七年级政治消除心里烦恼 快乐成长课件鲁教版

《七年级政治消除心里烦恼 快乐成长课件鲁教版》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、消除心理烦恼快乐成长“小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好。一年又一年时间飞跑，小小少年在长高，随着年龄由小变大，他的烦恼增加了。”小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶；但有一天，风波突起，忧虑烦恼都来了；一年一年时间飞跑，小小少年转眼高；随着年岁由小变大，他的烦恼增加了。欣赏：《小小少年》听完这首歌你有何感受？著名作家马克.吐温曾说过：“当我7岁时，我发现我的父亲是天底下最聪明的人；当我14岁的时候，我感到我的父亲是天底下最不通情达理的人；当我21岁的时候，我忽然发现我的父亲还是很聪明

2、的。”名人名言连名人伟人都会遇到烦恼，更何况是青春期的我们呢？那么怎样消除心理烦恼，使我们能够快乐健康的成长呢？一起进入本节框题的研讨。教学目标：情感、态度、价值观通过学习认识青春期的心理变化，学习消除由这些变化带来的烦恼，掌握调控心理冲动的方法，处理好自己的心理矛盾，克服青春的烦恼。让自己在今后的生活中愉快安全的度过青春期。能力：通过学习，培养自我观察、体验的能力以及分析问题、解决问题的能力。知识：了解青春期的心理矛盾、心理烦恼、心理冲动等现象，掌握克服青春期烦恼的方法。◎学习的烦恼◎生活的烦恼◎情感的烦恼少年也识愁

3、滋味倾诉你的烦恼有了强烈的独立意识遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。你有过类似的情况吗？应当怎样正确认识呢？内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流这些是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。最近，妈妈发现小伍特别爱穿一些奇怪的衣服，还佩戴各式各样的饰物。便对他说：“你是学生，这样穿不太好。”小伍却不以为然地说：“你知道什么？这才叫‘酷’！”妈妈又说了他几句，小伍生气地说：“我已经长大了，穿什么是我自己的事情，不用你管！”“你知道什么？”“我已经长大了······”反映了小伍一种什么心态？你认为他该怎样去

4、做？出现了“成人感”（我已经长大了），渴望自主，对父母的管教不耐烦。心理烦恼青春期存在的烦恼有哪些？1、生理出现巨大变化带来的烦恼2、渴望独立与现实依赖的矛盾带来的烦恼3、心理闭锁与求得理解的矛盾带来的烦恼4、性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾带来的烦恼青春期三大心理矛盾5、心理冲动带来的烦恼敞开心扉“过去，我总是将自己封闭起来，有了喜悦或烦恼，既不愿意告诉爸爸妈妈，也不愿意告诉同学，只知道把它们装进自己的日记里。后来，我发现，日记容量太小，装不下我的心灵世界；日记也过于封闭，照不进明媚的阳光。于是，我下决心打开心灵

5、之窗，敞开心灵之门，主动地把自己的喜悦或烦恼告诉爸爸妈妈、老师、同学和朋友。结果，我的喜悦越来越多，烦恼越来越少。”文章中的“我”是怎样消除烦恼的？故事领航张大壮和曲晓栋是同班同学，又是好朋友。一天，他们几个同学到海水浴场游泳。他俩打起了水仗，打着打着就打急了，两个人在水里扭打起来了，其他几位同学好不容易才把他们分开。事情到此本该结束了，可两人的火气都没消。张大壮指着曲晓栋说：“有本事咱们沙滩上见！”边说边向岸边走去。曲晓栋当然也不甘示弱：“奉陪到底！”这时，不知谁说了一句：“你们就不怕这么多人笑话？”这句话提醒了曲晓

6、栋，他想：“打起来既会影响浴场的其他人游玩，又会被别人笑话。”于是，他强压了火气，没有向岸边走去，而是“临阵脱逃”，又和其他几个同学玩了起来。“战火”就这样慢慢地熄灭了。当出现心理冲动时应该怎么办？自我暗示千万别发怒，要冷静！不为小事烦恼.swf出主意阅读课本找出解决好心理矛盾的好方法：我们应该做自己的主人，弹奏好自己的青春协奏曲第一、开放自己的心灵世界。多与父母、老师和同学沟通。第二、提高自我控制能力。第三、不断丰富自我。方法导航排解烦恼的好方法北京市21路公共汽车售票员李素丽总是想乘客所想，急乘客所急，有时乘客不讲

7、理，她总是认为，人人都有自尊心，售票员不能得理不让人，让乘客下台阶，服务就上台阶，她采取的方法是心理换位。故事探究一位钢琴家到一个城市举办独奏音乐会。谁知，首场演出，观众不足三成。这对于钢琴家来说，实在是很丢面子的事，也很容易影响钢琴家的情绪，使演出质量大打折扣。但钢琴家并没有为之难堪，他在演奏前对观众说：你们城市的人很有钱，每个人都定了3个座位，观众一愣，随后便会心的微笑起来，并长时间地为钢琴家的话鼓掌。我们应向钢琴家学习的是什么？当我不开心时，会找朋友去打球或看电影。当我心情郁闷的时候，会选择郊游。当我被朋友误解时

8、，会找人诉说。当我受到委屈时，会痛快地哭一场。当遇到困难时，我会告诫自己“世界上没有什么不可克服的困难”。当与同学发生矛盾时，我会从对方的角度去考虑问题。转移注意合理宣泄积极暗示换位思考消除心理烦恼快乐成长我们应该做自己的主人，弹奏好自己的青春协奏曲第一、敞开心扉，进行有效的交流和沟通。第二、提高自我控制能力第三、不断丰富自我。自