹学校集体生活的适应。应着重培养中学生的集体主义观念和集体荣誉感。　　⑺对学习习惯的培养。虽然现在不提倡给一、二年级的学生留作业，但课后要养成复习、预习，整理书包、铅笔盒的习惯还是挺必要的。　　⑻对生活作息的适应。入学了，对原来的生活作息有所改变，但应及时养成良好的生活作息，使第二天有充沛的精力学习。　　(二)11学习疲劳的预防　　学习疲劳是指长时间紧张学习后学习