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时间:2018-08-07
《别总担心孩子没吃饱,肥胖的童年和人生他不想要》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、别总担心孩子没吃饱,肥胖的童年和人生他不想要 每个身为父母的人都恨不得把自己能提供的一切都送给孩子,即使没有那么丰厚的物质条件,哪怕是自己舍不得吃,也会省下来留给孩子。也许这是下一代得以茁壮成长的有利条件,但是,如果孩子吃得太多就很可能长成小胖子。虽然孩子小时候长得肉嘟嘟的很可爱,但是在他们的身体里,不健康的种子却在悄悄萌芽。 一个护士朋友跟我说了这样一件事情: 有个小患者的手术被迫临时取消了。原因是手术前一天,主治医师和护士再三叮嘱过小患者的家属,过了晚上十点不要给孩子吃任何东西。然而孩子的奶奶还是偷偷给孩子喝了牛奶,医生知道后只好取消手术。患者家属还在埋怨:怎么不早点告诉
2、我们后果呢?患者奶奶也一直说:我怎么知道牛奶也不能喝,牛奶跟水不是一样么…… 这位护士朋友说完还叹了口气:怪不得孩子那孩子小小年纪就有严重的肠胃疾病,家长再心疼孩子,也不能体现在拼命给孩子吃东西上啊。现在来我们医院的孩子,很多都是小胖墩。家长们还觉得孩子肉乎乎的可爱,能吃不能吃的都给孩子吃。 朋友说的这点,我是深有体会的。都这么大的人了,每次给家里打电话父母总会叮嘱一番:多吃点多吃点;在外面一定要吃好;吃饭千万不能糊弄,下次回来我看你胖没胖! 在不少父母眼中,孩子能吃,长胖了,说明孩子营养均衡、健壮、能长大个,说明自己养育的成功;孩子不能吃,偏瘦了,说明孩子肠道不好、身体不好
3、、营养不良、抵抗力差,更说明自己养育失败。 在这种观念下,中国的孩子都被“不许剩饭”、“快点吃、多吃点”这样的话语霸凌着童年。也是在这种观念下,中国成为了仅次于美国的世界第二大肥胖国。 肥胖的孩子, 并不是真正的健康 早在2014年,世界权威医学杂志《柳叶刀》就专门刊登过关于中国肥胖问题的研究报告,报告中对中国儿童的高肥胖率的表述是“尤其令人不安”: "20岁以下的中国男孩中,有23%超重或肥胖,女孩中该比例为14%。这些数字远远超过了包括日本和韩国在内的其他高收入国家","儿童肥胖会对健康造成严重影响,比如糖尿病、心血管疾病以及各种癌症。" 当我们排除遗传、疾病等
4、因素,孩子偏食、营养过剩、经常吃零食等肥胖因素都与家长们的不科学养育有关。 有些孩子已经是肥胖的体重了,当提醒家长应该控制孩子饮食的时候,家长会说:“没办法,他就是爱吃嘛。一会看不住,你看,一个大鸡腿吃进去了”家长说这些的时候,甚至颇带有一些自豪的神色。还有一些家长会说:“没办法,就是爱吃肉。素菜一口不想动,就是不爱吃。”说完宠溺的看着孩子。 其实小孩子,胖一点瘦一点,只要不影响健康都是完全没有问题的。但是如果孩子因为肥胖引发了相关健康问题,做父母的,就一定要及时帮助孩子调整回来。至于说没有办法的家长,真的是没办法呢?还是没决心呢? 如果孩子偷吃的不是鸡腿,而是发霉的剩饭,家
5、长们有没有办法出手阻止?当孩子一口都不想动的,是他生病时必须服用的药物,家长们有没有办法让他吃下去呢?既然为了孩子的成绩可以费尽苦心,为了孩子的健康,家长们也一定可以有千方百计。 肥胖的孩子 更容易懒惰 不知道大家有没有注意观察过,肥胖的孩子,并不像传统印象中的那样,有力量、爱劳动,反而常常是比较懒惰的。 这并不是孩子故意犯懒,而是孩子一旦过度肥胖,体脂肪比例就会增高,酸性代谢产物排泄不充分,表现就是经常感觉疲困乏力,贪睡,不愿活动;又因为肥胖导致水、糖、脂肪代谢紊乱,常常会表现为嘴馋而特别贪吃。这样就容易促成孩子惰性的养成。 当孩子变得既贪吃又贪睡,形成越来越胖,越
6、胖毛病越多的恶性循环。越是肥胖,越是贪食,越是懒惰,越不愿运动,失去儿童那种天真活泼好动的天性。这样的孩子,长大后90%会变成大胖子。 更可怕的是,这种懒惰不仅仅是肉体上的,甚至可能延伸到精神层面。早前就有研究表明,肥胖的人比之正常人在智力方面是有差异的,在医学上有记忆丧失的说法,对于肥胖患者来说,他们记忆丧失的可能性是正常人的三倍。孩子在课堂上犯困,在课堂外犯懒,学习成绩自然也就很难跟上进度,更谈不上力争上游。 肥胖的孩子 常常都会伴随着自卑 孩子也是有审美能力和自尊心的。外界所说的胖人开朗乐观,其实并不是全部的真相。也许一部分肥胖者可以拿自己的体重自嘲,但多数人还是
7、介意的。而这种介意,在孩子身上表现会更为明显。 当你带着孩子去买衣服,走进一家店,孩子很喜欢一件衣服,然后想试一下,那个服务员打量孩子后,用很抱歉的语气说:我们没有这个号的时候; 当你带着孩子乘电梯,其他人都努力往里挤一挤,给你们留出空间,可是电梯超重声滴滴想起的时候。 当你的孩子发现自己跑跑跳跳都比不过自己的同龄人,运动会的项目班级只想让他参加拔河,并把拔河的绳子绑在身上的时候; 当孩子被同学、朋友甚至自己的家长有意无意的贴上“胖墩”“肉虫子”这样的标签,还
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