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1、中小学体育与健康优秀论文评选青少年羽毛球扣杀球教学方法的探讨【摘要】扣杀在羽毛球运动中是大家都喜欢采用的进攻手段，但其技术结构相对复杂，比较难以掌握。本文针对对青少年扣杀球的特点提出一些教学方法。杀球教学可分成杀球基本动作的教学、杀球步法的教学、杀球线路的教学及练习者身体素质练习的教学，本文就是对这几个方面进行探讨。【关键词】青少年、杀球、教学方法1、前言羽毛球运动是一项深受广大青少年喜爱的小球运动,青少年进行羽毛球运动益处良多，羽毛球运动是一种全身运动项目，需要孩子在场地上下不停地移动、跳跃、转体、挥拍，利于骨骼生长发育。长期进行羽毛球运
2、动，不仅可以预防颈椎病，而且可以预防因脊椎压力过大而抑制身体发育。专家研究发现，经过半年的羽毛球锻炼，可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒，最优秀者可缩短到0.05秒，这项运动是有利于提高灵活反应能力。羽毛球运动是全面锻炼身体、增强身体素质的一种良好手段,同时也能培养顽强的拼搏精神和优良的意志品质。羽毛球运动以其独特的特点及运动价值，吸引了众多的青少年爱好者。那么使其掌握正确的运动方法，有利于提高爱好者的运动水平的同时也有助于提高对羽毛球运动的兴趣。下面让我们来探讨羽毛球运动中扣杀技术的教学。扣杀技术在羽毛球运动中运用非常之多．
3、尤其是初学阶段的人最喜欢采用的进攻手段，但其技术结构相对复杂，动作难度较大，因此，在扣杀的教学中．应该根据具体情况多采用一些具有针对性的辅助练习手段。这样，有助于加深学生对动作要领的认识，树立正确的理念，加强动作的规范性和稳定性，使学生通过练习掌握正确的动作方法，感受扣杀带来的乐趣，来提高学生对羽毛球运动的积极性和主动性．激发他们学习的情趣，来促进教学的发展，达到良好的教学目的。2、杀球的教学方法2.1基本杀球动作的教学中小学体育与健康优秀论文评选扣杀球的技术动作比较复杂，教练员和老师在教学中要把扣杀球的重点：挥臂鞭打动作，难点：找准击球点
4、。告诉学生并且给青少年学习者示范完整正确的技术动作，在教学中一定要抓住重点，突破难点，保证每个青少年学习者掌握正确的扣杀球动作。杀球的动作由向后引拍、挥臂、扣杀等几个动作环节组成。引拍时上体要有向后侧方的伸展,以便充分利用腰腹肌的力量,这对于加大杀球的力量有重要的作用。挥臂速率要快,要有爆发力,最后击球时手腕有“点”的动作。整个上臂、前臂、手腕的挥动应该显示为“鞭打”效应,而不是只依靠用力挥手臂。要体验挥臂鞭打，可采用持球扔准的方法，在运用这一方法时可以融进情景教学，比如在练习中，可在练习者前设置射击把，让其运用所学动作进行投准，这样可提高
5、练习者的兴趣。练习时老师如何才能正确的指导学生做到从下向上伸直手臂,手握球拍做连续向下“点”的动作,体会击球的最后动作呢？这时可以采用徒手挥臂、持拍挥臂、多球连续击球等方法来进行教学，这些教学都是力图把青少年学习者的杀球动作固定下来，而形成机械化动作。根据青少年学习者的特点在教学过程中要合理安排练习的方式和时间上的控制，一般这个教学过程中练习者前面先练习持拍挥臂，把练习分成三组，第一组挥动的时候速度放慢，保证动作正确，第二、第三组挥拍的速度逐渐加快。在练习中我们更多的是应该采用多球教学，使练习者连续击球的练习。多球连续击球的方法可以更快的把
6、扣杀球动作固定下来，这也可以让老师容易发现到学习者的动作错误。在练习中教学安排科如下：根据场地情况把学生分成若干组，进行多球连续击球的练习。每组一个人杀球、一个人发球、其他人负责捡球，每3～5分钟换一个练习者，负责发球的人要注意供球的速度和供求频率。安排每个人练习次数是2～3组。在原地杀球动作熟练后再练习跳起杀球,跳起杀球要将原地杀球动作和起跳结合起来,也必须经过大量的练习才能掌握。这个教学过程还可运用多媒体进行技术动作的演示,提高技术学习效果观察是知觉的高级形式,是有目的,有计划,比较持久的知觉。在观察过程中,知觉系统会引起学生对动作的深
7、入研究,注意到动作的变化及其规律。利用多媒体录像教学可以完整的、准确的再现和重复动作,同时对起跳杀球的动作,可以调节控制速度。教师在组织观看录像前可以提醒学生注意录像中的一些应该特别观察的动作及其战术,同时在观看录像后简单分析杀球技术重点,学生在课上的活动兴趣和技术动作水平可以得到明显提高。2.2杀球步法移动的教学扣杀球的步伐教学，一般采用动作示范的教学方法，演示移动的杀球动作给学生学习。动作示范是体育教学中最常用的一种直观教学法。它是以具体动作为范例,教师通过具体的动作示范,使学生在头脑中建立起所要学习的动作的表象认识和正确的技术动作概念
8、,中小学体育与健康优秀论文评选以了解所学技术动作的结构、要领、作用和完成方法。在羽毛球技术教学中,学生学习掌握某个技术动作是有一定规律的。首先,学生对某个羽毛球技术动作的掌握,主
