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时间:2018-08-06
《自制美味的木瓜银耳汤》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在行业资料-天天文库。
1、自制美味的木瓜银耳汤先准备下食材,木瓜半个。百合,柠檬。。红枣。银耳数朵,冰糖适量。木瓜去皮切成小块柠檬是跑龙套的,其实真没它俩啥事,就出个镜银耳温水泡发2个小时,泡开了就像一朵花,发的越大越好。把莲子洗净放入锅中,加入米,和上面配好的食材。记得放几颗红枣,我们女人就喜欢美容养颜的材料。小贴士1.木瓜最好不要选熟得太透的,青皮的最好,因为青皮木瓜美容丰胸效果最好。2.银耳和莲子要先煮,喜欢吃软烂的把银耳煮至快要溶化更软糯。3.木瓜和枸杞要最后放,煮几分钟就好,时间长营养就流失了。4.放点大枣和百合也不错,这个
2、就随你口味了。锅内加入2碗水,倒入所有材料一起炖,用大火炖2个小时;转入小火再炖半个小时就可以喝汤啦。看,是不是很美味呢?好了,美味的木瓜银耳汤就可以吃了。www.zjjxzc.comwww.zltkd.comm
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