皮肤护理的基础知识

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1、皮肤护理的基础知识一。认识皮肤①：皮肤是身体最大的器官，也是最活跃的器官之一，覆盖于人体的表面。成人的皮肤面积为⒈5—2平方米，总重量占人体体重的16%。②：眼部的皮肤是最薄的，而以手掌及脚掌的皮肤为最厚。③：皮肤具有弹性及保护作用，在正常情况下，新陈代谢促使皮肤不断重现生机。皮肤的基本构造①：胶原纤维，②：网状纤维③：弹力纤维④：基质⑤：细胞二。皮肤的分层，皮肤由外向内可分三层，表皮层，真皮层皮下组织.另外皮肤还有一些附属器官（皮脂腺，汗腺，毛发，指甲）先说表皮表皮是皮肤的最外层，覆盖全身，有保

2、护的作用，表皮的平均厚度为0.07到2毫米表皮没有血管，但有很多细小的神经末梢，能感知外界的刺激，产生触觉，痛觉，冷觉，热觉，压力觉等感觉.现在说真皮，真皮位于表皮深层，向下于皮肤组织相连，于后者无明显界限，真皮由致密结缔组织组成其内分布着各种结缔组织细胞和大量的胶原纤维弹性纤维，使皮肤既有弹性，又有韧性。结缔组织细胞以成纤维细胞和肥大细胞较多。真皮的厚度不同，手掌、足底的真皮较厚，约3mm以上，眼睑等处最薄，约0.6mm。一般厚度在1—2mm之间。真皮可分为乳头层和网状层。皮比表皮厚，主要有结缔

3、组织构成。真皮含有大量弹性纤维和胶原纤维，使皮肤有一定的弹性和韧性，真皮内含有丰富的血管和感觉神经末梢。真皮位于表皮和皮下组织之间，主要由胶原纤维，弹力纤维，网状纤维和无定型基质等结缔组织构成，其中还有神经和神经末梢，血管，淋巴管，肌肉以及皮肤的附属器现在说皮下组织，皮下组织属于间叶组织，主要组成成分为脂肪细胞、纤维间隔和血管。此外，皮下组织内尚分布有淋巴管、神经、汗腺体以及毛囊（乳头部）。脂肪细胞为圆形或卵圆形，平均直径约为94微米，打折可达120微米。胞质内充满脂质、少数线粒体和较多游离核糖体

4、，胞核挤向边缘切变扁平。脂肪细胞聚集，想成大小不一的脂肪小叶，其间以纤维间隔为界（脂肪小叶间隔）。皮下组织内富有血管，由小叶间隔小动脉分支形成毛细血管，伸入脂肪小叶并围绕着每个脂肪细胞。毛细血管基底膜于脂肪细胞胞膜紧密接触，有助于血液循环和脂质的输送。皮下组织分布于真皮和肌膜，上方于真皮、下方与肌膜密接，光不予体表，形成所谓脂肪层，占体重的18%。其厚度因体表部位、年龄、性别、内分泌、营养和健康状态等而有明显差异。三。皮肤的作用1、保护作用（含角质层，透明层）2、感觉作用（有感觉神经末梢）3、调节

5、体温的作用4、分泌和排泄的作用（汗腺和皮脂分泌汗和皮脂）5、吸收的作用（角质层通过吸收水份和营养，让毛囊孔和汗腺吸收后到真皮层）6、代谢的作用7，免疫的作用四、皮肤的两大分类一.一般性皮肤(一)中性皮肤是健康理想的皮肤，多见于青春发育期前的少女。皮脂分泌量适中，皮肤既不干也不油，皮肤红润细腻，富有弹性，毛孔较小，对外界刺激不敏感。中性皮肤的ph值为5-5.6。保养原则：清洁保护为主，夏天防晒，冬天防干燥。(二)干性皮肤皮肤白皙，毛孔细小而不明显。皮脂分泌量少，皮肤比较干燥，容易身生细小皱纹。毛细血

6、管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感。干性皮肤可分缺水和缺油两种。缺水干性皮肤多见于35岁以上及老年人。缺油干性皮肤多见于年轻人。干性皮肤的ph值为4.5-5。保养原则：以油性护肤为主，不易过多洗涤。(三)油性皮肤肤色较深，毛孔粗大，皮脂分泌量多，皮肤油腻光亮，不容易起皱纹，对外界刺激不敏感。由于皮脂分泌过多，容易生粉刺，痤疮，常见于青春发育期的年轻人。油性皮肤的ph值为5.6-6。保养原则：清洁去油腻为主，不易用油性护肤品，尽量用平衡性化妆品。(四)混合性皮肤兼有油性皮肤和干性皮肤的特征。在面部T

7、型区（前额，鼻，口周，下巴）呈油性状态，眼部及两颊呈干性状态。混合性皮肤多见于25-35岁年龄的人。保养原则：为改善毛孔，按照基本的洁肤，紧肤的程序，按不同部位分别对待。二。问题性皮肤（一）敏感性肌肤敏感性肌肤的特点：角质层薄，肤色不均，敏感问题主要发生在干性肌肤人群，伴随有红，肿，痛，痒，蜕皮等症状。敏感性肌肤的缺点：经常出现过敏现象，一旦受到外界刺激就容易出现红肿，发热，瘙痒等问题，症状消退后还容易留下印痕和斑点。敏感性肌肤的护理要点：洗脸要以温水为主，选择性质温和的护肤品，多补充维生素E，做

8、好保护工作，不要经常接触敏感源。敏感性肌肤注意事项：敏感性肌肤人群不宜去角质，长痘的人如果经常挤压痘痘，容易造成皮肤表层损伤严重，如果一旦再去角质，肌肤的抵抗力就会出现崩溃现象，导致痘痘问题严重恶化。（二）痤疮性肌肤此类肌肤的典型特点：皮脂腺分泌过量，且轻易长痘痘，但由于肌肤弹性好，老化情况不易产生。护理要点：用清洁性强的洗面乳，另外注意兼顾到保湿效果。一周一次的控油面膜加一次补水面膜，做到先控油在补水。注意事项：若为了洗掉脸上的油污而用力揉搓，反而会更加刺激皮肤，是痘痘面疱的情况