【育联网-青少年心理】青少年常见心理问题的预防和应对

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1、青少年常见心理问题的预防和应对（上）各位青少年朋友，家长朋友，今天我与大家一起分享青少年常见心理问题的预防和应对。之所以说是心理问题，而不是心理障碍。说明心理问题是普遍的，也不是疾病诊断，对学生的心理问题，如果不及时加以开导、教育，那这种现象则很有可能更加严重。如果心理问题严重影响学习，生活，交往，那就可能成为心理障碍。据调查，中学生有心理问题的有约17%左右，有心理障碍的则有3%左右。青少年常见的心理问题，大致如下表现形态：即嫉妒心理，自卑心理，孤独心理，逆反心理，依赖心理，任性心理，害羞心理，

2、怯懦心理，猜疑心理，冷漠心理，失望心理，冲动心理，享乐心理，自负心理，盲从心理，脆弱心理，浮躁心理。另外还有：迷茫心理、悲观心理、自私心理、自闭心理、狭隘心理、抱怨心理、自我中心、敏感心理等。其产生的原因是多方面的，有家庭的、社会的、学校的影响。更有青少年自身的因素。我们将逐个讲解。所谓问题心理，其实也是有积极方面，这些就需要积极心理学去看。因此，如何建立积极心理呢？快乐，幸福，希望等。学习正确引导孩子，培育健康乐观的新一代，让伤害远离孩子，防范永远比亡羊补牢更重要。第一、青少年青少年心理问题形成

3、的原因一是家庭的影响。很多父母望子成龙心切，偏重于智力开发。早在学前阶段就教育孩子学外语弹钢琴，学绘画，背唐诗。他们一心指望孩子各科考高分，不顾其心理发展水平和承受能力，对他们提出过多的苛求、过重的压力、繁多的学业，几乎将孩子天真烂漫，敞开胸怀接受大自然和社会影响的机会全部挤掉。而孩子的心理健康，则没有多少家长能给予足够的重视，许多家长不懂得孩子的心理健康同身体健康，智力开发一样重要。由于父母对心理教育的忽视和无知，导致了孩子的心理发展与智力开发严重失衡，智力开发超前，心理发展滞后，在青少年青少年

4、身上形成强烈反差，重智力，轻心理的家庭教育给孩子的心理素质造成了严重的先天不足。容易造成孩子心理反常的家庭：不和睦的家庭，不检点的家庭，不自尊的家庭，不廉洁的家庭，不开明的教育，不健全的家庭。二是社会的影响。当今社会正处在变革的时期，竞争愈来愈激烈，人际关系也显得更为复杂，影响人们心理健康的因素便越来越多，出现了某些不健康的思潮与改革开放的主旋律并存的局面。面对错综复杂的社会现状，是非分辨能力尚不够成熟的青少年青少年，在猎奇心理的驱使下，有时也会去其精华，取其糟粕。如随着电脑的普及和各种淫秽，凶杀

5、等不健康录像制品，不洁书刊的泛滥，青少年接触社会传媒不良信息的机会大大增加，他们往往潜移默化地受到影响。三是学校的影响。当前，由于不少学校还未实行从应试教育到素质教育的转轨，忽略了对青少年心理素质的培养。考试成绩，升学档次成了衡量青少年有没有出息的唯一的标准。青少年也就将考试升学的挫折看成是人生的挫折和失败，而由于学校忽略了对青少年心理素质的培养。教师又没有预先告诉他们应如何面对挫折与失败，青少年在考试，升学的挫折面前，想到家长或教师的斥责，自然感到惶恐，感到前途渺茫，有些人便选择了逃避的做法，对

6、自己彻底放弃。有的甚至离家出走，给家庭、学校、社会、也给自己造成了不应有的缺憾。另外，过重的课业负担导致青少年心理上疲劳，情绪焦虑不安。不少学校的课业负担体现为三超：即超负荷的学习量、超高的学习难度、超长的学习时间。四是青少年自身的原因。青少年青少年正处于生长发育的高峰期，心理发展错综复杂。他们追求成人感，有独立性意向。但这些心理与他们在现实生活中的依赖性出现矛盾。他们只要求权利却不愿尽义务，只要求被爱而又不懂得爱别人。由于他们自我评价的能力较低，产生明于知人，黯于知已，严以责人，宽以律已的不良倾

7、向。一些青少年过于自信，自负，在强烈的自我表现欲和虚荣心驱使下，故意表现得横蛮无理，甚至有意与教育者对抗!行为表现与教育者的意愿往往背道而驰。此外，青少年青少年处在青春萌动期!，对异性有好奇心和神秘感，容易出现早恋问题，其间要经历心理发展的种种困惑矛盾和挑战。第二、消除青少年青少年心理问题的对策一是提高教师的心理辅导能力素质。对青少年青少年进行心理辅导，教师的素质是至关重要的，青少年心理素质教育的专业技术应成为教师必备的素养，应成为考核教师能力的一个重要条件。二是开展多种形式的心理健康教育。一是开

8、设心理辅导课，进行普及心理学常识的教育，使青少年了解心理常识。特别是掌握心理健康的若干标准，学会出现心理障碍时的解脱方法。二是开设心理咨询，咨询信箱，热线电话，进行一对一的心理咨询活动。三是在青少年中广泛开展打开心灵窗户说，悄悄话的活动。因为同龄人通过互相倾诉，互相沟通，共同分忧，极易达到心理疏通的目的。四是家校联手开展心理辅导，学校应利用家长会这个渠道作些宣传，让家长对心理辅导有所了解，并协助学校开展工作，家校联手形成合力，会使心理健康教育取得更好的效果。五是培养青少年的人际交往