了解双相情感障碍的解决之法

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1、了解双相情感障碍的解决之法摘要：案例1：张某，33岁，白领阶层，病程12年。在他自己命名为“与双相情感障碍搏击”的治疗日记中，非常细腻地描绘了自己在不同心境状态下的内心体验：“抑郁时感觉最突出的一点是‘懒’，因为懒而烦，懒得工作，懒得干活，懒得洗澡，懒得学习，懒得拉琴，懒得运动案例1：张某，33岁，白领阶层，病程12年。在他自己命名为“与双相情感障碍搏击”的治疗日记中，非常细腻地描绘了自己在不同心境状态下的内心体验：“抑郁时感觉最突出的一点是‘懒’，因为懒而烦，懒得工作，懒得干活，懒得洗澡，懒得学习，懒得拉琴，懒得运动。因为懒，觉得干什么都是麻烦。

2、本来就有些懒，抑郁更强化了它。常常躺在床上，所有的事能拖就拖，宁可什么也不干。感觉自己的意志无法驱动自己的身体，躺着似乎是最轻松的。”“躁狂的时候活在过于乐观的联想和希望中，想法太多，自认为都能实现。感觉自己是大善人，觉得自己很多方面都很出色。过于藐视困难，兴趣旺盛，只看自己的长处，觉得别人都无所谓，夸大自己以往的成绩并觉得这是意志坚定的表现。”   案例2：李某，17岁，大学生，病程2年，病人自己说：“几乎一到两个月心情的波动就有个来回，高兴的时候感觉什么事情都不难，参加多个社团活动，并且乐善好施，花钱大手大脚；而心情低落的时候整天待在宿舍里，不

3、想上课，不想见人，总觉得自己好不了了，有时万念俱灰，甚至到过楼房的顶层徘徊想了结生命。自己也分不清楚什么时候算是正常的心情，这种快速的循环反复还有可能好起来吗？”   病人的问题，其实也是家属和公众的困惑：双相情感障碍有遗传的影响吗？双相情感障碍会发展成精神分裂症吗？双相情感障碍的情绪高和情绪低之间能否有正常间歇期？生活中的困难和挫折是否是抑郁反复的原因？反复心境的起落能否转成难治性的疾病或者使循环越来越快？双相情感障碍是不是一辈子要靠药物控制？抑郁的时候可以用抗抑郁剂吗？解决上述问题要从了解双相情感障碍开始。   出现情绪高涨和悲观绝望的交替发作

4、，这种奇怪的病症——双相情感障碍曾经困扰过凡?高、费雯丽、丘吉尔等许多大人物，但在当今社会却被人们所忽视。双相情感障碍又称躁郁症，是一种兼有躁狂（轻躁狂）和抑郁发作的情感障碍，不是一种罕见的疾病。2000年我国江西省的流行病学调查显示，双相情感障碍的终身患病率在1％左右。双相情感障碍通常在15～24岁发病，但由于患者在轻躁狂发作时情绪高涨，精力充沛，自我感觉良好，不会主动就医。而到了抑郁发作就诊时，又容易忽略之前的躁狂症状，因此这部分患者常被漏诊或被误诊为单相抑郁症。这种状况应当引起特别注意。双相情感障碍的主要症状是情绪的两极波动，即从情绪高涨或易

5、激惹转为悲观绝望，然后再度循环，中间常伴随一段时间的正常情绪。行为也伴随情感的变化而出现相应的改变。情绪高涨时称为躁狂发作，情绪低落时称为抑郁发作。 作者:沐浴春风双相情感障碍，又称躁狂抑郁症，是一种涉及一次或多次严重的躁狂和抑郁发作的疾病。大多数抑郁症患者甚至是那些有抑郁症重度症状的人群，能够得到恰当的治疗并拥有心境波动的基本稳定。而双相情感障碍是一种反复发作的疾病，所以需要强调长期预防性的治疗。可以采取双相长期管理策略是药物与心理治疗结合。那么双相情感障碍如何治疗才好？在大部分案例中，如果药物治疗是持续而不是间断的，那么双相情感障碍会控制得很好

6、。但是尽管药物在治疗中没有间断，心境改变也会发生，这就需要配合心理方法进行治疗。在这里也介绍一个比较有效治疗双相情感障碍的心理疗法——心灵重塑疗法，心灵重塑疗法中有两个方法——誓言法和观息法，可以有效帮助双相情感障碍患者阻断狂躁情绪和抑制低落情绪的状态。1、誓言法誓言法是运用“以音消音”的中和原理，通过有针对性的植入积极思想，替换掉潜意识里阻碍我们人格健康的消极思想（如情绪低落、抑郁、焦虑等），使我们潜意识里充满积极、乐观、和谐的信念。直接对产生问题的根源思想进行阻击。2、观息法观息法通过观察呼吸的方式建立情绪的自我平衡能力，净化内心负面情绪，控制

7、狂躁情绪，平衡内心。双相情感障碍之所以难治愈，是因为时而情绪高涨、易激惹，时而情绪低落、兴趣缺失、悲观绝望。针对这样双相对立的问题不断循环出现，应用上述两个方法相互结合其效力可谓事半功倍，在这儿要注意的是，情绪问题人人都有，但一定要对症下药，找到符合自己病症的治疗方法进行治疗是关键。一例双相情感障碍的治疗报告一、　　求助者一般资料于x，男，19岁，独生子，某大学一年级学生，已辍学半年。3岁时做过扁桃体摘除术，6岁时患高热抽搐。入院前半年曾在当地诊断为精神分裂症。否认其它躯体疾病史。家族中无精神疾病史。父亲是公务员，母亲待业，于x13岁时父母离异。二

8、、　　求助者自述1、　　主诉：发作性精力和活动增加、言语加快、睡眠减少、易激惹；近日情绪低落、兴趣缺失，厌世、轻生。2、