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时间:2018-08-07
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1、甘溪中学篮球课教案2012年5月16日星期三第节班生人任课教师梁汝斌训练内容与任务:一、恢复体力,复习传、运投技术;提高团队配合精神和意识。二、复习行进间单手肩上投篮和局域配合技术(男);双手胸前投篮技术(女)。三、教学半场三对三篮球比赛。培养学生体育锻炼的兴趣,发展学生的身体素质。场地器材篮球场篮球若干部分教学内容时间次数组织教法复备栏开始部分准备活动基本部分1.体育委员集合整队,检查人数;2.报告人数师生问好,考勤。3.宣布本节课的任务、计划、内容、要求。4.安排见习生。1.队列队形练习:原地四面转法。2.慢跑3~4圈。要求:步伐整齐,注意力集中。
2、3篮球准备活动专项徒手操:(1)头部运动(4X8拍)(2)扩胸运动(4X8拍)(3)振臂运动(4X8拍)(4)体转运动(4X8拍)(5)体侧运动(4X8拍)(6)腹背运动(4X8拍)(7)弓步压腿(4X8拍)(8)踝腕关节运动(4X8拍)(9)跳跃运动要求:动作伸展,充分活动开身体各关节。一、恢复体力,复习传、运、投技术。1、原地运球:2、高、低运球3、体前换手运球4、运球急停急起5、综合练习:二、各种变向运球上篮练习要求:正确运用不同的传球方法,以及运球方法。做到及时到位。285(一)组织:××××××××××××××××××××××××△▲×—队员
3、△—班长▲—教师××××××××2○○○○○○(5次)3、安排见习生:可沿操场慢走或休息。一、原地、行进间运球要按秩序。二、学练法:1)积极练习,体会探究、领会动作要领;2)根据教师手势、信号进行练习3)听教师口令练习一、接力讲解与练习队形:二、学练法与步骤:1)理解练习方法;2分组做接力比赛。三、要求:遵守规则部分教学内容时间次数组织教法复备栏基本部分结束部分三、传切配合教学(男生) 传切配合包括一传一切和空切配合。在配合过程中,切入队员的动作要突然,要利用速度和假动作摆脱防守,持球队员则要有攻击性,能够以投篮和突破动作吸引防守队员的注意力,以便能
4、及时、准确地用不同的传球方式,从防守空隙中将球传给切入的同伴。(见图7-1)④传球给⑤后利用速度和假动作摆脱的防守,切入篮下接⑤的回传球上篮。⑤接球前,用假动作摆脱防守,接球后做投篮或突破的动作吸引的防守,并及时将球传给切人的④上篮。(见图6-2)④传球给上提接球的⑤,⑤接球后以假动作吸引防守,此时另一侧⑥做假动作摆脱,空切篮下接⑤传球上篮,⑤去冲抢篮板球。四、半场3对3对抗比赛(传切配合应用)传切配合包括一传一切和空切配合。在配合过程中,切入队员的动作要突然,要利用速度和假动作摆脱防守,持球队员则要有攻击性,能够以投篮和突破动作吸引防守队员的注意力,
5、以便能及时、准确地用不同的传球方式,从防守空隙中将球传给切入的同伴。五、身体素质练习1.往返跑30×22.蛙跳20次3.俯卧撑20×21、放松整理活动2、小结讲评3、收回器材4、师生再见2054、图6-1传切配合示意图图6-2传切配合示意图教师示范:侧身跑十双手胸前传接球1)保持快速平稳、传接球侧身跑2)向前跨一步接球,跨二步将球传出3)传接球看对方余光放前方,控制好落点4)传球后,加速跑进,协调平稳一、队形 ○○○○○○ ○○○○○○ ○○○○○○ ○○○○○○ ▲找准时机,及时跑动,传球迅速,接球准确,投篮命中率高
6、。要求:进攻半场盯人,以传切、侧掩护为主。方法:内线掩护全队配合连续练习组织:全班集体进行二、教法与步骤:学生练习时,提示学生放松课后小结
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