如何开发人的潜能

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1、如何开发人的潜能摘要：人的潜能归根结蒂是一个才能的判断问题。人有两种能力:自然能力和知识能力。两者有不同的内容,不同的特征,不同的性质,从而也有不同的能量,不同的功效。由于在有才能的人身上这两种能力是结合在一起的,而且知识能力总是蕴含在自然能力之中,具有自然能力的外观,所以不容易划分;然而,从理论上把这两种能力区分开,却正是科学地认识才能。关键词：人，潜能，开发人类进入20世纪90年代以来，世界各国为迎接信息化社会和知识经济来临的挑战，开始重视对人类大脑的研究和潜能的开发。罗马的"国际思考"俱乐部在一份报告中也指出："要想寻找任何解决人类差距的答案及任何关于人类前途的保证，惟一的去处就在于我们

2、自身中。我们大家所需要的便是学会如何激发我们处于休眠状态的潜能，从现在开始，有目的地去运用它们。"在日本，1996年出版了《脑内革命》一书，提出"潜能革命要从脑内革命开始"的观点。不仅发达国家纷纷制定人脑功能开发的计划，一些发展中国家也相继出台了"脑计划"。在我国，人脑潜能开发研究也开始得到重视。据报载，以开发儿童身心潜能、提高人口素质为宗旨的"中国2049计划"不久前正式启动。关于开发心理潜能的策略，我认为主要的有五点：一是信息刺激，学会用脑。信息是大脑的精神营养，对大脑的最佳的信息刺激，就是勤学习、多学习。前苏联心理学家赞科科夫提出："智力像肌肉一样，如果不给予适当的负担、加强锻炼，它就会

3、萎缩、退化。"开发大脑潜能的关键就在于多练脑，勤动脑，会用脑；二是协同开发，全面塑脑。既重视左脑功能开发，又重视右脑功能的开发，克服"重左轻右"的传统倾向，可以多开展一些左侧活动和从事音乐美术活动，促进大脑状态协调，有利于全面锻炼脑力；三是劳逸结合，科学护脑。要有张有驰，科学休息，保证适量睡眠，防止过度疲劳，防止外伤和毒害；四是营养健身，合理补脑。要及时补充能量，养成良好的生活习惯，强身健体；五是情绪乐观，精心益脑。开发大脑潜能必须排除心理障碍，而心境乐观、心理健康，有利于健脑用脑。需要说明的是，人的大脑可以看成是一个计算机，但比现存的任何计算机强大得多。开发人的心理潜能，要正确处理好人脑与电

4、脑的关系。这两者之间不是孰轻孰重、谁比谁更重要的关系，而应当积极寻求人脑与电脑的最佳结合方式。在信息时代，有脑固然离不开电脑，但电脑越先进就越离不开高度发达的人脑。我们只有实现人脑与电脑的同步开发和优势互补，实现人脑潜能与电脑优势的最佳结合，才能从容迎接知识经济时代的全方位挑战。关于“潜在”的概念，前人曾有过论述。古希腊哲学家亚里士多德在《形而上学》一书中将“潜在”与“现实”作为一对范畴提出来。黑格尔把康德的“自在之物”理解为“潜在之物，即尚未发展之物”。黑格尔讲的自在存在，也就是潜在存在。列宁在《哲学笔记》中摘引黑格尔的话时批注道：“‘自在’=潜在，尚未发展，尚未展开。”人的潜能作为人才发展

5、的基础之一，其潜在的含义与上述论述是基本一致的。人的潜在能力是无止尽，我们可以通过一个怎样的渠道去了解、利用我们自身潜在的能力呢？　　先培养兴趣只有对这件事情有兴趣才能去开发人的潜能换句话说就是对什么事情有兴趣，然后再去琢磨它，去潜心研究它。　　第一、要树立远大志向。古人讲“非志无以成学”、“志不强者智不达”。所谓立志就是激励自己走向一条进取的、迎难而上的、智慧的人生之路。人有了志向，就会对自己严格要求，就会克服前进路上的任何困难，他的聪明才智才会发挥出来。正如高尔基所说：“我常常重复这样一句话，一个人追求的目标越高，他的才力就发展的越快，对社会就越有益，我确信这也是一个真理。”有些同学智商很

6、高，但由于缺乏远大志向，现有的智力都不能得到彻底发挥，更谈不上开发潜能。　　第二、要提高身心健康水平。健康的身体、充沛的精力、愉快的心情可使人的智力机能很好地发挥作用，反之，人的智力活动就会受到压抑。可见身心健康是开发潜能的基础。要提高身体健康水平，可以从饮食、睡眠、锻炼三方面进行调整。要提高心理健康水平，需要涵养自己的性格，建立和谐的人际关系。　　第三、培养良好的心理品质。心理品质包括道德品质、意志品质、自信心、责任心等。有一位心理学工作者对1850年到1950年间的301位科学家进行研究，发现这些人不但智力水平高，而且在青少年时期就表现得十分坚强，有独立性，这些人充满自信心，有百折不挠的坚

7、持精神。可见，培养良好的心理品质对开发人的学习潜能作用重大。　　第四、学会学习。有人说过：“未来的文盲不是不识字的人，而是没有学会学习的人。”学会学习可以使人更有效地发挥出自己的学习潜能。学会学习包括全脑学习、全身心学习、科学地学习、创新学习等。我们将在以后系统介绍这些新的学习方式和科学的学习方法，以帮助同学们更好地开发自己的学习潜能。　　上面我们重点从4个方面讲了怎样开发学习潜能，实际上主要是两